Beskytt deg selv mot regnskapsangrepene

Innhold

  • Forholdsregler for Reino syndrom
  • Forebygging av hypotermi under Reyno syndrom
  • Hudpleie med Reyno syndrom
  • Oppførsel under angrepet av Raino Syndrome


  • Reino Syndrome Ring regelmessig oppstår endringer i fargen på huden på penselene og et stopp i kulde eller ved spenning. Noen mennesker har også lepper, nese og ører. Lignende endringer i hudens farge, som er forbundet med en reduksjon i blodstrømmen, kan forekomme hos friske mennesker under frostbit, men i personer med Reino syndrom er de allerede observert med en mindre kjøling av kroppen, i det luftkondisjonerte rom, når du kontakter kalde retter og t.NS. Fargeendringer kan lagres for en stund etter oppvarming av kroppen.

    Hvis Reynox-syndromet ikke er forbundet med annen alvorlig sykdom, kalles det primær (eller reino sykdom). Ca 10% av friske mennesker har denne form for Raino Syndrome. I tilfeller der Rhinsyndromet oppstår, som en manifestasjon av andre sykdommer brukes av begrepet sekundær riino syndrom. Sistnevnte er karakteristisk for sykdommer som forekommer med skade på veggene i blodkar eller en økning i blodviskositet, inkludert reumatiske sykdommer, som systemisk sklerodermi, lupus, revmatoid artritt og andre.


    Forholdsregler for Reino syndrom

    Jo mindre ofte vil du få angrepene til Reynos syndrom, jo ​​mindre risiko for å utvikle sine komplikasjoner. Det er viktig å stadig holde kontakten med legen din, i hvert fall vil kunne gi deg råd. Her er de grunnleggende forholdsregler i Reina Syndrome:

    • Ikke røyk; Lang røyking fører til en innsnevring av blodkar, i tillegg, medisiner som brukes til å behandle Riino syndrom, mer effektiv i røykfrie
    • Diskuter med legen din muligheten for aerobic
    • Unngå følelsesmessig stress; Finn ut en lege om avslapning (avslappende) prosedyrer og andre metoder som tar stress
    • Når det er hensiktsmessig nye stoffer om andre sykdommer, må du alltid advare legene dine om at du har Rein-syndrom, da noen stoffer kan forårsake fartøy og forverre Raino Syndrome


    Forebygging av hypotermi under Reyno syndrom

    For ikke å dukke opp angrepene til Reynos syndrom, bør du unngå å kjøle kroppen:

    • Varm kjole i kaldt vær og i overgangs sesonger vårhøst
    • Bruk en lue i kaldt vær, siden kroppen din mister varme gjennom hodebunnen
    • Lukk ørene og en del av ansiktet med et skjerf
    • Bruk løse sko som ikke bryter blodsirkulasjonen i fotsporene
    • Varme varme sokker og / eller bruk tykke innleggssåler
    • Bruk votter, de er varmere enn hansker
    • Alltid ha en genser eller jakke med deg, selv om sommeren; De kan trenge deg i kulde, luftkondisjonerte rom
    • Bruk flanell sengetøy eller teppe fôr; Bruk et spesielt elektrisk teppe for oppvarming seng; Hvis hendene og benene fryser under søvn, bruk sokker og votter før du legger deg ned i sengen
    • Se opp for å opprettholde en tilstrekkelig høy temperatur i leiligheten
    • Slå på den varme dusjen eller fyll badet før du begynner å vaske for ikke å røre med kaldt vann; Alltid lukk badedøren for å spare høye temperaturer inne
    • Kontakt venner eller slektninger for hjelp, for eksempel, be noen om å starte en bil på en kald dag
    • Unngå innenlandske saker relatert til nedsenking av hender i kaldt vann
    • Bruk votter eller hansker før du får mat fra kjøleskapet
    • Bruk spesielle containere, hansker eller elever til å holde retter med kalde drikker eller mat
    • Vask og rengjør grønnsaker i varmt vann


    Hudpleie med Reyno syndrom

    Beskytt deg selv mot regnskapsangrepeneDårlig blodstrøm kan føre til tørr hud. Det kan også forårsake sprekker, burstler, smertefulle sår som helbreder lengre enn vanlig. Her er noen anbefalinger som vil hjelpe deg med å beskytte huden din:

    • Bruk kremer med lanolin hver dag for børster og stopper for å forhindre hudbrudd
    • Vask hendene myke, som inneholder en krem ​​med såpe, rengjør forsiktig huden mellom fingrene, ikke traumiserer det
    • Hver dag, kontroller forsiktig huden på børstene og stopp for utseendet på et sår; Hvis du merker et sår, ikke smør det med salve, hold overflaten ren (du kan bruke en løsning av furaticillin og bandasje en finger); Rådfør deg med en lege umiddelbart
    • Beskytt neglene dine: Bruk spesielle lotioner til å redusere kutikulaen, ikke kutte hudkutikken og ikke bruk skarpe verktøy for å flytte det; Du kan trygt fjerne kutikulaen med en spesiell bomullslegg dyppet i fjerningsfluidet
    • Kutte av neglene, ikke la skarpe ujevne vinkler som traumerer huden
    • Bruk gummihansker når du vasker opp
    • Vær forsiktig når du utfører et trykk på fingrene, for eksempel å skrive ut på en datamaskin, spille gitar eller piano, kan en slik type trykk føre til en innsnevring av fartøyene dine, som provoserer episodene til Reynos syndrom
    • Bruk klær fra naturlige fibre, som ull eller bomull


    Oppførsel under angrepet av Raino Syndrome

    Under angrepet, ikke bekymre deg, hvis mulig, gå til det varme rommet eller skjul hendene dine under varme klær. Gjør deretter følgende:

    • Distribuere børstene og føttene, sørg for å kjøre blodet raskere
    • Hold hendene under varme - ikke varmt vann til de tar normal farge; Ikke bruk varmtvannsflaske eller oppvarming, noe som kan forårsake skade på huden
    • I begynnelsen av et angrep, når du bare følte at hendene begynner å fryse, løft dem over hodet og rist litt

    Dessverre er Reino syndrom en kronisk sykdom og kan ikke trekkes helt, men under påvirkning av behandling, blir hyppigheten og alvorlighetsgraden av manifestasjonene betydelig redusert.

    Leave a reply