Uten prostatisk kjertel nesten umulig et fullt liv av en mann! Det er hun som er hovedlederen til en kompleks mannlig organisme.
Innhold
Andre hjerte av en mann
Legene refererer med rette til prostata av en mann med et andre hjerte. Så det er, på det tidspunktet står det! Tross alt, denne arkiverende mannlige kroppen påvirker fortsettelsen av den typen, holder det muntere humøret, gjør kløe øyne, skrive musikk, gjør vitenskapelige funn... Ja hva å liste! Uten prostatisk kjertel nesten umulig et fullt liv av en mann! Det er hun som er hovedlederen til en kompleks mannlig organisme.
Men dessverre er denne kroppen hos menn utsatt for sykdom, som starter nesten fra ungdommelige år. Den vanligste – prostatitt, det vil si betennelse i prostata kjertelen. For mange ord «prostatitt» høres ut som en setning, men på grunn av denne sykdommen dør ikke, selv om det er betydelige problemer noen ganger. Symptomene er ubehagelige, det er ofte lidelser i seksuell funksjon, noe som er viktig for menn i alle aldre.
Om årsakene og manifestasjoner av prostatitt er skrevet ganske mye. Ring i en hvilken som helst søkemotor «prostatitt», Og du vil bli tilbudt flere dusin steder, sensibly beskrive dette problemet, så vel som kunstig slitt rundt for å bli en klient av alle slags medisinske institusjoner. Les informasjon gjør ikke vondt, men det er ikke alltid en hast med å bli en klient. Ikke panikk på forhånd - det er enkle måter som kan beskytte deg mot alle «Sjarmerende» Prostatitt.
Hvordan beskytte deg mot prostatitt
- Regelmessig trene. Men ikke ri mye på sykkelen, da det øker trykket på prostata. Den beste - gå mer til fots. Med stillesittende arbeid, må du varme opp hver time.
- Ikke la den generelle superkjølingen av kroppen, ikke sitte på kalde steiner, grenser. Ikke gå til det sammenhengende toget i to timer, hvis dette ikke er en tvungen forhold.
- Ikke misbruk den konstante slitasje på tette og stramme smelter. Bedre gjør et valg til fordel for
Munter «Pustende» Trowers. Det er mye hygienisk og forstyrrer ikke normal blodstrøm i prostata.
- Utelukke helt fra livet sigaretter, alkohol. Røyking negativt påvirker venøs blodtilførsel, og alkohol irriterer kanalene og prostata.
- Følg nøye den vanlige tarmtømmingen, ikke provosere fremveksten av forstoppelse. Øke mengden væske fra drikken, og forbruket av koffein (kaffe, sterk te) er minimert. På dagen er det tilrådelig å konsumere 2-2,5 liter væske.
- For å forbedre blodsirkulasjonen i prostata kjertelområdet, kan du bruke kontrasterende seter. Tre minutter i varmt vann, så et minutt i en kald i 15 minutter om dagen. Og du kan fortsatt. Sitter i et varmt bad, legg føttene først i kaldt vann, så i varmt. Hold i tre minutter.
- Prøv å utføre vanlig sexliv uten overdreven dråper i en retning eller en annen (som forresten, vil spare deg ikke bare fra prostatitt). Begge begge er like skadelige for kroppen som helhet, men først og fremst påvirker prostataens tilstand negativt.
- Prøv å senke blodkolesterolnivået ved å redusere forbruket av animalsk fett til et minimum. Det betyr ikke en fullstendig avvisning av kjøtt - bare gi preferanse til fettfattige varianter.
- Spis i mat mye grønt. Spesiell oppmerksomhet til persille, Khrenu, Pasternak, Selleri. Deres mengde må være ubegrenset.
- Spis Luke og hvitløk i noen form. Fordelene med dem er betydelige: forbedring av det vaskulære systemet, blodtilførselsstimulering, antiparasittisk handling. I tillegg øker buen også potens.
- Trykk på produktene som inneholder sink. Disse er for det meste sjømat og gresskarfrø. Sink - Key Trace Element for prostata. Spis for minst 30 stykker gresskarfrø hver dag.
- Skriv inn ulike nøtter og frø i kostholdet, rå frukt og grønnsaker, fersk juice (bjørk, tomat, gresskar), erter, bønner og uovertruffen ris.
Folkemessige oppskrifter i kampen mot prostatitt
- Frø persille pre-grind i pulver. Ta deretter 4 timer.L. av dette pulveret og helle glass kokende vann, kok 15 minutter, og deretter avkjøl og belastning. Ta 1 St.L. 4-6 ganger om dagen. Persille fjerner den inflammatoriske prosessen og normaliserer seksuelle funksjoner.
- På den første dagen, spis 2-3 timer etter middagen før sengetid, hele hodet på replistløken, på den andre dagen — 0,5 glass rå solsikkefrø, og på den tredje - 0,5 glass valnøttkjerner. Så alternativt 3 måneder.
- 2-3 Art.L. rå renset gresskarfrø (ser på dem å være med et grønt skall) spise daglig om morgenen og om kvelden kan du blande med 1 m.L. Honning. For fremstilling av en helbredende blanding på 0,5 kg renset, i den grønne filmen av frø for å hoppe gjennom kjøttkvern, bland dem deretter med 1 kopp flytende honning. Roll baller størrelsen på litt mer skog valnøtt, sett i en krukke og lagre på et kjølig sted. Om morgenen på tom mage 30 minutter før måltider for å oppløse 1 ball. Og så, til du løper. Vanligvis nok til behandling.
Og ikke glem den gyldne helsemessige regelen: sykdommen er lettere å hindre enn herdet. Søte menn tar vare på deg selv! Til din helse – Den beste gaven til din kjære kvinne!
