Hypotensjon. Hva å gjøre?

I mellomtiden er trykket ikke bare et strekkbegrep: det er et sterkt strekkbegrep. Det vil si at alle adopterte normer som det kanskje ikke eksisterer. Rundt klokkemålingene holdt i England viste at systolisk (topp) trykk svingte - hos friske mennesker! - I løpet av dagen fra 60 til... 240 mm kvikksølvstolper, diastolisk (lavere) - fra 30 samt opptil 200. Avstand, som vi ser, en stor størrelse. Men en ting, tross alt, vet vi sikkert - at med alder av trykk stiger. Halvparten av eldre menn og 70% av de eldre kvinnene presset over normen, så nesten alt er kjent om hypertensjon.

Om hypotensjon (redusert trykk) hørt mindre. Fra synspunktet til hypotoniumvitenskap - denne tilstanden til kroppen, hvor systolisk trykk ikke overstiger 100 mm kvikksølvstolper, og diastolisk - 60 mm. Samtidig reduseres tonen i venøse fartøy, blodsirkulasjonen senker og som et resultat - den totale kroppstonen faller. Fra hverdagens synspunkt av hypotensjon - noe som en søvnig sykdom, hvor alt blir oppfattet som gjennom det uvaskede vinduet: smittet,.

Hypotoniki kan deles inn i to grupper. Den første inkluderer personer som har redusert press - et symptom på noe sykdom. I dette tilfellet må du bli behandlet med hypotensjon, men det som forårsaker det. Det kan være en sirkulasjonsforstyrrelse eller hjertesvikt, eller smittsomme sykdommer, eller hormonproblemer - ikke å telle.

Den andre gruppen inkluderer alle de andre, det vil si de som det reduserte trykket er minst dårlig, men normen.

Hva skjer hypotensjon?

Hypotensjon er følgende typer:

Midlertidig hypotensjon er underlagt personer under påvirkning av elektromagnetiske utslipp, støy, vibrasjoner; forårsake det og noen kjemikalier.

Solidal rundt i slike tilfeller ser etter litt hjertehånd i brystlommer, selv om det er nødvendig å være forsiktig med ham: nitroglyserin, for eksempel, endrer enda mer presset.

Det første å gjøre er å sette en person. I horisontal posisjon forbedres blodtilførselen til hjernen, og offeret (offeret) er raskere kommer til bevissthet. Under hodet er det ikke nødvendig å sette noe: det vil redusere blodstrømmen til hjernen og øke faren for å overlappe luftveiene. Hvis det ikke er mulig å sette, er det nødvendig at personen satte seg og senket hodet hans (ideelt sett skulle det være mellom knærne).

Det er en liten kjent, men veldig god måte - klikk på akupressurpunktet (det er i en avstand på 2/3 fra overleppen til nesen), som gjenoppretter følelsen av likevekt og forårsaker en tidevannet av energi. Trykk tommelen med tipset på det, og styrer pressen opp (litt).

Veldig bra i slike tilfeller og par av essensielle oljer: de stimulerer bevisstheten, hjelper den normale funksjonen til hjernen og hjertet. Det beste av disse oljene er en blanding av rosmarin og kamfer og mynteolje. Du kan bare ta med en boble med olje til nesenes nese, og du kan slippe 5-6 dråper på en ren lommetørkle.

Symptomer på hypotensjon

Ofte klager hypotoniki om hodepine og svimmelhet. I mellomtiden er det mange av dem: søvnløshet, smerte i leddene, hjertet. Et annet trofast tegn på hypotensjon - misliker for offentlig transport. Hypotoniki, spesielt tolererer neppe t-banen.

Jeg må si at de er utrolig avhengige av sesongen og været: de reagerer absolutt for alle atmosfæriske trykkfluktuasjoner, temperatur, luftfuktighet. Jeg lurer på hva de er bedre i kalde dager. Tid på dagen betyr også: hypotonikken er treg, uadskillelig, kommer til livet bare om to timer. Ved midten av dagen - lavkonjunktur. Om kvelden - igjen revival.

Kjempe eller ikke kjempe?

Det er fornuftig å kjempe med redusert trykk. Alt som trengs er å løfte livstonen. At du personlig reiser ham, så er det medisinen din.

• Hvis du er bedre etter å ha spist, prøv om dagen er det mindre, men oftere. Veldig nyttig sterk grønn te.

• Hjelper bare en kontrast sjeler, bare overganger fra varme til kaldt bør ikke være skarp, glatt. Kan ta fartøyene og i badekaret. Bare ikke misbruke det: opphold i paret mer enn 12 minutter er farlig.

• Pust frisk luft - den beste måten å riste på.