Hva er snorking? Hvordan behandle snorking? Hvilke forebyggende snorkingstiltak å ta?
Innhold
Lider du av å puste i en drøm? Dag
Søvnig? Student natt urin? Eller du har søvnforstyrrelser og
Hypertensjon? Nei? Det er greit, fordi hvis du har snorking, så har du
Det er en predisposisjon på det obstruktivt søvnapnésyndromet, eller snakker
Med andre ord, de midlertidige stoppene for å puste i en drøm, på grunn av hvilken en person
Ofte våkner opp. Alle de ovennevnte symptomene er symptomer på SaaS
(obstruktiv søvnapnésyndrom).
Det virker, vel, snorking? Hvis han er noen og
Forhindrer at dette er dine kjære, folk som du bor på. Men ikke alt er så
ganske enkelt. Vær oppmerksom på disse tallene: 90% av pasientene med arteriell hypertensjon
Det er en snorking, og 50% av dem er diagnostisert med obstruktiv søvnapnésyndrom. Disse er deprimerende tall
og veldig farlig. Faktum er at mange vurderer å snorke den første fasen
Obstruktiv søvnapnésyndrom. Men hva er så farlig søvnapné?
Slutte å puste enn og preget hovedsakelig av obstruktiv søvnapnésyndrom,
føre til oksygen sult av stoffer, og spesielt - hjernevev. I tillegg,
Stopp pusten kan føre til alvorlige brudd på hjerte
aktiviteter. Ofte og fornærmende tilfeller, myokardinfarkt i en drøm.
Ifølge statistikken lider snorking 20-30% av jordens totale befolkning og folk,
Rør 60-årige grensen, oftere - deres 50%.
Snorking som en lyd er dannet med vanskeligheter som passerer
luft gjennom luftveiene.
I tillegg er det faktorer som bidrar til en reduksjon i muskeltonen
nasophalm muskler, det er de som er gitt i dannelsen av en smal passasje
Til fremveksten av snorking. Nedgangen i tonen oppstår selv under vanlig søvn.
Også, tonen påvirker ikke positivt mangel på søvn, søvnforstyrrelser, tretthet.
Våre skadelige vaner forblir heller ikke til side: alkohol og røyking klart
Redusere muskeltonen. Triste forberedelser, aldring (den vanligste grunnen hvis
IKKE opprettholde deg selv i skjemaet), overgangsalderen, reduksjon av funksjonen til skjoldbruskkjertelen -
Skriv inn dem også i mulige årsaker.
Som du kan se, kan det være mange grunner. Og spørsmålet oppstår: Hvis det virkelig
så farlig hva skal jeg gjøre nå?! Er du veldig ydmyk og venter på utseendet
Mer farlig sykdom - SaaS (obstruktiv søvnapnésyndrom)?
Hvordan behandle snorking
Det er mulig å behandle snorking. Ved slutten av det 20. århundre
Det har allerede blitt oppfunnet nok metoder for behandling av snorking. Og ikke alle av dem
Medisinsk er kirurgisk. Behandlingen er engasjert i spesielle leger -
Somologier.
Hvis du bestemmer deg for å utføre behandling i spesialisert
sentre, så vil du bli tilbudt et bredt utvalg av metoder. Og først og fremst, det
Kirurgisk metode.
Kirurgisk metode inneholder mange typer operasjonelle
Intervensjoner: Septoplasty, adenotomi, tonsilektomi, nasal korreksjon
Ventil, reduserer tungen mandler og mange andre. Det skal også noteres
Kryoterapi som en av de kirurgiske metodene for å behandle snorking. Kryoterapi, eller
Behandling av dyp kulde, gjør det mulig å redusere størrelsen på himmelen tungen, redusere
volum og øke tettheten av himmelen.
Maskinvare maskinvare behandling. Plassert i munnen
hulrom for å hindre snore fenomen. Disse enhetene fungerer på prinsippet
Muskelirritasjon av himmelen tungen og himmelen. Dermed fører til tonen
Disse musklene, enhetene eliminerer vibrasjon, og derfor snorking. Enheter
består av «Petal», om språk og spesielle felger som
fikse språket selv å forhindre fallout eller svelge.
Homeopatiske rettsmidler. I forhold til disse midlene blant
Legene og homøopatene går fortsatt tvister, men de kan ikke fornekte effektiviteten.
Homeopathic mat fra snorking er produsert i form av tabletter som passer under
Språk og resorpsjon. Utmerket effektivitet viste den amerikanske narkotika snorestop.
Ortopediske puter. Hvis årsaken til snorking er
T-shore språk mens du sover på baksiden, så i dette tilfellet følger en person
Endre posisjon mens du sover fra baksiden på siden. For å lette en slik overgang
Påfør ortopediske puter.
Maleri forebygging
Hva personlig kan du gjøre for å bekjempe snorking, eller hvis
ikke for sent for å hindre det? Igjen, undersøk nøye årsakene til snorking. I
Først av alt, se på helsen din. Pass regelmessig
Lege, og i det minste hint av skjoldbrusk sykdom starter
behandling. Polyps i nesen kan også fjernes av den kirurgiske metoden. En forstørrelse
Mandler oppstår ofte når betennelse i forkjølelse, så lønn
Oppmerksomhet til disse nyansene.
Når fedme, start utslipp. Hvis du har
predisposisjon til vektøkningen, prøv å ikke tillate overskudd av normen.
Du liker å drikke og røyke? Kaste skadelige avhengigheter,
I tillegg til direkte konsekvenser kan de føre til snorke og coas (til syndromet av obstruktiv søvnapné). Ikke ta
Triste forberedelser, disse er de samme stoffene! Se på kvaliteten på søvn,
Ta beroligende urter om nødvendig. Prøv som du følger
Fuck out.
Hold alltid muskler i Tonus: Gjør sport, gjør
Øvelser, ikke la gamle alder ta makt over deg selv!
