Fordelene med å vaske nesen
Som du vet, er nesen et naturlig luftfilter. Det reduserer mengden bakterier, allergener i kroppen vår, og selvfølgelig virus. Alle disse mikroorganismer er avgjort på bristly hår som er inne i nesen. Kjemper med alle disse ondsinnede bakteriene som produserer slim, som har en kolossal bakteriedrepende virkning.
Også nesen utfører funksjonen av fuktighetsluft, som i dag doktorer og forskere legger stor vekt på. Sammen med fuktighetsgivende luft, som faller gjennom nesen, oppvarmer seg litt. Således faller, fuktet og relativt varm luft faller inn i lungene, noe som gjør at de kan fungere uten spenning.
Men hvis den minste dysfunksjonen i driften av slimhinnen blir observert, oppstår blokkeringen av neses bihuler, et hinder er opprettet for å rense luft og sunt slimutvalg. Den minste feilen i denne prosessen kan provosere virussykdommer, Allergier, Redusere immunitet.
Det er derfor fra tid til annen anbefales det å skylle nesen, uten å vente på noen sykdom vil bli plukket opp. Samtidig har vaskemaskinen i hygieniske formål følgende profylaktiske effekter på kroppen:
Fra det foregående blir det klart at det er nødvendig å vaske nesen faktisk med forkjølelser. Unntak kan være:
- krydret otitis;
- Forverring av kronisk otitis;
- Allergi mot sammensetningen av løsningen, som vaskes med nesen;
- nasal blødning, spesielt hvis de ser for ofte;
- cyster og enhver formasjon i nesehulen;
- Ikke-obstruksjon av nesestreker.
Uansett hva det var, hvis du vet at det er syk før du stiger nesen, kontakt legen din. Han vil gjøre deg kjent med vaskernes måter, vil lære det å gjøre det riktig, og vil også svare på alle dine spørsmål.
Typer av vaske nese
Det er flere typer nesevask. Du kan gjøre dette på egen hånd hjemme, så vel som på legenes mottak. Mymedinform.Com tilbyr å gjøre deg kjent med den viktigste listen over nese vaske typer i dag.
«Gjøk».
På Gaymoritt Og noen andre sykdommer i åndedrettsanalen i pussen akkumuleres i de gaymoroviske bihulene, og det er ganske vanskelig å kvitte seg med det. I disse tilfellene foreskriver legene vaske med en spesiell forberedelse, kalt «gjøk».
Noe denne enheten ligner en liten støvsuger. Under fremgangsmåten fra ett nesebor er slimet motet, og i en annen spesiell sprøyte med et gummirør, blir saltløsning eller en oppløsning av furracilin innført i en annen. Prosedyren tar flere minutter til den gjennomsiktige slimet begynner å gå ut av bihulene.
Jubel hjemme.
Kanskje dette er en av de mest populære nesevaskemetoder. Den inkluderer forberedelse av en løsning for vasking og valg av en fryns. Sistnevnte kan være helt annerledes: Det er spesielle enheter, som ligner en liten undervisning med en lang nese, som er laget for å vaske nesen. Men hvis du ikke har dette, ikke fortvil, kan du ta en stor sprøyte for vask, selvfølgelig, uten en nål, fryns og i prinsippet noen midler. Her er det viktigste - den riktige vasken, og ikke enheten som den utføres.
Når det gjelder løsningen, kan du både kjøpe spesielle blandinger i apoteket og allerede ferdige væsker og forberede sine hjem. Her er de mest populære og enkle:
- vann. Hovedkravet er å være mykt og varmt. Vann fra under springen brukes vanligvis i forebyggende formål, men i terapeutisk er det bedre å ta mineral uten gass. Det viktigste, husk at væsken skal varmes opp til en temperatur på 36-40 grader;
- sjøvann. På apotek er et ganske stort utvalg av renset sjøvann forsynt med tilsetning av nyttige essensielle oljer;
- saltlake. På 1 liter vann, legg til 1 teskje salt. Det er å foretrekke at dette saltet vil være sjø, men også iodized. Salt i lav konsentrasjon renser og fukter slimete overflaten;
- Fisrators. Også i apoteket kan du kjøpe vanlige fysiske salter i flasker, som er verdt en krone, og effekten av det er ikke verre enn andre stoffer, både kjøpt og forberedt uavhengig;
- Ulike avkoplinger: Kamomer, Sage, Calendula. Det viktigste, ser på blandingen for vasking var litt forvarmet!
Nese vaskefrekvens
Dette er en svært viktig faktor i behandlingen. Frekvensen av vasking fra hvilket formål du har haunting: forebyggende eller terapeutisk. For forebyggingen er det ganske nok 2-3 ganger i uken, jo mindre - en gang i uken. Over tid vil du forstå deg selv hvor ofte du trenger det, og vil oppleve ønsket om å vaske nesen din, for eksempel, for eksempel med vedtaket av dusjen eller badet.
Hvis du har flyttet en bihulebetennelse, må du øke antallet vasker til daglig, og under epidemien av respiratoriske sykdommer er det best å vaske nesen to ganger om dagen.
Du må også øke mengden vask per dag hvis du blir syk. 4 ganger om dagen - det er denne figuren du trenger å holde fast. Behandlingsforløpet avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen og varierer fra henholdsvis 10 dager til 6 uker.
Nese vaske teknikk
Dette er lett å gjøre, men noen øvelser er fortsatt nødvendig. Den enkleste måten som er best å gjelde bare i forebyggende formål, er tapper av vann fra håndflaten.
Hvis du har kjøpt en spesiell lønn for å vaske nesen, er prinsippet om å bruke det enkelt. Nese for å komme inn i noen få millimeter i neseboret, bøy over vasken i en vinkel på 90 grader, litt vipp hodet ditt. Åpne munnen og begynn å skylle fra den andre siden av hvilken hodet er vippet. Væsken vil lykkes og vil falle ut av et annet nesebor, som ligger «under». Hold pusten din slik at væsken ikke faller i halsen eller lungene.
Hvis du har valgt for deg selv hvilken som helst annen vaskemaskin (sprøyte, frynser og t. NS.), så må du huske at det ikke skal være stort trykk og trykk. Bruk forsiktig, se væsken helles ut fra en annen nesebor. Det kan være nødvendig med ca 2 glass ferdig væske.
Du må også være forsiktig og sørge for at væsken ikke kommer inn i mellomøret. Dette kan forårsake en slik pre-spennende sykdom som otitis.
