Støy, eller ringing, i ørene i innstillingen av absolutt stillhet kan forekomme fra noen, selv helt sunn person. Men støy er ofte de eneste og ganske tidlige symptomene og manifestasjonen av sykdommer i øret og kardiovaskulærsystemet.
Innhold
Støy, eller ringing, i ørene i innstillingen av absolutt stillhet kan forekomme fra noen, selv helt sunn person. Dette skyldes oppfatningen av blodstrømmen gjennom fine blodkar av det indre øret. Dette er den såkalte fysiologiske støyen som ikke gir noen grunner til bekymring. Smertefull, eller patologisk, støyen utvikler seg på grunn av ujevnheten til innstrømningen av blod til den auditive nerven eller med irritasjon av det for sykdommer i midten eller indre øre. Vanligvis oppstår en hørselshemmelse sammen med støyen i ørene, og støykraften øker i forhold til nedgangen i hørselen. Utseendet på støy i ørene eller styrking av støyen som observeres tidligere, kan observeres i vibrasjoner av blodtrykk, med betydelig mental og fysisk eksitasjon, spenning, tretthet.
Det er viktig å være avslappet
Du lider av støy i ørene? Deretter hjelper deg med å lære deg å slappe av riktig ved å studere kroppens lossingsteknikker, for eksempel autotraining, yoga, meditasjon, etc. Lær bedre på spesialkurs. Etter det må du lære deg å regelmessig utføre lærte øvelser, bare da vil lossing være effektiv.
Merk følgende!
I tilfelle støy, bør ørene umiddelbart konsultere en lege, siden støy er ofte det eneste og ganske tidlige symptomene og manifestasjonen av sykdommer i øret og kardiovaskulærsystemet.
Støyen i ørene manifesteres som en summende, ringer eller rustling i ørene, noen ganger rumbling lyder, hissing eller sliping.
Årsaker til støy i ørene
Begrep «Støy i ørene» Ikke helt nøyaktig. Lyder i ørene er ikke en konstant sykdom, men et brudd på et høreapparat, som er basert på et bredt spekter av grunner. Med andre ord: støy i ørene — Dette er alarmangstalarm et sted i kroppen som kan skje og i stor avstand fra våre ører. Så det er mulig at årsaken til sykdommer ledsaget av lyder i ørene ligger i nærvær av en hørselspynt, tik-båret borrelisose, støy ubehag, for eksempel på grunn av for høy høy musikk på et diskotek, skader i Eksplosjonen eller torsken til Petard, en kraftig nedgang i hørsel, allergier for produkter ernæring, diabetes, lavt blodtrykk eller bare feil installert dentures.
Hvis støyen i ørene begynner uventet fra en multi-stemme ring og akutt hørselshemmelse, dessuten, føler du deg selv noe som ligner på «Opera i ørene», Kontakt en ENT lege umiddelbart. Hvis du er heldig, kan årsaken til problemet ditt være en svovelplugg, som legen enkelt kan eliminere. Hvis du har en harpiks i ørene, vil tapet av hørselstap og sjansene for at øret vil bli gjenopprettet helt og uten støy, varierer fra 60 til 40%.
Mental bakgrunn
Moderne mennesker koster for tilfeldig med sansene sine — ører. De kommer så med kroppen at i det smaleste rommet må utføre et komplett sett med kompliserte funksjoner. Konverteringen av luftbølger i spesifikke konverielle lyder er det fysiske nevrologiske arbeidet i den høyeste vanskelighetsgraden, for å løse hvilken det tok en lengre evolusjon enn for eksempel å skape siktsorganer. Og fremdeles. Hvilken person ønsker minst 5 minutter å se på den lyse middagssolen? Han vet nøyaktig at det er skadelig for hans øyne. Men på den annen side er han alltid klar i studentårene for å avsløre seg for å bombardere lydene som ligger på den andre siden av grensen på 85 dB, som regnes som grensen for det tillatte.
Gamle og pålitelige — Hjelpe deg selv selv
Akupressura
Smerte og plager som er forårsaket av nervøse årsaker, er usannsynlig å bli kurert av akupressur, men i det minste vil hun hjelpe deg med å myke ubehag. Siden støyen i ørene indikerer en nevrologisk sykdom, kan du bruke denne typen myk massasje.
Vær oppmerksom på at når man utfører en akupressurøvelse, utføres alltid av sirkulære bevegelser og oftest bare med svakt trykk.
Nedenfor er effektive teknikker som må utføres på ører støy:
Trykk først i 7 sekunder ved pekefingerpunktet i hullet over overleppen, direkte under nesen. Deretter, med den gjennomsnittlige kraften, trykk på punktet på slutten av nesetroten, nær øyenbrynene — Også i 7 sekunder. Gjenta disse teknikkene flere ganger om dagen.
Neste mottak av akupressurer bidrar til forbedret blodsirkulasjon i øret.
Ror mellom indeksen og tommelen kanten av brusken til øreskallet, som er i den øvre delen av den (for begge ører).
Så intensivt massere kanten fingrene på kanten av ørekroken. Etter 1 minutt må du gå ned til Ugra, så igjen i 1 minutt — Klatre til utgangspunktet i toppen av øreskjæren.
Etter det, i løpet av 7 sekunder, presser den navnløse fingeren på stedet hvor øret på øret er koblet til ansiktet, så de neste 7 sekunder, — Umiddelbart før ørets øre (der, hvis du berører, vil du føle et lite hull). Og i konklusjonen i ytterligere 7 sekunder — I begynnelsen av den øvre delen av ørkenenes brusk (der bør du også finne pumlet).
Senere, etter 3 minutter, vil du føle at ørene er varme, og du vil føle en hyggelig tidevannet.
Gjenta disse akupressursteknikkene minst 4 ganger om dagen.
Vitaminer akselererer prosessen med utvinning av betent øreceller og bidrar til forbedret blodsirkulasjon i det indre øre.
Advarsel sykdom og bli sunn
Unngå typisk «Bråk» situasjon! Tilfeldig støy i ørene kan vises i hver. Se før eller etter hvilken situasjon du har støy i ørene. (Du vil sørge for at det er en stor verdi for psyken viktigere enn den akustiske belastningen.) Delta om mulig, delta i denne situasjonen etter lossing av kroppen eller prøv å unngå det helt.
Sitte på «Støy diett»! Rock konserter, diskoteker og til og med daglig akkompagnement av veitrafikk og støy innendørs eksponere våre ører stress.
Tenk på om du kan organisere en periodisk hvile for ørene dine, for eksempel ved hjelp av turer i en skog eller kort søvn.
Slappe av! Hvis du effektivt slapper av, kan du ikke være redd for mulige spenninger på grunn av ubalanserte mennesker eller støy: Disse faktorene vil ikke ha fysiske konsekvenser for deg. For å gjøre dette, velg lossingsteknikk for å smake fra følgende sett — Outcasting, qigong, kinesiologi, aura beskyttelse, progressiv muskuløs avslapning på jacobson. Teknikkene til disse lossingskompleksene må være foran, om mulig, med en ekspert, og deretter utføre regelmessig. Regelmessighet — Dette er en avgjørende faktor. Den resulterende starten, etterfulgt av ingenting eller følge bare usystematiske uregelmessige øvelser fra saken — ingenting vil gi deg. Suksessen med bruk av lossingsteknikker er noen ganger merkbar etter lang tid.
