Hva er barndommen fedme? Årsaker og behandling av barns fedme. Hvordan hindre denne sykdommen?
Innhold
I medisinske kilder fedme
Bestemt som akkumulering av overflødig masse av kroppslig fett. Fedme kan være
snakk om kroppsvekten er mer enn 25% fett i gutter og mer enn 32%
Jenter. Selv om barnets fedme ofte er definert som et brudd på forholdet
vekt / vekst som overskrider den perfekte kroppsvekten med 20%, mer nøyaktig indikator
Fullstendighet bør betraktes som tykkelsen på hudfoldene.
Hva er fedme
Ikke alle klumpete babyer
Deretter snu til komplette barn, og ikke alle festebarnene vokser i
lider av fedme voksne. Likevel, med alder av fullstendighet øker
både hos menn og kvinner, og det er en betydelig sjanse for at
fedme som dukket opp i tidlig barndom, vil følge deg med kisten
Styrene.
Fullstendighet og fedme årsak
Barn mange problemer. I tillegg til det faktum at barndommen fedme truer med å øke
Med alder er det hovedårsaken til barns hypertensjon, forbundet med diabetes
II grad
(Sukkersyke),
Øker risikoen for å utvikle koronar hjertesykdom, fremmer øker
Trykk på leddene som bærer vektbelastningen, senker selvtillit og påvirker
Forholdet til jevnaldrende. Ifølge noen eksperter, mest
Alvorlige konsekvenser av fedme er nettopp sosiale og psykologiske
Problemer.
Hva er årsaken til barnets fedme
Som fedme hos voksne,
Fedme hos barn er forårsaket av et helt sett av grunner, men det viktigste av
de er inkonsekvensen av den produserte energien (kalorier avledet av mat) og
avfall (kalorier brent under hovedmetabolismen og
Fysisk aktivitet) organisme. Barns fedme utvikler seg oftest i
et resultat av det komplekse samspillet mellom kosthold, psykologisk, arvelig
og fysiologiske faktorer.
Fedme er mest utsatt
barn hvis foreldre også lider over. Dette fenomenet er mulig
Forklar arv eller modellering av foreldre mat
oppførsel som indirekte påvirker barnets energibalanse. Halv
Foreldre til grunnskoleelever har aldri engasjert seg i sport og unngår
Fysiske belastninger.
Hvordan behandle barnets fedme
Formålet med fedme behandlingsprogrammer
Barn og ungdom er sjelden vekttap. De er ganske fokusert på
senker ned eller stopper graderingen i vekt, som skal tillate barnet med
Tid for å oppnå normal vekt.
Tidligere og høyre interferens
spesielt viktig. Det er overbevisende bevis på at mat og
Den fysiske oppførselen til ungdom og barn er lettere å bli korrigert enn
Voksenadferd. Her er tre former for intervensjon:
Fysisk aktivitet. Overholdelse av det formelle programmet
Trening eller økning i fysisk aktivitet lar deg brenne ekstra kalorier,
Øk energiforbruket og opprettholde kjøpt skjema. Flertall
Barn fedme studier har vist at trening ikke bringer konkret
Resultater, hvis ikke kombinert med en annen form for intervensjon, for eksempel,
diettbasert utdanning eller endring av atferdsmessige stereotyper. Likevel
Mindre fitness gir ekstra helsemessige fordeler. Selv om det er fysisk
Fett og kroppsvekt av barnet endres ikke etter 50 minutter med aerobic øvelser tre ganger
En uke forbedrer en slik trening lipidblodprofiler og blodtrykk.
Mat og diett. Barn anbefales ikke å sulte eller
Altfor begrense kaloriinntaket. En slik behandlingsstrategi er ikke bare
kan forårsake stress, men også negativt påvirke barnets vekst og hans oppfatning
«Vanlig» Ernæring. Balansert dietter med moderat begrensning
Forbruk av kalorier, spesielt redusert fett, er vellykket brukt på
Behandle barns fedme. Også ikke forsøm dietologiske
utdanning. Kosthold i kombinasjon med fitness-effektiv behandlingsstrategi
Barns fedme.
Modifikasjoner av atferd. Mange atferdsstrategier,
som brukes til å behandle fedme hos voksne, vellykket søke om
Behandling av barn og ungdom: Selvstyrende og vedlikehold av en diettdagbok, avmatning
Matabsorpsjonshastigheter, tidsbegrensning og matforbrukssted, introduksjon
Utmerkelser og incentivpriser for resultatene oppnådd. Spesielt effektiv
Strategier for atferd med foreldrenes deltakelse.
Hvordan hindre barn fedme
Fedme er lettere å hindre enn
behandle. Forhindre fedme i stor grad avhenger av foreldreutdanning. Mor
Må mate babybrystene, være i stand til å bestemme når barnet var mettet, men
Også, ikke haste med introduksjonen av et barn med solid mat i kostholdet. Når baby
vokse opp, foreldrene må gi riktig ernæring, velg
Lavkalori produkter, prøv å unngå skadelig hurtigmat, utvikle seg
Fysiske aktivitetsferdigheter, samt justere visning av fjernsynsprogrammer. Hvis
Forebyggende tiltak vil være ineffektive eller vil ikke kunne fullstendig overvinne
Effekten av arvelighet, prioritering av utdanning bør være utviklingen av
barn selvtillit og selvtillit.
