Diaré reisende

Innhold

  • Skyldige – Mikrober og deres giftstoffer
  • Beregn sannsynligheten for syk
  • hjelp deg selv


  • Går på ferie, legg tablettpiller fra mageforstyrrelsen. Sannsynligheten for hans tur, alas, flott. Ikke rart leger har et slikt begrep – «Diaré reisende»



    Skyldige – Mikrober og deres giftstoffer

    Årsakene til diaré på turen kan være et sett, som starter med det enkleste: en person endrer den vanlige maten, det kjente vannet.

    «Skyldige» Diaré – Pause mikrober, bakterier, virus som faller inn i kroppen med mat eller væske. I fjerne land er nesten alle mikrober ukjente for oss, fra dette er de så for oss «ond».

    Mikroorganismer er fremtredende giftstoffer som ikke bare fører til lidelsen i mage-tarmkanalen, men også gift hele kroppen. Utfall – Hodepine, svakhet, kvalme, tap av appetitt. Det er mulig å øke temperaturen, diaré, noen ganger – kaste opp.

    Akutte tarminfeksjoner, hvis de ikke behandles i tide, kan føre til utvikling av kroniske sykdommer: Enterocolitis, Uspecific ulcerøs kolitt, dysbacteriosis…



    Beregn sannsynligheten for syk

    Diaré reisendeSjansen til å få diaré avhenger direkte av de hygieniske standarder i de kantene hvor du reiser.

    Hvis du slapper av i Europa, Nord-Amerika eller Australia, er sannsynligheten for diaré liten (ca 8%), i Sør-Europa, Japan, Russland eller Karibia – opptil 30%. Høyrisikoland inkluderer stater i Asia, Afrika, Sør og Mellom-Amerika.

    For å unngå intestinale problemer, er vi bundet i turen bare på hotellet, hvor de stoppet, eller i restauranter. Mat og drikke kjøpt på gaten kan ikke være trygt når det gjelder sanitære standarder. Fare representerer ikke bare underutviklede eller ikke-stekte retter, men også… isbiter – flertall «Intestinal» Mikrober tolererer godt lav temperatur og kan lagres med flere dager. De dør ikke, selv om denne isen er plassert i sterke alkoholholdige drikker (gin, whisky, tequila).

    Uansett hvor mye eksotiske frukter ønsket å prøve på gaten, ta tålmodighet og først ugudelig dem godt (i høyrisikoland – Kun flaskevann!). Les mer enkel regel: «Ren, Swari, Bopping eller… glemme», Og du vil redusere risikoen for diaré til et minimum.



    hjelp deg selv

    Hvis fortsatt diaré begynte, mer drikke å fylle tapet av væske og fjerne giftige stoffer. Med en hyppig væskestol anbefales det å drikke kokt vann med tilsetning av klemmende salter og glukose.

    Å ta antibiotika med de fleste intestinale infeksjoner er ikke nødvendig, ikke alltid effektiv og mottak «Festemidler» narkotika. Legemidlene av typen import blir raskt eliminert av diaré, men med tarminfeksjoner, er mottaket ikke berettiget: de dreper ikke patogenet, og som følge av dette er mikroben - skyldige forsinket i kroppen.

    For behandling av diaré er det mulig å anbefale narkotika som regulerer likevekten av tarmmikroflora, såkalte probiotika (Colibacterin, Bificol, Bakyubyl, Ni). Grunnlaget for dem – Spesielt oppdrettet Bacillus, i ferd med hvilke enzymer som frigjøres, bidrar til å forbedre fordøyelsen av proteiner, fett og karbohydrater, samt å drepe de fleste patogene mikroorganismer.

    For å takle forverringen av fordøyelsen, meteorismen (oppblåsthet), medfølgende diaré, kan du ta enzympreparater (Festal, Mesim, Panzinors og andre – 1-2 Dragey 3-4 ganger om dagen under måltider). En antacidus medisiner, som Maalox, Phosphalugell eller Smecta (1 pose på 3-4 ganger om dagen), som har omsluttet og adsorberingseffekter kan være nyttige.

    Finn et sted i en reisepose for flere inngangspakker (aktivert karbon, enterosgel). EnteroSorbents er i stand til å utfelle på deres overflatepatogene mikroorganismer og toksiner, eliminere forgiftning på denne måten. I tillegg har de ingen bivirkninger.

    Moderne sorbenter overstiger aktivert kull på effektivitet og sikkerhet. De nøytraliserer ikke bare banale toksiner, men også patogene mikroorganismer. Mottak av sorbenter bør startes så tidlig som mulig, ikke tillater toksiner eller mikrober for å oppnå et farlig nivå, og fortsette å ta til den komplette forsvinningen av symptomer.

    Etter forgiftning, sitte på dietten (i enkle tilfeller, bare hold dietten en dag). Det anbefales ikke veldig sterk te uten sukker med breadcrumbs. Hvis det ikke er noen appetitt i det hele tatt, vil starte, det vil være til nytte. For å fylle tapet av væske, mer drikke, kan du – Mineralvann uten gass.

    Men hvis biten av termometeret er slått av, kommer væskestolen til ti ganger om dagen, eller en flere oppkast begynte, ikke forsøk å bli behandlet uavhengig, ring en lege.

    Leave a reply