Halsen gjør vondt, quiltet eller verre - falt på en uke - andre med influensa, vil definitivt si: Immunitet er svekket. Hva er immunitet? Og hvordan å øke den?
Innhold
Immunitet
Sterkt immunsystem, selvfølgelig en viktig faktor for hver person. Immunitet kan være lettere å ringe kroppens kroppsstyrke, som utfører sitt arbeid på det genetiske nivået. Tilstedeværelsen av alvorlig immunitet hos mennesker kan tåle et stort antall virus, uavhengig av om influensa er enten rubella.
Hyppig forkjølelse, rask tretthet, forverring av eksisterende kroniske sykdommer - Alle disse indikatorene for immunitetsreduksjon. Dette er bare det ansiktet når en person lei av endeløse helseproblemer begynner å tenke, - hvordan man skal øke immuniteten? Faktisk, for å heve immunitet, er det mange forskjellige måter. Men det er verdt det å merke seg at økende immunitet er en oppgave å ikke en enkelt dag, og for å lykkes med å oppnå et gitt mål for å styrke immuniteten, er det nødvendig å nærme seg dette problemet. Ekstremt seriøst.
Forbedring av immunitet kan startes først og fremst, med å opprettholde renhetsmiljøet i kroppen, t.E. Ikke-lønn i hennes skadelige og giftige stoffer. Følgelig må systemet med riktig ernæring inngå en vane for effektivt arbeid på hans helse. Også for å styrke immunforsvaret, er det nødvendig å organisere fysisk anstrengelse. Berømt faktum at ingenting kan svekke kroppens tilstand enn en stillesittende livsstil. I tillegg, for å øke immuniteten, er det nødvendig å gi sin kropp en fullstendig metning av alle nødvendige stoffer: vitaminer og mikroelementer, ved hjelp av vitaminer og høykvalitets biylender.
Øke immuniteten
Forbedre immuniteten og lære mer detaljert informasjon om helsen til helsen din, du kan, kontakte eller råd til Institutt for generell og klinisk patologi av KDO Raen.
Det er spesielt verdt å merke seg at økningen i immunitet kan utføres og såkalte folkemidlene. I lang tid har folkemessige rettsmidler blitt brukt til å forbedre immuniteten - det er honning, bringebær, tranebær, en rekke helbredende urter. Veldig nyttig te, hvor gresset på hypericum, sjelene, roten til Valerian, Nettle, Linden Blomster, Sage. Og andre urter.
Et annet kraftig og vinn-vinn-alternativ for å styrke immuniteten er definitivt herding. Det er bare viktig å huske at prosessen med herding bør startes gradvis med en minimumstid i kaldt vann eller kald luft.
I dag er spørsmålet spesielt viktig og relevant - hvordan å styrke barnets immunitet? Problemet er at ingen prosedyrer for å øke immuniteten for å hindre helt barndoms sykdommer ikke kan forhindres. Og det er verdt å huske at mens barnet ikke har fullt utviklet immunitet, så smittsomme sykdommer for ham uunngåelighet. Men det viktigste i denne situasjonen er hvor ofte barnet er syk og hvor vanskelig. Det er derfor å styrke barnets immunsystem er hovedoppgaven til hver forelder. Tross alt er det ofte skummelt ikke sykdommen selv som sådan, men komplikasjon etter den.
Således, for å forbedre livskvaliteten og gi immunitet mot normal, er det nødvendig med en omfattende innvirkning, kalt immunokorreksjon. Derfor er det nødvendig å i utgangspunktet bestemme hvilket element i immunsystemet som ga den opprinnelige feilen i sitt arbeid. Det er bare mulig å finne ut og hjelpe spesialister fra Institutt for generell og klinisk patologi av Cado Raen. Bør alltid huske det bra «Jobber» Immunsystemet er alltid klar til å reflektere eventuell inngrep på helsen din - den mest verdifulle tingen er gitt til en person i livet.
