Det faktum at i god tid ble det vurdert utelukkende som ferring, blir Herrene som lider av Splin, i dag anerkjent av legene i den mest virkelige sykdommen som krever en vitenskapelig tilnærming og rettidig behandling.
Innhold
Det er allerede kjent at depresjon forårsaker nervesykdommer, forstyrrelse av appetitt, søvnløshet. Og nå, som har kunngjort en rapport, tydelig indikerer: depresjon blir til en av de forferdelige sykdommene i dag.
Ifølge organisasjonens spesialister, i 2020 vil det ta andre plass til årsakene til dødelighet og funksjonshemming blant befolkningen i hele verden. For det første vil forbli den nåværende lederen av denne triste rating - kardiovaskulære sykdommer. Resten av ofrene vil enten komme tilbake under angrepet av medisinens fremgang, eller vil gå til fortiden på grunn av teknisk fremgang. For eksempel vil antall produksjonsskader reduseres, fordi arbeid, fulle av risiko for en person, blir stadig mer anerkjent for maskiner. Folk vil dø av det som ble vurdert før «dårlig humør».
Dette gjelder spesielt for beboere i utviklede land. Som du vet, den mer aktive i samfunnet bruker prestasjonene av vitenskap og teknologi, jo lavere stressmotstanden til mennesker. Livet i menneskeskapt samfunn er umulig uten konstant mental overbelastning. Tjenesten krever oss på kontoret klokka 12 om dagen, og i øyeblikkene av aprals og frist, kan arbeidsdagen forsinke og for en dag. Som et resultat er det ingen tid igjen på en familie, heller ikke på ferie eller underholdning.
Tanke oppstår naturlig: og så hvorfor jobbe i det hele tatt, hvis pengene som er opptjent, er en gang brukt? Gradvis flytte venner og kjære - tross alt, de er vant til at du bor på jobb, og jobber ikke for å leve. Som et resultat forblir en person en på en med sin karriere, og hvis hun plutselig begynner, kan det falle inn i den svarte melankoli. En slik tilstand er fulle av de mest alvorlige konsekvensene, helt opp til selvmord.
«Litt kjørte og reiste seg, og om en time - en annen liten...»
Reiselast er lagt til her. Hvis tidligere folk hovedsakelig bodde i småbyer og landsbyer, og å komme på jobb, var de pålagt i 15-20 minutter, nå de som tilbringer på veien en ende, tror at de er store heldige. Tilstedeværelsen av din egen bil, som tidligere var et tegn på velvære, og nå - en uunnværlig attributt av enda en vanlig kontorist, lyser bare skarpheten av problemet. Tross alt, med bil om morgenen til jobb, noen ganger må du bli lengre enn i offentlig transport.
I tillegg er drivere, languishing i trafikkork, større stress enn passasjerer av offentlig transport. De i det minste kan bli distrahert ved å lese, kommunikasjon med kamerater i ulykke eller bare for å bygge, hvis du klarte å ta et stillesittende sted. Å kjøre, en person er tvunget til å følge veien, kontrollere situasjonen og leter etter et sted hvor «sittende fast». Pluss risikoen for små ulykker, som, om enn velfarelig, men ta tid, styrke og nerver. Som et resultat, en person som bruker maskinen «For komfort», kommer til jobb som allerede er ganske utmattet. Han er ikke i stand til å fokusere på å oppfylle sine plikter, derfor er det tvunget til å nøle sent. Det viser seg en lukket sirkel...
Samtidig kulturer oppmerksom og sensitiv holdning til seg selv, til tilstanden til deres fysiske og psykologiske helse, har vi ennå ikke utviklet. Mange forvirrer fortsatt «psykolog» og «psykiater», Ja, og ikke i vår tradisjon for å kontakte «Leger sjeler». Forresten, amerikanerne for hvem en personlig psykolog har lenge vært normen i livet, ikke mindre lider. Når det gjelder tilfeller av alvorlige sykdommer og dødsfall forårsaket av konsekvensene av depresjon, er de knapt foran russere og europeerne. Vi, hvis i det hele tatt «Potret», Du kan alltid komme til en venn med en flaske med noe varmt og helle sjel. I en individuell vestlig kultur er dette rett og slett ikke akseptert. I beste fall vil du råde deg til å vende deg til en psykolog.
I mellomtiden, stolen i Moskva Society Society of Psychiatrists and Narcologists, Sergey Mosolov, uttalte på WHO, sa at depresjon ofte fører til sykdommer i de indre organene, overholdelse av alkohol og narkotika. Ca 15% av lidelse kronisk depresjon fullfører selvmordets liv. Dette gjelder spesielt for barn hvis psyke fortsatt er dannet. Bare i Russland, ifølge offisiell statistikk, er omtrent tre tusen barn og ungdom mellom 5 og 19 år frivillig overlatt årlig fra livet, og dette er bare 1% av det totale antall selvmordsforsøk.
I begynnelsen er det umulig å gjenkjenne, personen er tilbøyelig til depressioner eller ikke. På mange måter er det avhengig av genetikk. Hvis en person har en relevant predisposisjon, øker risikoen for depresjon 4 ganger sammenlignet med de som i familien «Depressiv» hadde ikke. Slik at du bare kan bygge forutsetninger, fordi paradoksene av genetiske bånd av vitenskapen ennå ikke er fullt forstått.
Generelt, depresjon - saken er lumsk. Hun kan gi å vite om seg selv, år senere. Ifølge forskere fra American University of Cornell, noen psykotrampa (vold, død av nært og t.n) kan være fulle av alvorlige lidelser om noen år. Slike hendelser danner negative endringer i psyken. Og i fremtidige lidelser kan det ta en mer alvorlig form enn om det skjedde umiddelbart.
Så det representerer det? Ord selv «depresjon» dukket opp i XIX-tallet, selv om sykdommen selvfølgelig var kjent mye tidligere. Deres røtter medisinske term blader, som det burde være, på latin. Latinpression betyr undertrykkelse. Senere begynte dette ordet å utpeke en psykisk sykdom forbundet med forfallende krefter, ofte uheldig.
I dag hevder legene at i en eller annen grad avtrykker depresjonen 20% av jordens befolkning. Videre, som allerede nevnt, er denne sykdommen slående for det meste innbyggere i utviklede land, og øker gravemistige sykdommer og gjorde borgens liv mer komfortable. I de verre samfunnssamfunnene som ligger på et lavt nivå av utvikling, er problemet med depresjon så akutt. Folk er engasjert i kamp for overlevelse, alvorlig fysisk arbeid og, hvis de dør, så i helt forskjellige grunner. Virkelig, som den klassiske sa, sorg fra sinnet...
Dechment of depresjon også i det faktum at det er svært vanskelig å gjenkjenne det i begynnelsen. Awildness og dårlig humør folk er avskrevet på objektive grunner, og er ukomprimert når det allerede er ganske dårlig. Den dårlige tjenesten serverer og den menneskelige vanen gjemmer hodet i sanden: Det ser alltid ut til at dette bare er et svart band i livet, og snart vil alt bedre fungere. Men så, det skjer ikke alltid.
Fienden trenger å vite i ansiktet. Tegn på depresjon inkluderer: deprimert humør, anonym nedgang, ingen glede av tidligere hyggelige handlinger. En innpakning bør være en dårlig appetitt og en drøm, en rask følelse av frykt og selvmordstanker, så vel som følelsen av sin egen verdiløshet. I en grad eller en annen kan dette si om seg selv, kanskje hver av oss. Så leger kaller: bare vær oppmerksom på deg selv og dine følelser!
Men ifølge utenlandske forskere, selv å gjenkjenne tilstanden til kronisk stress, tar noen av oss tiltak for å virkelig forandre livet deres. Oftere prøver folk å forlate stillingen ved hjelp av tabletter, alkohol og t.D., forverrer situasjonen. Forresten, ønsket om å glemme med en av disse «Beroligende» - Også engstelig «klokke». Denne trekkraften kan vokse til alkoholisme eller narkotikamisbruk. Det skjer ofte med populære mennesker som ikke har opprettholdt testene til herlighet. Men de har verktøy og muligheter til å bli behandlet fra depresjon og dårlige vaner i de beste klinikkene, og vi er med deg?
For å unngå kronisk sykdomsform, hvem spesialister anbefaler å forlate frykt og fordommer, og umiddelbart kontakte legen. Du trenger ikke å frykte antidepressiva om en lege foreskriver dem. Dette gjelder spesielt i høst og om vinteren, når et kort dagslys spesielt provoserer utviklingen av depresjon. Du må prøve å bringe positive følelser til livet ditt. Med andre ord, å gjøre det som bringer glede: å kommunisere med barn, natur, kunst, gå til kino eller bare oftere for å møte dine kjære.
I begynnelsen er det nok å bare justere dagens modus - ikke overbelastet på jobb, få nok søvn, alternativt arbeid og hvile, og bare utvikle en positiv holdning til livet. Til slutt, skynd deg i tilfeller, bare stopp i et minutt og beundre skjønnheten i den omkringliggende verden: Vi vil ikke gjenta alt, og vår helse, som man vet, og du kan ikke kjøpe den.
