Den ene er redd for høyde, det andre - vannet, den tredje lukkede plassen, og den fjerde forstyrrer å sove fargen på sengetøy. Alt dette fobi! Ordet er kjent for vår hørsel, men om alle vet at det betyr i virkeligheten, og fobiene varierer fra frykt? Vårlys på vår frykt vil hjelpe psykolog.
Innhold
- Vi har flere fobier på vår hørsel og snakker ofte om dem som en medisinsk diagnose. Er det virkelig?
- Omtrent 500 fobier er kjent, og hver 8. person lider. Fobier og frykt er svært nær hverandre. Fobi - denne frykten er ikke før den virkelige faren, og før det er i oss selv. Hva er egentlig ikke nødvendig å frykte. For eksempel, Treskidekafobia - frykten for nummer 13. Du vet at i Amerika er det ingen boliger med nummer 13, og i Firenze er det et hus 13,5. Det er svært uforståelige fobier - for eksempel frykt for ekteskap eller ekteskap. Som regel lider menn av. Det er leukopobia - en hvit frykt for hvitt, det er en cliononia - en trekkraft ligger konstant i sengen uten spesielle symptomer og vitnesbyrd om dette, frykten for arbeid - han ser ut til å se etter en jobb, men å finne på Det siste øyeblikket begynner å panikk, og da... igjen rushes i søk.
Klassifisering av forsikring
- Og om det er mulig å karakterisere frykt?
- Det er en viss klassifisering av frykt. For eksempel tilsvarer hver livsperiode deres frykt. To eller tre år - en periode når den virkelige og imaginære verden konvergerer på ett punkt. Baba Yaga fra en fabelaktig blir derved «Mann», som kidnappe mammy eller pappa. Det er mulig at voksne som ser barn er knyttet til disse fantastiske tegnene. Litt senere, i 6-7 år, er barna redde for døden, som sådan. I ungdomsårene begynner barn å realisere deres «Jeg». De starter en viss konfrontasjon med verden, som de er avlown i sjelenes dyp.
- Hvordan overvinne frykt?
- Noen passerer seg selv, men ikke la saken på Samonek. Vi må snakke frykt med barn. Må spørre hva og hvem barnet er redd og tegne denne karakteren. Og deretter rive tegningen, og restene av å sette i vinden, brenne eller senke på toalettet med ordene som vi vant skurken sammen. Dette er selvfølgelig bare en av måtene å håndtere frykt.
- Hvis fobien ikke er frykten som du kan kvitte seg med ganske enkelt, så er dette en sykdom? Eller ikke?
- Noen ganger - sykdom. Når psykosomatikk er tilstede: Svette vises, hopper hjertet ut av brystet.
- Hva er årsakene til frykt?
- Neurose. Hvis en person har en konfliktsituasjon som han ikke kan klargjøre seg selv. Så skjuler han bak fobien. Han vondt henne og hilser, dette hans fobi, fordi de oftest ubevisst forstår: Hvis det er fjernet, vil du være alene med et problem som du trenger å løse.
Behandling av fobier
- Hvordan behandle fobier?
- En person selv kan se hva som skremmer ham, og at han er skadet av. Men mannen er tilbøyelig til selvbedrag. Derfor, ofte en psykoterapeut eller psykolog, som foreskriver medisinering. Psykoterapeut nedsenker en person i en situasjon som er redd, og hjelper ham med å komme sammen med henne. Så den samme situasjonen de passerer med en psykolog i virkeligheten.
- Du sa at en person kan takle en fobi. Hvordan?
Det må sendes til at situasjonen som skremmer deg, på maskinens frontrute. Det treffer steinen og situasjonen bryter ned. Dette er en opptak av visualisering. Du kan presentere denne situasjonen trukket på asfalten vasket av med dusjstrømmer.
- Om det er nødvendig å kvitte seg med fobier?
- Som vi allerede har sagt, erstatter fobi problemet som vi sårer. Fra disse notatene vil problemet ikke forsvinne, men bare mer vil vokse, og en eller annen måte må bestemme.
