Gå på ferie tidlig våren er riktig! Men det er verdt å huske at tidlig vår er en kaldsesong og virussykdommer. Derfor må du tenke på å styrke immunitet på forhånd.
Innhold
Gå på ferie tidlig våren er riktig! Det er minst tre grunner til det:
- Ferie på våren vil koste billigere enn for det nye året eller om sommeren;
- I offseasonen i de fleste regioner i vårt land er været ikke hyggelig,
- Etter vinteren ønsker kroppen alltid «Riste opp» og nedgangen endres er den beste måten å gjøre det på.
De mest populære feriestedene tidlig på våren er skisteder og varme land som tilbyr strandferier. For at ferien ikke er kaldt eller andre problemer med helse, er det nødvendig å forberede seg på ham på forhånd.
Først av alt, må du samle et førstehjelpsutstyr, som vil være til stede mens du bor i et annet land. Det er viktig å huske at reglene for å selge narkotika i forskjellige land er svært forskjellige. For eksempel, i Europa eller i USA er det umulig å kjøpe et antibiotika uten en lege resept, og et sted i eksotiske land er det generelt mulig å ikke finne de vanlige stoffene. Derfor, for ikke å være hjelpeløs i en kritisk situasjon, må du ta med deg:
- antihistaminpreparater (for å eliminere allergiske reaksjoner);
- Narkotika-enteroSorbents (i matforgiftning, for å eliminere allergiske reaksjoner);
- smertefulle og antispasmodiske preparater;
- antibiotika (bedre, selvfølgelig, bruk ikke dem uten anbefaling av legen, men noen ganger oppstår et presserende behov);
- enzympreparater (lokal mat kan forårsake fordøyelsesproblemer);
- lapp;
- desinfeksjonsmidler (klorhexidin løsning, jod);
- Solkrem, panthenol (og skisteder, og dessuten er det nødvendig å beskytte huden mot UV-stråler).
I tillegg krever kroppen mer langsiktig forberedelse til vårferier. Hvis valget er gjort til fordel for stranden og havet eller til fordel for skianlegget, må du tenke på forhånd om styrking av immunitet, da det er mulig å overexchange kroppen både til sjøs og i fjellet. Det er også verdt å huske at tidlig vår - sesong med forkjølelse og virussykdommer. For å støtte helse i denne vanskelige tiden, er det best å ta vitamin- og mineralkomplekset i alfabetet® I sesongen av kulde.
Først, alfabetet® I sesongen er kulde spesielt designet for opptak til det meste «Fasjonable» Perioder og kan brukes som en del av den komplekse forebygging av forkjølelse. Sammensetningen av alfabetet ® I sesongen inkluderer kulden det kraftigste antioksidantkomplekset (rav og liposyre, selen, sink, vitaminer-antioksidanter), som effektivt stimulerer immunitet og gjør det mulig for kroppen å motstå den kalde og influensa organismen.
For det andre, i alfabetet® I sesongen tar forkjølelse hensyn til anbefalingene fra forskere på separat og felles mottak av de nyttige stoffene. Det har vist seg at de nyttige stoffene kan påvirke hverandre negativt, og derfor reduseres deres absorpsjon (og dermed effektiviteten av vitaminforebygging), og ofte oppstår en allergisk reaksjon.
I alfabetet komplekset® I sesong er forkjølelse Dette problemet løses: Den daglige dosen av de nyttige stoffene er delt inn i tre tabletter, i hver tablett «Samlet» Bare kompatible og komplementære vitaminer og mineraler. Derfor, når du tar alfabetet® I sesongen mottar kulden alle nødvendige stoffer, mens risikoen for allergiske reaksjoner er minimal
ALFABET® I sesongen er kulden nyttig både for forebygging av forkjølelse og for å støtte kroppen i løpet av gjenopprettingsperioden.
Derfor, hvis du vil ha en ferie å gå «For alle hundre», Styrke immunitet i den kalde årstiden!
