De mest effektive midler fra overdosering og hvordan man advarer en bakrus og / eller takler den.
Innhold
Litt drikke som elg, og alle i det minste høner. Ikke misunn dem. Svært lav eller svært høy følsomhet for etanol - symptom på forestående alkoholisme. De fleste sunne mennesker har en effektforgiftning unikt forbundet med blodalkoholkonsentrasjonen.
Effekten av alkohol på kroppen
Kroppen som det viktigste slaget på feil livsstil har en lever. Fett mat, alkohol, dårlig kvalitet produkter negativt påvirker denne viktige kroppen som renser kroppen vår fra alle overskudd. Hvis etter ferien var det en alvor i riktig hypokondrium, kvalme, stolenes ustabilitet - hjelpe leveren din. Med hyppig drikkealkohol oppstår alkoholisk levercirrhose, spesielt de som hadde hepatitt eller andre leversykdommer, utvikler cirrhosis hundre ganger raskere.
Ikke glem den negative effekten av alkohol, spesielt dårlig kvalitet, på nervesystemet, t.E. Det er et nederlag av det sentrale og perifere nervesystemet, som kan virke og manifestere seg selv, selv etter 2-3 dager i elven. Nylig, ofte alkohol forårsaker veldig raskt, nesten umiddelbart, nederlaget i det sentrale og perifere nervesystemet. Irreversible endringer i sentralnervesystemet, i noen tilfeller, i et år, forårsaker døden. Og endringer i hjernens substans er funnet bare etter studiet av cerebrale stykker under et mikroskop, posthumously.
Nedenfor beskrevne enkle tips vil hjelpe deg med å unngå ubehagelige opplevelser og til og med forhindre utvikling av hepatitt. Imidlertid ikke glem at noen kropp har sin egen styrke, og bør ikke overføres altfor alkohol og fettstoffer.
Hvis du drikker sakte og alkohol vil bli absorbert i blodet ikke for fort, vil leveren ha tid til å takle arbeidet.
Sugesats avhenger av hva som er fylt med magen. Ideelt sett ville det være nødvendig å fylle det på forhånd, og ingenting å gjøre, men nyttig, sakte absorbert mat.
Hvis du tror folks visdom, er det best å spise noe fett. Men hun bør ikke tro: fett, selvfølgelig, vil erstatte absorpsjonen av alkohol, men vil skape en ekstra leverbelastning
Gjør deg klar for en seriøs bankett, det er best å fylle magen med komplekse karbohydrater (for eksempel poteter, ris eller spaghetti).
Under feiringen er det bedre ikke sjetonger og nøtter. Saltet, skarp mat forårsaker tørst, som som regel begynner å gjette alkohol.
Eventuell alkoholholdig drikke forårsaker dehydrering av kroppen. Vannreservene må fylle.
Det er bedre å bruke de minst sterke stoffene og alternere dem med fruktjuicer og mineralvann. Juice er bra fordi de inneholder vitaminer. Deres lagerelever vil bruke for å takle alkohol. Hvis det virker for deg den morgenen, vil det bli frowning, drikke før sengetid ytterligere 2-3 glass vann. Ikke drikk alkohol med karbonatiserte drikker, de forbedrer absorpsjonen av alkohol av mageslimhinnen på grunn av bobler. Og svak alkoholforgiftning kan nøytraliseres ved å drikke et glass melk eller noe ferokulært produkt eller drikke veldig sterk te.
Så for ikke å være ibevisende
- Stimulering av å utvikle enzymer av å splitte alkohol i kroppen som brenner alkohol. På kvelden av arrangementet, i 4 timer - 5 før starten, er det nødvendig å drikke en liten mengde alkohol. I gjennomsnitt, gram 100-150 vodka eller tilsvarende antall noe annet. Det viktigste er å gi kroppen til å føle alkoholen til alkoholen og vente, når denne handlingen er over. Da må du spise tett. Etter det kan du drikke ganske mye - kroppen har allerede blitt forberedt på å takle alkoholangrepet. Alkoholaktig effekt er nøytralisert!
- Metoden er perfekt brukt med en stor mengde vodka og nesten i fravær av en matbit.
- Senker virkningen av alkohol på grunn av den foreløpige introduksjonen i kroppen av en viss mengde fet mat eller andre stoffer.
- Bremsing av eksponering bidrar til vedtaket av 4-5 tabletter med aktivert karbon per time før alkoholforbruket.
- Med lignende formål 40 til bruk av alkohol, kan du ta på seg en tablett aspirin og festlig - for å sikre normal drift av magen i overbelastningsbetingelser.
- Hvis normal oppløsning skjer i gjennomsnitt 8-10 minutter, så pre-sworded fett eller olje (for eksempel olje sandwich og kaviar, slit av slam, svinekjøtt eller stein), omsluttende magevegger, reduserer virkningen av alkohol med 40 -45 minutter. Huske! - Alkoholeksponering senker.
- Te. Før du går på besøk, eller for ikke å bexicert, må du drikke 250 gr. Godt brygget med krøllete grønn eller svart te med sitron (sitron i te nøytraliserer alkohol). Etter ankomst hjem eller et besøk igjen for å gjenta te drikking. Enkel forgiftning går raskt.
- Kaffe svart. Før den forventede fest en kopp godt kokt svart kaffe med sitronsaft eller sitron skiver. Etter festet, gjenta samme prosedyre. Inxication vil raskt passere.
- Stimulerer utviklingen av enzymer av å splitte alkohol i kroppen... Jeg kan bare fortelle om denne metoden personlig, og han er kjent for mange. Men jeg vil bare si en ting, denne metoden er veldig god når mye vodka, det er praktisk talt ingen snacks, og det var ingen mulighet til å først forberede seg på å motta en stor mengde alkohol.
- Flere prinsipper som unngår overdreven forgiftning:
- Prøv å komme inn i magen så færre sukkoljer som mulig, det vil si at deres konsentrasjon i drinker ville være minimal.
- Ikke forstyrre forskjellig, selv om de mest førsteklasses drikkene.
- Grader av drikking bør øke.
- Ikke glem å bite.
- Husk at absorpsjonen av alkohol oppstår ikke bare gjennom veggene i magen, men også i munnen. Og den mest intense skjer, for eksempel i munnhulen. Så vennligst kontakt cocktailer og andre., konsumert gjennom halm.
- Ikke forsink alkohol i munnen.
- Det er nødvendig å ta hensyn til organismen som er forskjellig fra normal tilstand for å endre parametrene i det ytre miljø. Så, hvis du går ut i en halvmann på frisk luft i den kalde tiden, kan du skrive enda mer fra luften (opp til tap av bevissthet).
Hjelper stammen
- Mynte, tinktur. 20 dråper mint tinktur på et glass kaldt vann. Drikk alt med en gang. Drikker raskt, og hodepine og tyngde i hodet er fjernet.
- Ammoniakk. 5-6 dråper ammoniakkalkohol på et glass kaldt vann. Drikk for 1 mottak. Brukes når du skjærer en person som drakk.
- Hvis festet fortsetter i lang tid, og hvis du føler at jeg allerede scoret min dose og til og med gikk over
- ta en pause i alkohol mottak
- Danse
- Drikk kaffe eller te som beskrevet ovenfor
- Gå ut og spasere gjennom frisk luft …
Vel, som alltid!!
Det ser ut til at alle reglene ble observert, sakte drakk og kjørte, og morgenen er fortsatt en dystert og ulik…
Vi blir behandlet av bakrus!
- Vi må drikke mer vann, helst mineral, med natrium- og kaliumioner. Sour drikke hjelp til å gjenopplive «drept» mage..
- Å gjenopprette reserven av vitaminer Drikkejuice (oransje, tomat, grapefrukt - i dem mye vitamin C).
- Synge honning, fruktose vil øke hastigheten på alkohol nøytralisering.
- For å hjelpe leveren, godta n-acetylcystein tablett. Eller spis de eggerøre - i eggene til dette stoffet ganske mye.
- Godta aspirin eller analgin, for ikke å skade et hode. Paracetamol (Efferulgan og andre) er ikke verdt å drikke, fordi det vil skape en ekstra belastning på leveren.
- Drikk to kopper kaffe eller sterk te - det smalrer de utvidede hjernefartøyene og reduserer hodepine.
- Rikelig varm drikking med honning, varmt bad eller badstue feide metabolismen og arbeidet til nyrene og giftig søppel sammen med væsken raskere vil forlate eksosorganismen din.
- Flere glass vann på en tom mage og en liten dose av avføringsmiddel og vanndrivende bidrar til å hjelpe kroppen, og på samme måte og kampen mot bakruset.
- Umiddelbart etter å drikke 2-3 kopper sterk grønn te, og du vil være frisk om morgenen som en agurk.
En av de korte måtene å gå ut av bakrus:
- Flytende restaurering.
- I de første 2 timene, drikk til 1,5 liter væske (i hvilken som helst annen form enn syntetiske karbonerte drikker).
- Deretter tar du diuretisk avkok eller de tilsvarende legemidlene. Diuretisk effekt har for eksempel sterk te eller kaffe.
- I løpet av dagen er væsken høyere enn normen.
- I den første timen eller to, ta 3-5 g oppløst i vannet av mat brus.
- Deretter tar du alkalisk mineralvann (tatt i betraktning i det totale volumet av drikkevann).
- I de første 2-3 timene, ta to eller tre tabletter Asparkama eller Pangen, forhåndsoppløselige dem i vann.
- Inkluder i maten diettprodukter rik på kalium, fosfor og magnesium: sjømat, fisk, kuragu.
- I fravær av Asparkama og Pangin, ta en agurk saltoppløsning, sauer kål, sjøkappist eller en løsning av et saltsalt (3-4 g per 100 ml vann).
- Tett frokost (fettfattig kjøtt, poteter, grønnsaker, gjærede melkeprodukter).
- Ta multivitaminpreparater, ascorbinsyre, eleutherococcus tinktur. I løpet av dagen er sukker ønskelig å erstatte honning.
- Ta to glycin tabletter som forbedrer tilstanden til nervesystemet.
- Hyggelig 1-2 timer.
- I løpet av dagen, unngå kjedelig trening og aktiv sport.
Om ikke en, men enkel produksjon fra bakruset, jeg kan fortelle personlig.
I Amerika (nå USA) oppfunnet urfolksinnbyggerne (indianere) metoden for å bekjempe en bakrus, basert på magiens prinsipper. I røret av den flasken, som er skyldig i kataklysm, bør holde 13 pinner med svarte hoder. Oppskrift tvilsomt, men hvis de forrige ikke hjalp, forblir ingenting annet.
Bevist: Alkohol er også nyttig for helse, som sport
Forskere hevder at små doser alkohol er nesten like effektive i forebygging av hjertesykdom, som sport. Dette fremgår av resultatene av studier av det internasjonale teamet av forskere, publisert i januar-utgaven av europeisk hjertejournal, den offisielle trykte kroppen til det europeiske kardiologiske samfunnet.
Medicas i 20 år har blitt observert for 12 tusen menn og kvinner og konkluderte med at det moderate forbruket av alkohol i seg selv reduserer risikoen for å utvikle hjertesykdom.
Folk som bruker en til 14 doser alkohol (1 dose = 10 milliliter av rene alkohol) sjanser til å skaffe hjertesykdom 30% lavere enn de som leder en aktiv livsstil, men drikker ikke, rapporterer Ria «Nyheter».
Samtidig viste det seg at trening i forhold til forbruket av en liten mengde alkohol ikke er mye mer effektiv i kampen mot hjertesykdom: blant ikke-alkohol folk i tilhenger av en aktiv livsstil, sannsynligheten for problemer med hjertet minker med 31-33% sammenlignet med de som ikke er engasjert i sport.
Imidlertid var den mest sunne fysiske aktive mennesker som ikke nekter å bruke en liten mengde alkoholholdige. Ifølge resultatene av studien har denne kategorien risikoen for at hjertesykdom reduseres med 50%.
Forskere hevder at forbruket av en liten mengde alkohol forårsaker en slik effekt på grunn av en økning i tallet «Flink» Kolesterol i blodet, samt blodkvalitet, noe som reduserer risikoen for trombose.
Alkohol kan raskt redusere risikoen for hjertesykdom
Neptful middelaldrende mennesker kan alvorlig redusere risikoen for kardiovaskulære sykdommer, hvis de begynner å drikke en liten mengde alkohol daglig. Denne konklusjonen kom forskere fra University of South Carolina.
Ifølge BBC viste en fireårig studie, som ble deltatt av 7,5 tusen mennesker, at risikoen for å utvikle hjertesykdom hos mennesker som begynte å drikke moderat med alderen, viste seg å være 38% lavere enn de som fortsatte å flytte a Helt nykter livsstil.
Ingen av de som deltok i forsøket, brukte ikke alkohol før. Samtidig har forskere forsøkt at studien er representativt: de mest varierte faktorene fra vekten av pasientene bør tas i betraktning før den livsstilen de ledet og i hvilke forhold der ble levd.
Etter å ha startet studien, begynte 6% (ca 450 personer) å drikke en liten mengde alkohol daglig. I øl ekvivalent for menn, bør den daglige mengden drukket ikke overstige ca 750 gram lett øl, og for kvinner - 400 gram.
Resultater av forskning publisert i «American Medical Journal», viste at folk som drakk utelukkende følte. Forskningsholdet, Dr. Dana King, uttalt at han ble overrasket av effekten, og spesielt hvor raskt det var i stand til å oppnå det.
Sant, samtidig sa Dr. King at fordelene med «Dietter av et sunt hjerte» må analyseres nøye på den skaden som har alkohol til andre organer. For eksempel, ta vare på denne måten om hjertet til folk med en pasientlever - klart kontraindisert.
D.Kongen har også lagt til at andre alkoholregler, bør tas i betraktning. «Når vi sier syv deler av alkohol i uken, mener vi en del om dagen, og ikke syv på rad på lørdag kveld», - sa leder av forskningsgruppen.
Samtidig advarer kardiologene om at vin ikke er en panacea fra kardiovaskulære sykdommer. I tillegg, til tross for flere lignende studier som presenteres i det siste, anbefaler den amerikanske kardiologiske foreningen fortsatt ikke å begynne å drikke folk som ikke tidligere har brukt alkohol.
I den siste studien merket forskerne ikke forskjellen i dødelighet blant ulike grupper observert av dem i fire år.
