Fasting for sunt og ikke for friske mennesker - to store forskjeller. Medisinske sulteknikker brukes, men i klinikker med konstant overvåkning av leger og bruk av laboratorie- og instrumentalemetoder for overvåking av pasientens tilstand og i fravær av kontraindikasjoner.
Innhold
Hva skjer når sult i kroppen?
Fasting for sunn og faste for ikke så sunt - to store forskjeller. Det faktum at fasting ofte er representert som en panacea fra alle kroniske sykdommer, er ikke sant. Metoder for medisinsk fasting brukes for eksempel i behandlingen av fedme, men bare i klinikker under konstant observasjon av leger som bruker laboratorie- og instrumentelle metoder for overvåking av pasientens tilstand og i fravær av kontraindikasjoner.
Selv med upåklagelig helsestatus. Fasting er stress for kroppen. Under en sunn sult for å møte energibehovet, brukes reserver - fettreserver (som er i utgangspunktet bra) og dets eget muskelvev, som brukes som en kilde til protein som brukes til konstruksjon og oppdatering av vev, hormonsyntese, fordøyelsesenzymer og andre nødvendige For normal driftsorganisme av biologisk aktive stoffer.
Dermed sultende, mister vi ikke så mye fett som muskelvev (ca. 100 gram per dag). Som et resultat er hovedbutikken kraftig redusert og, og returnerer til det vanlige kraftregimet, scorer vi mer kilo enn tapt. I tillegg til unødvendige kilo, er det en reell sjanse til å oppnå avitaminose, noe som reduserer immuniteten og kroppens totale tone, som som regel fører til forverring av eksisterende kroniske sykdommer eller utvikling av tidligere intakt.
Før du begynner å faste, er det også verdt å konsultere en nephrologist og passere en alvorlig nyreundersøkelse. Som kronisk pyelonephritis (forresten, er ca 80% av kvinnene) og nyrepolycystisk sykdom ikke dødelige sykdommer og i kompetent behandling og overholdelse av medisinske anbefalinger kan være i motstanden i lang tid og ikke påminn dem. Men sult, ledsaget av økt dannelse av spreeprodukter av proteiner og fett, kan forårsake forverring av nyresykdom.
Fast og vekttap
Et annet vanlig alternativ: Problemene med sykdommen i mage-tarmkanalen og ønsket om å gå ned i vekt. Vi må ikke glemme at en kraftig reduksjon i matinntaket negativt reflekterer på tilstanden av helse og livskvalitet, selv helt friske mennesker, og selvfølgelig, fulle av forverring av ulcerativ sykdom. Følgelig er det bedre å gå på en annen måte, eller heller måter. Mulige alternativer er flere:
- Ikke endre modusen og kvaliteten på maten, men bare øke den fysiske aktiviteten og kaloriforbruket;
- Ikke reduser mengden, men for å endre kvaliteten på maten som forbrukes - for å redusere innholdet i kostholdet av fett og utilstrekkelige karbohydrater;
- og, mest logiske: å gjøre 1 og 2 samtidig, spesielt siden strømmodus i prosessen med vekttap og ulcerativ sykdom er lik: det er ofte og gradvis.
Derfor er det nødvendig å forstå at sultet er vist ikke for alle og gjennomføre det uavhengig, uten å konsultere og observere den behandlende legen, uakseptabelt.
