Vinteren gir oss ofte mange overraskelser, men dessverre er ikke alle av dem hyggelige. Noen ganger kan den ufarlige turen i frisk luft vende seg rundt Frostbite. Men dette kan unngås hvis du følger noen få enkle regler. Og hvis det skjer, er det nyttig å vite og huske hva du skal gjøre når Frostbit.
Kle seg riktig
Hovedregelen som ikke bør forsømmes om vinteren, er å kle på været. Selvfølgelig, hvis det tillater en lommebok, kan du kjøpe spesielle termofrix og vanntette ting som vil beskytte deg mot vinter smykker.
Personlig foretrekker jeg metoden som er bevist i øyelokkene - iført flere lag med klær, det vil si to sweatshirts, to par sokker. Fra bomullsstoffer til vinteren er det bedre å forlate, gi preferanse til ull og i ekstreme tilfellet syntetisk - de vil være bedre å holde varmen, og du vil ikke utsette for kaldt i lang tid. En god termisk isolasjonseffekt oppnås på grunn av en airbag, som dannes mellom lagene av klær. Som et resultat, kulde kulde ikke i kroppen, og du føler deg varm og komfortabel.
Ikke mindre alvorlig spørsmål - det riktige valget av vintersko. Sålen må være gummi og tykk nok. Tilstedeværelsen av varm stelk - nødvendigvis. Jeg anbefaler også leserne vårt nettsted for å forlate de smale, trange og tett tilstøtende skoene - bena bør føles komfortable og gratis.
Hvis du er på den gamle måten, bærer vi bomullssokker, forandre vanen og kle deg. Ull absorberer fuktighet bedre, så beina forblir tørr og de fryser ikke så fort.
Ikke glem å alltid ha på seg en lue, selv om den motsetter dine synspunkter og stil. Det meste av varmen mister kroppen gjennom hodebunnen.
Og før du går inn i gaten, prøv å drikke en kopp te med sitron. Det er ønskelig at maten er en kalori - så kroppen din vil bli mindre utsatt for kaldt.
Dårlige vaner
I folket er det en feilaktig mening: Frys - det betyr at det er på tide å røyke. Men dette kan ikke gjøres, siden du er utsatt for nikotin. Den har fartøysegenskaper, så kroppen din vil være spesielt sårbar i kulde.
Ikke bli båret bort og alkohol. Ved å bruke alkohol, vil illusjonen av varme oppstå på grunn av utvidelsen av fartøy og kapillærer - kroppen vil være enklere og raskere å gi varme, varme opp med deg og miljøet. I tillegg, hvis du brukte alkohol før du går ut på gaten, øker risikoen for hjerteinfarkt eller hjerneslag betydelig.
Ansiktspleie om vinteren struph
For de som er vant til å ta vare på hverandre, vinteren kaldt - en ekte test. Fuktighet eller ikke fuktighet huden - dette er hovedspørsmålet om vinteren. Det er ofte funnet informasjon om farene ved fuktighetsgivende i høye frost, de sier, vann på minus temperaturer fryser. Men dette er ikke noe mer enn vrangforestilling. Det handler om riktig bruk av fuktighetsgivende.
Tvert imot, om vinteren, trenger huden vår økt fuktighet, da den er peeling, rødhet, dypere rynker og utseendet på ny, tørr hud - resultat av mangel på fuktighet.
Hvis du vil ha selv om vinteren, følg den glatte fløyelsete huden, en sunn rødme, flere regler. Begynn med å vaske varmt vann. Det er tilrådelig å unngå å bruke såpe, da det tørker huden. For rensing er det bedre å bruke myke fuktighetskrem. Leserne av verdens verdener er nyttige for å vite at kremet må påføres senest 40-60 minutter før utgangen. Dette er den mest optimale tiden for å sikre at verktøyet helt kan absorbere huden og handle. Ellers, mens det er igjen på overflaten, begynner fuktigheten i det kosmetiske middelet å fordampe. Huden vil tørke og skrelle. Og hvis du må bruke på gaten i lang tid, unngår effekten av frost ikke.
Vandre nedover gaten, ofte ser du kvinner og menn som flittig dekker skjerfene og dekket av en votter. Inntil nylig gjorde jeg det. Deretter ble han veldig overrasket over den plutselige peeling av huden. Faktum er at uansett hvor myk er skjerf, gni huden, irriterende henne. Fuktighet, avgjort på landsbyer, fryser og skader huden. Det samme gjelder for vergene. Hvis det allerede er helt utilsiktet, er det bedre å bruke en ren bomulls lommetørkle for disse formålene.
Lepper - også en egen samtale. Vi tror feilaktig: Jo oftere vil vi bruke balsam, den mykere og det luksuriøse vil være våre svamper. Men dessverre, vi bare provoserer fristelsen, peeling og irritasjon. Som regel tilstrekkelig en gang om dagen for å sette balsam på leppene og å oppdatere det i løpet av dagen. I dag tilbyr mange kosmetiske firmaer leppehudpleie om vinteren. Personlig bruker jeg at hver vertinne har på hånden - varm vegetabilsk olje. Oliven er også egnet. Det er nok å smøre to ganger om dagen - om morgenen og om kvelden. Resultatet vil ikke gjøre deg selv vente. Fra såret og sprekker på leppene sparer det havet buckthorn olje.
Tegn på frostbit
Bestemme frostbit vil ikke være mye vanskelig. Huden på det skadede området vil bli preget av en blekblått blomstring. Lemmerens følsomhet vil bli betydelig redusert - smertefull og taktil innvirkning vil være praktisk talt ikke betydelig.
I prosessen med oppvarming vil det berørte stoffet tilegne seg en rødaktig fargetone, smerte, hevelse vil vises. Hvis Frostbite er mer alvorlig og dyp, så etter noen timer kan det være bobler med blødende innhold. Den generelle tilstanden til pasienten vil bli preget av en redusert kroppstemperatur (under 36 ° C), lavt arterielt trykk, rask hjerterytme.
Et tegn på alvorlig frostbit er tilstedeværelsen av følgende symptomer: En sterk smerte av den berørte lemmen, mangelen på følsomhet av de berørte områdene er selv etter en tid, blodige bobler. Hvis du trykker på Frostbitten-delen med fingeren, endres hudfargen på dette stedet. I dette tilfellet må du umiddelbart gå til legen.
Hva å gjøre når frostbit
Så, hvis du fortsatt har en lys frostbit, ikke panikk. Her er noen praktiske råd som må huskes for å hjelpe til med en slik situasjon:
- Ikke gni det berørte området med is eller snø - du risikerer ikke bare å skade blodkarene, men også å påvirke infeksjon gjennom små riper og slitasje. I tillegg, så du provoserer dannelsen av blodpropper i fartøy;
- ikke skynd deg med lett varmeoversikt. Trenger det gradvis. Begynn med kaldt vann, gradvis øke grader. På samme tid, ikke glem å massere det berørte området;
- Hvis det er en varmeapparat - sett den på lemmer. Hvis det ikke er noen høyder, kan det godt bli erstattet av plastflasker fylt med varmt vann. Offeret skal pakkes inn i varme og drikke varm te.
Hvis ørene, kinnene og nesen har gjennomgått frostbit, smør deres vaselin og pålegge en gasbindbandasje.
Observere alle anbefalingene - og vær sunt!
