Død av en elsket. Hva kan være forferdelig? Om denne dagens samtale med en psykoterapeut lege, psykoanalytiker Nikolai Naritsyn.
Innhold
- Død - alltid sjokk, alltid sorg. Er det noen forskjell i hvordan menn og kvinner reagerer? Det antas at mannen er verre tilpasset livstap - er det?
- Hvis en kvinne kan «Drepe over en kiste» og å gå i sobs, så er mannen oftest i stand til «Surround mannlig tårer». Dermed må menn ofte oppleve deres sorg inni. Det vil si sterkt overleve tapet er mer komplisert enn de svake. Han og hjelp kan ikke foreslå, men det skjer at en slik person først etter tap av hjelp er bare nødvendig.
- Hvordan bringe en person fra en stupor i de første øyeblikkene på den første dagen? Hva er farene ved tradisjonelle stressfjerningsmetoder: narkotika, alkohol?
- Og hvorfor en person fra dette «dumies» produksjon? Det er en slik ting som «Sikkerhetsbremsing». Hvis etter alvorlig stress, han selv, uten «Beroligende tabletter» faller i midlertidig «Skru av» - Så det er nødvendig. Det vil unngå større psykologisk skade.
- Hvordan lagre fra barnets stress? Siden hvilken alder kan han delta i sorgsceremonier?
- Det avhenger av både alderen og graden av nærhet av sin avdøde. Strengt tale er den rituelle byrden på minst dens lengde beregnet hovedsakelig på voksne. Men et tenåringsbarn (10-12 år gammel), spesielt hvis han var nær den avdøde, kan kanskje delta i den «På egen hånd».
- Mange blir etterfulgt av kirken. Bestill husket tjenester, sett stearinlys, be for fortiden? Hjelper det?
- Kirke, spesielt for folk av troende, - kraftig konsolasjon psykoterapi. Først er kirkens ritualer av begravelsen veldig tydelig stavet ut, noe som letter oppgaven med å organisere begravelsen i en tilstand av stress. For det andre er evnen til å sette et lys for de avgangene for mange svært viktige, som en annen slags «Absorpsjon av synder» Før de døde.
- Hvordan oppføre seg hvis en kollega for arbeid sitter med deg i samme rom og opplever et nylig tap?
- Først er offisielle kondolanser passende nesten alltid. For det andre, hvis du har et helt formelt forhold til en person, kan du spørre ham om han trenger litt hjelp. For det tredje, hvis en person opplever et tap og din hjelp ikke er nødvendig, la han overleve, ikke rør det igjen, ikke klatre, som de sier, i sjelen.
- Ofte i fjellet vet ikke hva som skaper. Hvordan reagere på hans sammenbrudd, fornærmelser, avstand?...
- Det er et slikt konsept som en tilstand av påvirkning, men det er bare preget av kortsiktig! Hvis en person «bryter bort» For en stund etter tap - så, mest sannsynlig, han «vet hva som skaper», Men fra hvilken som helst berøring, gjør han bare vondt på ham: Han reagerer nøyaktig som det ville reagere etter alvorlig fysisk skade. Og i slike tilfeller sa Hippocrat: «Fred av berørt organ».
Å hjelpe slektninger til den avdøde, ikke skifte helt på skuldrene organisasjonen av begravelser, herding og kommunikasjon med kjære. Løse spesifikke oppgaver her og vil nå hjelpe deg med å komme vekk fra alvorlighetsgraden av tapet.
Jo raskere personen går på jobb, desto oftere vil hans tanker bli okkupert av andre. Ikke frigjør det fra plikter fra falsk medfølelse. Eieren av det berømte firmaet Mary Kay mistet mannen sin i måneden før hennes oppdagelse. Og til tross for tvilene til kjære, med enda større utholdenhet begynte å oppnå målet. Ifølge hennes bekjennelse, hvis ikke fungerer, ville hun ikke være i stand til å overleve ektemannens død.
Foreldreplikt overbeviser en mann drept av sorg, må leve for barn. Derfor er det ikke nødvendig i lang tid å sende barn til slektninger og bekjente - ofte tvinger de deres tilstedeværelse til å riste.
Du kan ikke fordømme noen for det faktum at han etter tapet ser på favorittfilmer eller lytter til musikk. En av pasientene overlevde sorgen bare på grunn av platene igjen fra den elskede moren. Den berømte Tenor Lemeshev ledet den tapte mannen sin en eldre datter for en konsert - han betraktet Mozarts musikk med den beste medisinen i fjellet.
Noen ganger er det ikke nødvendig å åpenbart vise sympati, det viktigste er å bare være i nærheten. Alexander Nikolaevich Ostrovsky Etter døden av sin kone Agafia helt sang ut og til og med sluttet å forlate huset. Den unge jenta som overtok de økonomiske problemene og opprettholde lanserte økonomiske anliggender, i to år ble hans kone og tvunget til å leve og skape en dobbel kraft.
Som president sa i. I. Putin: «Vi har fremtiden». Så, for ham, det gjenværende må leve.
