Hvor mye eksisterer menneskeheten, så mye - dessverre! - lider av hemorroide. Og alt på grunn av retningen - virkningen av styrken til verdenskommunikasjonen gjør det vanskelig for venøs blodutstrømning og provoserer det stagnasjon i fartøyene i nedre ekstremiteter og bekkenet.
Innhold
bestående av muskelvev og tilkoblingsfibre, gjennomsyret
Vienami. Fra innsiden er det foret med en slimhinne som er dekket med folder.
Så, disse folder er hemorrhoide noder. Forblir bare
Finn ut hvorfor de egentlig er nødvendig.
Gå til toalettet -
Dette, selvfølgelig, det presserende behovet for enhver person, men ikke konstant.
Hemorroide noder holder hjulmasser i løpet av resten av kroppen,
Og under avføringen de glatter, uten å forstyrre avføringen av avføringen. Og alt
ville være bra hvis ikke en «men». På grunn av overdreven monteringsnoder
kan bryte sammen med slimhinnen, og nå har han allerede brutt
Blodforsyning, hemorroide tubercles økte i størrelse - en
Kort sagt, hemorroider.
Hvem er syk hemorré?
Oftest hemorroider - dette er en manifestasjon av et bilde
Liv. «Skygge sykdom» overtar de som beveger seg lite, og
Separat kategori av sufferers - gravide kvinner. (Blant dem 41-42
% har denne sykdommen).
Så du sitter mye - på kontoret for
datamaskin, i verkstedet for symaskinen, på skrivebordet til regnskapsføreren
eller skattemessig inspektør, hus bak en bok eller TV. En gang i
en time å ta av fra disse klassene og ta 5-10 minutters pause for
gå. Myk stol er bedre å erstatte hardt. Hvis hierarkisk
Stillingen tillater ikke å endre en solid stol, sette på den
en spesiell fôr fra tre baller, hvor mange gjør
bilister i sine biler. Hvis du ikke vil ødelegge typen arbeidsplass
Lignende gjenstand, legg en treplank under filetdelen -
Det er absolutt ingen vil se, og fordelene vil ikke være mindre enn fra
Dyrt enheter.
Forebygging av hemorroider
For forebygging av hemorrey, selvfølgelig
det samme, det er nødvendig å styrke bukemuskulaturen, men dessverre oftest vi
Husk dette når tegn på denne sykdommen allerede er funnet.
Derfor er det viktigste nå mat. Ikke bli involvert i mel og
melk. Og gjærede melkprodukter, spesielt bifido-holdig - din
mat. Bran og grønnsaker, laget av mineralvann uten gass - perfekt
Mat med hemorroider. Skriv inn regelen for å drikke mineralvann tre ganger om dagen
1 kopp. Berike kostholdet av matvev - kål, bønner,
Beets, gresskar, gulrøtter, vannmeloner, meloner, rugbrød. Men, forlater på
fiber, drikk mer væske - opptil 2 liter per dag, ellers din
Kostholdet vil bare forårsake dehydrering av kroppen, og bare.
Erstatte
Vann toalettpapir - Våkne kaldt vann etter hver
Defecation. Innbyggerne i mange østlige land har en prosentandel av morbiditet
hemorrotype er mye mindre bare fordi de har vært vant fra barndommen
Denne hygieniske prosedyren.
Ingen ord, forebyggende virksomhet
bra, men hvordan å være de som ikke lenger sparer en diett eller fysisk
Anslag? Bli behandlet. Legen foreskriver deg tabletter og lotioner. Hvis
Vil du bo i Amerika eller Europa, ville han foreskrive en minimalt invasiv
Terapi - en liten operasjon i polikliniske forhold. I vårt land
Denne teknikken tar ikke rot, kirurger foretrekker gammel
Send pasienter på kniven (hemorroeadicomy operasjon).
OG
Endelig, et annet råd - selv om det vil virke uvirkelig, men ganske
Det er mulig å vaske av hemorroider under dusjen - det er nok å ta opp
dusj. Vanntrykk bør ikke være for sterkt, vannkjølt,
Strømmen av vann sendes til skrittet fra bunnen opp og på forsiden. På
Regelmessig ytelse, en slik begivenhet bringer frukt.
Nå
Mange besøkte treningssentre, og tar vare på figuren deres. Men hvis du har
Det var tegn på denne sykdommen, ingen strømøvelser for deg,
Unngå sykling og ridning. Men svømming,
Gymnastikk, fotturer vil komme ut som veien.
Jeg ønsker alt
Finn balansen mellom din livsstil og bryr deg om din innfødte,
Den eneste, favorittlegemet og aldri bli lei av dette «Sitty
Sykdom». Vær sunn - og derfor lykkelig!