Hvordan leve uten hemorroider?

Innhold

  • Hvem er syk hemorré?
  • Forebygging av hemorroider

  • Slippretter og forestill deg en anal kanal - rør,
    bestående av muskelvev og tilkoblingsfibre, gjennomsyret
    Vienami. Fra innsiden er det foret med en slimhinne som er dekket med folder.
    Så, disse folder er hemorrhoide noder. Forblir bare
    Finn ut hvorfor de egentlig er nødvendig.

    Gå til toalettet -
    Dette, selvfølgelig, det presserende behovet for enhver person, men ikke konstant.
    Hemorroide noder holder hjulmasser i løpet av resten av kroppen,
    Og under avføringen de glatter, uten å forstyrre avføringen av avføringen. Og alt
    ville være bra hvis ikke en «men». På grunn av overdreven monteringsnoder
    kan bryte sammen med slimhinnen, og nå har han allerede brutt
    Blodforsyning, hemorroide tubercles økte i størrelse - en
    Kort sagt, hemorroider.



    Hvem er syk hemorré?

    Oftest hemorroider - dette er en manifestasjon av et bilde
    Liv. «Skygge sykdom» overtar de som beveger seg lite, og
    Separat kategori av sufferers - gravide kvinner. (Blant dem 41-42
    % har denne sykdommen).

    Så du sitter mye - på kontoret for
    datamaskin, i verkstedet for symaskinen, på skrivebordet til regnskapsføreren
    eller skattemessig inspektør, hus bak en bok eller TV. En gang i
    en time å ta av fra disse klassene og ta 5-10 minutters pause for
    gå. Myk stol er bedre å erstatte hardt. Hvis hierarkisk
    Stillingen tillater ikke å endre en solid stol, sette på den
    en spesiell fôr fra tre baller, hvor mange gjør
    bilister i sine biler. Hvis du ikke vil ødelegge typen arbeidsplass
    Lignende gjenstand, legg en treplank under filetdelen -
    Det er absolutt ingen vil se, og fordelene vil ikke være mindre enn fra
    Dyrt enheter.



    Forebygging av hemorroider

    For forebygging av hemorrey, selvfølgelig
    det samme, det er nødvendig å styrke bukemuskulaturen, men dessverre oftest vi
    Husk dette når tegn på denne sykdommen allerede er funnet.
    Derfor er det viktigste nå mat. Ikke bli involvert i mel og
    melk. Og gjærede melkprodukter, spesielt bifido-holdig - din
    mat. Bran og grønnsaker, laget av mineralvann uten gass - perfekt
    Mat med hemorroider. Skriv inn regelen for å drikke mineralvann tre ganger om dagen
    1 kopp. Berike kostholdet av matvev - kål, bønner,
    Beets, gresskar, gulrøtter, vannmeloner, meloner, rugbrød. Men, forlater på
    fiber, drikk mer væske - opptil 2 liter per dag, ellers din
    Kostholdet vil bare forårsake dehydrering av kroppen, og bare.

    Hvordan bor du uten hemorroider?
    Erstatte
    Vann toalettpapir - Våkne kaldt vann etter hver
    Defecation. Innbyggerne i mange østlige land har en prosentandel av morbiditet
    hemorrotype er mye mindre bare fordi de har vært vant fra barndommen
    Denne hygieniske prosedyren.

    Ingen ord, forebyggende virksomhet
    bra, men hvordan å være de som ikke lenger sparer en diett eller fysisk
    Anslag? Bli behandlet. Legen foreskriver deg tabletter og lotioner. Hvis
    Vil du bo i Amerika eller Europa, ville han foreskrive en minimalt invasiv
    Terapi - en liten operasjon i polikliniske forhold. I vårt land
    Denne teknikken tar ikke rot, kirurger foretrekker gammel
    Send pasienter på kniven (hemorroeadicomy operasjon).

    OG
    Endelig, et annet råd - selv om det vil virke uvirkelig, men ganske
    Det er mulig å vaske av hemorroider under dusjen - det er nok å ta opp
    dusj. Vanntrykk bør ikke være for sterkt, vannkjølt,
    Strømmen av vann sendes til skrittet fra bunnen opp og på forsiden. På
    Regelmessig ytelse, en slik begivenhet bringer frukt.


    Mange besøkte treningssentre, og tar vare på figuren deres. Men hvis du har
    Det var tegn på denne sykdommen, ingen strømøvelser for deg,
    Unngå sykling og ridning. Men svømming,
    Gymnastikk, fotturer vil komme ut som veien.

    Jeg ønsker alt
    Finn balansen mellom din livsstil og bryr deg om din innfødte,
    Den eneste, favorittlegemet og aldri bli lei av dette «Sitty
    Sykdom». Vær sunn - og derfor lykkelig!

    Leave a reply