Hver av oss har minst en gang opplevd en tilstand når en plutselig frykt tvang hjertet vanskeligere og pusten ble hyppigere og dyp, tørrhet dukket opp i munnen - kroppen forberedte seg på en rask respons på fare og om nødvendig til selv- forsvar. Disse funksjonene, uavhengig av vår bevissthet, forvaltes av en vegetativ nervesystem som følsom for følelsesmessige effekter.
Innhold
Innenriks leger har vært brukt i lang tid og bruker vilkårene nå «Vegetativ krise», «SympeadaR Krisen», «Kardionering», «ISR (Vegeta Dystonia) med krise», «NCD — kardiopsykoneurose», Reflekterende ideer om brudd på det vegetative nervesystemet, avhengig av det ledende symptomet. Begrep «panikkanfall» Han har verdens anerkjennelse.
Hva er et panikkanfall?
Noen er tilbøyelige til å imøtekomme stress gjennom åndedrettsreaksjonen, kardiovaskulære symptomer, gjennom hodepine eller forstyrrelse av mage-tarmkanalen. Panikkanfall er subjektivt å oppleve vanskeligere, men det, som et annet symptom på stress, fører ikke til døden og skader ikke myndighetene. Frykt selv fører ikke til døden. Vår kropp er i stand til å motstå frykt. Følelser selv er ikke skadelige. Panikkanfall går aldri inn i psykose og annen alvorlig psykisk lidelse og fører aldri til døden fra Choking eller Stop Heart.
Personen som først møtte denne tilstanden, er sterkt skremt, begynner å tenke på alvorlig hjertesykdom, endokrine eller nervesystemer, fordøyelsen, kan forårsake «ambulanse». Han begynner å gå på leger, og prøver å finne grunner «Angrep». Tolkning av pasientens symptomer på sykdommen fører til hyppige besøk til legen, gjentatte konsultasjoner fra spesialister av ulike profiler (kardiologer, endokrinologer, gastroenterologer og selvfølgelig i terapeuter) og forskjeller i tolkningen av denne sykdommen i ulike spesialister, skaper inntrykket av vanskeligheter og unikhet i pasienten, og noen ganger uhellheten til sin sykdom.
Merk følgende! Ugyldige presentasjoner av pasienten, om essensen av sykdommen, fører til fremveksten av hypokondriatiske symptomer som bidrar til veiing av sykdommen.
Symptomer på panikkanfall
På det kliniske bildet kan panikkanfall være typiske og atypiske.
Typiske panikkanfall er preget av følgende kroppslige og mentale symptomer i enhver kombinasjon av dem:
- Subjektiv følelse av hjerterytme eller kompresjon i hjertet. Samtidig kan pulsen forbli normalt, men en person føler et sterkt hjerterytme. Forhøyet blodtrykk kan bli feiret
- Svette, varme eller kalde bølger
- Rystende og risting, kulderystelser
- Følelse av mangel på luft eller kvelning, følelsen av overlappende pust, smerte eller ubehag i brystet
- Kvalme eller sterke reaksjoner i magen
- Følelse av svimmelhet med trussel om stabilitetstap
- Følelsen av cutoff fra seg selv, unreality of sin egen kropp, unreality av hva som skjer rundt
- Frykt for å bli gal, frykten for å miste kontroll, frykten for å begå en ukontrollabel handling eller frykt for døden
Atypisk angrep av panikkanfall, bortsett fra det ovennevnte, kan manifestere seg som følgende symptomer:
- Følelse «Koma i halsen»;
- Følelse av svakhet i hånd eller ben;
- Brudd på syn eller hørsel;
- Gangbrudd;
- Brudd på tale eller stemme;
- Tap av bevissthet;
- Kramper i hånd eller ben;
- Føler at kroppen er såret;
- Kvalme eller oppkast;
Tanker under panikkanfall
De hyppigste tankene med panikkanfall: «Jeg er redd for å miste kontrollen», «Jeg er redd for å bli gal», «Jeg har et hjerteinfarkt», «Jeg er redd for å dø», «Jeg ser dum ut». En person gir symptomene på panikkanfall hans personlige forstand, det blir bedt om å huske og husker dem, og dermed gjentar skremmende tanker, noe som fører til angst. Dermed dannes en ond spiral «Tanker følelser», Og frykten for frykt vises.
Intergreacy periode
Interkoncenetaryperioden med panikkanfall kan ha en annen lengde, fra flere timer til flere uker eller måneder. Imidlertid er det preget av følgende symptomer:
- Permanent forventning om et nytt panikkanfall
- Hyppige repeterende tanker om hva som skjedde
- Frykt for det faktum at angrepet kan oppstå når som helst
- Kardiophobia (frykt for døden fra hjertet stopp), Strokefobia
- Unngår situasjoner som kan forårsake et panikkanfallsangrep
- Endring av det vanlige mønsteret av atferd
- Redusert bærbarhet av fysisk anstrengelse endrer modusen og pålegger restriksjoner på mange aktiviteter
- Økt oppmerksomhet til deres kroppslige signaler
- Tilstedeværelsen i vesken av stoffene, som ifølge pasienten vil kunne hjelpe ham
- Gradvis dannelse av depresjon.
Funksjoner av mennesker som lider av panikkanfall
Folk med panikkanfall mer enn andre er følsomme for kroppslige signaler. Det faktum at en person vil kalle en følelse av ubehag eller spenning (for eksempel i magen), vil den andre kalle den uutholdelige smerten og beskrive alle nyansene.
Ofte kombineres panikkanfall med ulike fobier:
- Frykt for folk Akkumulering (Transport, Crowd, Festive City Festivities)
- Frykt for åpen plass (hangarer, supermarkeder)
- Frykt for lukkede rom (heis, rom uten vinduer)
- Frykt for å gå
- Frykt for gaten
Alle de listede fobiene forverrer den sosiale aktiviteten til en person, begrenser sin boareal, gjør livsstilsendringen. Livet i fryktens kraft, i konstanten venter på utviklingen av angrepet, endrer noen ganger personen uten anerkjennelse.
I tillegg er slike mennesker under det konstante og vanlige stresset av stress, som de ikke lenger legger merke til, fordi han ble hverdagen.
Folk som lider av panikkanfall, mindre enn andre har en tendens til å uttale sine følelser og erklære deres behov. Det er to grunner for det:
- Den første grunnen, De håper ikke at noen vil høre dem, og derfor gir de å kjenne nært om deres psykiske ulemper på en så smertefull måte. Tross alt er det ingen hemmelighet at i vår kultur er det vanlig å være oppmerksom på de som lider av fysiske plager, og psykologisk ubehag vurderes «Blazhew», som du ikke bør være oppmerksom på.
- Den andre grunnen Det ligger i det faktum at en person selv ikke er klar over hans psykologiske behov og følelser, kan ikke formulere dem, fortelle dem en annen. Dette er det som kalles Aleksitimi, som blir årsaken til ikke bare panikkanfall, men også alvorlige psykosomatiske sykdommer.
Behandling av panikkanfall
Etter det første panikkanfallet begynner personen selv å søke hjelp og appellere først, som regel til terapeuten, en kardiolog som ikke oppdager i sitt lidelsesområde som kunne tjene som pasientens klager. Og i beste fall anbefales det å besøke psykoterapeut, og i verste fall — behandle ikke-eksisterende sykdommer eller avlet hender og gi «Banal» Anbefaling: Mer avslappende, spille sport, ikke nervøs, drikke vitaminer, valerian eller novopalsit.
Men saken er dessverre ikke begrenset til… De første angrepene gir et uutslettelig merke i minnet til pasienten, som fører til syndromets utseende «Forventninger» Angrep, som i sin tur enhrines repeterbarheten av angrep. Gjentagelse av angrep i lignende situasjoner (transport, heis, rulletrapp, opphold i mengden og t. D.), bidrar til dannelsen av restriktiv oppførsel, det vil si, unngår potensielt farlige, steder og situasjoner.
Behandling av panikkanfall i Riesbish jernbanesykehus, fører av en gruppe spesialister (psyko-fysiker, nevrolog, fysioterapeut)
Hvilke sykdommer må utelukkes med panikkanfall
Panikkanfall selv kan ikke representere et symptom på en annen sykdom. Analyser det kan bare lege. Ved diagnostisk fase er det viktig å eliminere følgende sykdommer:
- Kardiovaskulær patologi, primært iskemisk hjertesykdom, arytmi, arteriell hypertensjon
- Bronkitt astma
- Skjoldbruskens patologi.
- Epilepsi
- Alder hormonelle endringer
Prinsipper for behandling av panikkanfall
Før begynnelsen av behandlingen av panikkanfall, forklarer psyko-fysiologen klienten hva et panikkanfall er.E. Gir informasjon, og bare etter at de sammen velger behandlingens taktikk. Det er to tilnærming som ikke utelukker hverandre til behandling av panikkanfall:
- Psykoterapeutisk
- Farmakologisk
Psykoterapeutisk behandling
Med en psykoterapeutisk tilnærming velger pasienten sammen med psykofysiologen formålet og metodene for behandling: Symptomatisk psykoterapi, med sikte bare å eliminere symptomer eller dyp psykoterapi rettet mot å finne og eliminere ubevisste grunner for lidelse.
Med atferdsmessig eller symptomatisk tilnærming, målet - å lære en person å takle panikkanfall på egen hånd. For dette er det teknikker som gjør at klienten kan redusere nivået av frykt direkte under angrepet og bidrar til å redusere den alarmerende premonisjonen. Først studerer klienten for dette på psykofysiologens kontor, og etter at den bruker de undersøkte ferdighetene i en panikkanfallssituasjon for å redusere fobisk unngåelse.. I tillegg gir psyko-fysiologen konkrete anbefalinger hva de skal gjøre og hva de ikke skal gjøre. For eksempel, hvordan å unnslippe fra situasjonen der det panikkanfallet begynte, t.Til. Det tar opp neste angrep. Hver pasient mottar et individ, samlet utviklet handlingsprogram.
Panikkanfall er komplisert av det faktum at en person prøver å unnslippe fra situasjonen der angrepet begynner. Dette gir midlertidig lettelse, men i neste angrep er negative tanker og kroppslige symptomer bare forbedret.
Med dyp psykoterapi, i tillegg til å utvikle atferdsmessige ferdigheter under et panikkanfall, analyserer klienten sammen med en psykofysiolog mulige årsaker til lidelse. Som et hvilket som helst symptom, er panikkanfall et tegn på ugunstig, men ikke kroppslig (som det ser ut til første øyekast), og psykologisk.
Dette er et signal om utilfredsstillende behov og usynlige følelser. I dybden psykoterapi undersøkes pasientens personlige og familiehistorie, dets forhold til betydelige mennesker. Ved adferdsmessig tilnærming vurderes symptomet bare som toppen av isfjellet, og med dyp – Dets fundament. Se det alene er enten umulig eller veldig hardt. Det er her at ferdighetene og støtten til psykofysiologen vil kunne hjelpe.
Farmakologisk tilnærming
Med medisinering behandles panikkanfall med anti-forlater antidepressiva. Antidepressivaene i SSIOS-konsernet brukes — I lang tid, ikke mindre enn 6 måneder og beroligende midler, kort kurs — opptil 14 dager. Lang og regelmessig å ta antidepressiva i motsetning til utbredt misforståelse og avhengighet og avhengighet.
Bruken av såkalte vegetotropiske legemidler (anaprilin, pirroksyan, belloid, bellaspon) i kombinasjon med vaskulær metabolisk terapi (Zinnarizin, Cavinton, Trental, Nootropyl, Piracetam, Cerebralizin) ineffektiv, som igjen undergraver troen på muligheten for kur og fremmer kronen på sykdommen.
Pasienten har rett til å bestemme hva banen til behandling vil han velge, mens man ikke utelukker den andre. Hvis klienten ikke er konfigurert for lang analytisk arbeid og krever en rask eliminering av symptomet, er det mulig å inngå en avtale om at hvis symptomatikken vises igjen, vil psyko-fysiologen og pasienten bevege seg til studiet av de dype grunnene til panikk anfall.
Viktig! Den største ytelsen i behandlingen av panikkanfall gir en kombinasjon av medisinering og psykoterapi. Husk at panikkanfall, som et annet symptom på stress, herdbar.
