Reklame samtaler på ungdom bli kvitt akne ved hjelp av spesielle kosmetikk. Men til oppmerksomme omsorg trenger å legge til riktig ernæring.
Innhold
På jakt etter synderen
Når det ble antatt at akne kom fra sjokolade og fet mat. Deretter
Jeg måtte innrømme den ene «skadedyr» Blant produktene ne
eksistere. Selv om dermatologer-utøvere vet: en full sunn mat
Perfekt påvirker huden perfekt.
Da begynte forskerne å snakke med at menns hormoner styres i ungdommelig akne
- Androgen. Deres nivå øker betydelig i gutter og jenter i
Hormonal perestroika tid og øker hudprodukter. Men
Hvis utseendet på akne var rett og slett en reaksjon på et overskudd androgen, fra
de ville lide de mest modige, kule gutta, og dette er ikke så. MED
akne bekjempe jentene til hvem konseptet «Overflødig
Androgen» Dårlig anvendt.
I dag sier forskere at ungdommelig akne oppstår på grunn av den forhøyede
Hudfølsomhet mot androgen. Og følsomheten øker dette
understreke. I
fra hvorfor på evet av ansvarlig eksamen eller dato
Tenåringer oppdager ofte at ansiktet sprinklede forferdelige kviser.
Dårlig mat er også stress
Men stress for kroppen – Disse er ikke bare voldelige erfaringer eller sykdom;
Dårlig mat – også stress. Og ungdommer som rømte fra under
Voksenkontroll, ofte dårlig og uregelmessig spist, misbruk
Dourborn – Chips, kjeks, hurtigmat, gass...
Når kroppen er i en tilstand av stress, noen stoffer som
Vi trenger å konfrontere ham, bokstavelig talt intercom fra alle sprekkene,
Alle organer og systemer er tatt bort fordi – midler
overleve. Og hvis disse stoffene i utgangspunktet i kort tilførsel?
Derfor er en tenåring så viktig hjemme middag med friske greener, suppe,
frukt til dessert. En slik lunsj skaper en følelse
Stabilitet og lindrer stress. Og han gir vitaminer,
som trenger ungdom i en slik mengde å ha nok
Nøytralisering av stress, og for å holde huden jevn.
Og i de trompeterte
Om betydningen av vitamina og for helsen til huden, vet alle. Dette vitaminet eller hans
Syntetiske analoger er en del av mange kremer. Vitamin A Rich
Fiskolje og lever, smør, krem og eggeplommer «Rustikk» Yaitz.
Prøv å lære et barn å fiske – Selv om nådige koteletter, i det minste
til lavspenningslaks; Selv sledka – Og så bra som en kilde til vitamin
MEN.
I folk som stadig sitter på fastfood, er det en betydelig
Nitaminunderskudegruppen. Deres mangel ikke bare påvirker
hud og hår tilstand, men også provoserer nervøs utmattelse, øker
Craving for sukker og alkohol. Å gi kroppen med disse essensielle
Vitaminer, du må spise kjøtt, solide frokostblandinger og naturlig meieri
Produkter, ikke hvitt brød og pølser.
Tilsetningsstoffer for rask mat
Hvis du er opptatt og kategorisk ikke har tid til å forberede hjemmelagde variabler, kan en tenåring ikke gjøre uten mat tilsetningsstoffer.
Det første er anbefalt til en schoolboy med akne, – Brewer's gjær.
Dette er et effektivt middel for å gjenopprette nedsatt metabolisme,
Naturlig konsentrat av aminosyrer, mineraler og vitaminer. I tillegg til andre
nyttige effekter, de reduserer trang til søtt.
Hvis barnet nekter å ta gjær, prøv komplekset
I vitaminer. I tillegg til komplekset to måneder la oss
Pantotheninsyre – Betydningen av henne for hudhelse er bekreftet
Undersøkelser.
Det er vanskeligere å håndtere mangelen på vitamin A.
Store doser apoteket kan være giftig og lite –
Ikke effektiv nok. Hvis barnet ikke spiser fisk, kan du bare
Tar fiskeri i kapsler.
