Oral hygiene: varianter, regler

Innhold


I tillegg til anleggsmidler til individuell hygiene, er det også tillegg til hvilke tanntråder (flosser), tannpirkere, hydromassører, intersubbous stimulanter og dental eliksirer. Hvorfor trenger de?


Hvorfor trenger du tanntråder (floss)

Dental filamenter brukes til å rense de vanskelige tennene på tennene, de er laget av kunstige fibre og har en lengde på ca. 40 cm. Trådene skrues på midtfingrene og strekker høyre fingeren med høyre og pekefingeren på venstre hånd, hvoretter de injiseres i det interdentale gapet, presset til tannens overflate og produserer flere bevegelser i forskjellige retninger, fremmer tråden uten innsats for ikke å skade tannkjøttet. Floss, impregnert med natriumfluorid, brukes til å forhindre karies.


Hvorfor trenger tannpirkere

Tannpirkere brukes til å rense tannen rundt tannkjøttet, interdental intervaller og overflater av tenner i kontakt med hverandre. Tannpirkere er laget av tre eller plast, i form de er flate, trekantede, runde. Før speilet satte tannplukkene i en vinkel på 45º Til overflaten av tannen og trykke på emalje, fremme interdental gapet, fjerne residuene av mat.


Hvorfor trenger jeg irrigatorer (hydromassasjerer - tannkjøttmassasje og vaske tenner med vann)

Irrigatorer brukes til å fjerne rester og massasje av tannkjøttet, spesielt det anbefales å anvende dem for å forhindre sykdommer i sykdommene i nærblokkstoffene (periodontal); Vanning kan utføres 2-3 ganger om dagen i 5-7 minutter etter å ha rengjort tennene.


Hvorfor trenger jeg interdentary stimulanter

Interdentary stimulanter kan være gummi og plast, de brukes til å rense de interdentale tannkjøttet og tannkjøttmassasjer. En intersubansk stimulator er et hode som går inn i et kegleformet fremspring som trengs mellom tennene.


Hvorfor trenger du dental eliksirer

Dental Elixirs er vannalkoholløsninger som inneholder antiseptisk, deodorisering, bindemidler (aromatiske oljer, mentol, narkotika urter). Det er forfriskende (hygienisk - «Mynte», «Friskhet» og så videre.) Elixirs og medisinsk og profylaktisk, som brukes med noen sykdommer i munnhulen. Elixirs brukes 4-5 ganger om dagen etter et måltid på 15-20 dråper med 0,5 glass vann (skylling i 3 minutter og hulrom). I nærvær av faste proteser i munnen, er det bedre å bruke Elixir «Ideell», For deodorisering - «Friskhet», «Mynte», For forebygging av karies - eliksirer som tildeler fluoridioner i emalje («Spesiell», «Flyucaril»), for behandling av tannkjøttbetennelse - «Eukalyptus», «Helse», «skog».

Typer av terapeutiske og profylaktiske dental eliksirer:

  • Munnhygiene«skog» - inneholder klorofyll, vitaminer E og C, har en antibakteriell effekt, forbedrer metabolismen i orale vev;
  • «Helse» - Inneholder infusjonen av Zverboy, har en bindende, antiinflammatorisk og antibakteriell effekt;
  • «Bioeliksir» - Den inneholder propolis, har antibakteriell, antiinflammatorisk, deodorisering, regenerering (regenereringsvev);
  • «Eukalyptus» - Inneholder eukalyptus, hormour, furu kegler, har en rensing, deodoriserende effekt;
  • «Enzym» - inneholder enzymer og sitronsyre, som bidrar til forsterkning av salivasjon, har en antiinflammatorisk effekt, det bidrar til å gjenopprette oral slimhinnen;
  • «Spesiell» - Den inneholder vitamin B1 og natriumfluorid, øker evnen til emaljens tenner for å motstå i ulike virkninger.


Forebyggende tiltak

Forebygging av tannsykdommer må være engasjert i barndommen, så tennene vil være sunne i lang tid. En person kan gjøre mye for helsen til tennene hans.

For dette trenger du:

  • Regelmessig (minst en gang i året), besøk tannlegen for å identifisere de opprinnelige manifestasjoner av karies og sykdommer i nærblokkstoffene;
  • Pensle tennene to ganger om dagen, etter frokost og middag;
  • Gni til fingrene til tannpasta inn i overflaten av tennens emalje i to minutter (etter rengjøring av tennene);
  • Etter hvert inntak av mat, skyll munnen med vann, bedre enn mineral eller bruseløsning, mellom måltider - en løsning av bordsalt (2-3 ganger om dagen);
  • Det er ikke mye søtt og mel;
  • Tygg forsiktig mye, oftere å spise harde grønnsaker og frukt;
  • Drikk sakte, trekk væske i munnen;
  • Utfør treningen av tenner og kjever: Alternativt svakt og klemmet tennene dine, slett munnen lett og med mye kraft, fjerne underkjeven til høyre og venstre med en glidning av urbefolkningens ramping i motsatt kjeve buggere;
  • Styrke immunitet, engasjert i gymnastikk og herding.

Du er klar til å begynne å oppfylle alle reglene for individuell oral hygiene nå? Så for tennene dine kan du ikke bekymre deg.

Leave a reply