Økt eller redusert blodtrykk manifesterer seg dårlig velvære, en reduksjon i ytelsen og krever presserende tiltak. Hvordan øke eller senke trykk uten piller?
Innhold
Tilfeller av økende eller redusert blodtrykk er i hver persons liv, mens det er absolutt ikke nødvendig å lide av hypertensjon eller lang tid å lide av hodepine og svakhet forårsaket av hypotensjon. Trykk kan hoppe fra ganske friske mennesker, i hvert fall som føles som mesteparten av tiden. Hvorfor blodtrykk endres og hvordan man normaliserer det med sine egne midler?
Hypotensjon — Padder av medisin
Lavt blodtrykk, eller hypotensjon, — Ganske vanlig fenomen. Noen ganger er hun smertefull og følger med en person hele sitt liv, men oftere stress, nervøs og mental overspenning, endrer været, blir magnetiske stormer ofte.
Hvorfor trykket reduseres? Hele hemmeligheten i prosessene som forekommer i hjernen og bruddet av arbeidet med vaskulære sentre som er ansvarlige for å opprettholde fartøyets perifere tone. Ofte er årsaken til hypotensjon dysfunksjonen av nervesystemets vegetative sentre og økningen i påvirkning av den parasympatiske delen, som fører til utvidelse av blodkar, blodavsetning og nedgangen i blodet av blodet til hjertet. Dehydrering og reduksjon av sirkulerende blod kan føre til fallende.
Ofte føles hypotonik ganske tilfredsstillende, for i løpet av årene av sitt liv, hans kropp tilpasset seg redusert blodtrykk. En annen ting — Plutselig nedgang i trykket i mennesket med normalt. I dette tilfellet, trykkreduksjonen under 95/60 mm RT. Kunst. Manifestert av symptomer på utilstrekkelig blodtilførsel til vev og organer.
Dum hodepine i ryggraden eller hodepine av usikker lokalisering, kvalme, noen ganger oppkast, svimmelhet, mørkere i øynene, svakhet, tretthet, reduksjon av evnen til å konsentrere oppmerksomhet og memorisering, irritabilitet, døsighet, hjerteslag, kulde og fuktighet av stopp og palmer — Alle disse manifestasjoner av hypotensjon. De er ikke dødelige, men sterkt ødelegger verdenssynet og forstyrrer å nyte livet, så du må kjempe med det på alle måter.
Hvordan øke blodtrykket?
- I tilfelle av redusert blodtrykk er det nødvendig å ligge, legges under føttene et par puter for å øke tilstrømningen av blod til hjertet. Enhver fysisk aktivitet og økning i muskelaktivitet vil bidra til forringelse.
- Det skal gi frisk lufttilgang for å øke blodmetningen og cerebral oksygen.
- Trykkfallet blir ofte ledsaget av en reduksjon i kroppstemperatur og kuldegysninger, så det er verdt å dekke den varmere.
- Sterk søt kaffe og te vil bidra til å gjenoppbygge blodsirkulasjonen og normalisere fartøyet tone. Legge til 10-15 dråper tinktur av Eleutherokokka, Ginseng, Aralia eller Rhodiola Pink, vil du øke sjansene for rask gjenoppretting.
- Ved hjelp av en tonometer, kontroller trykket hvert 15. minutt innen en time. Hvis trykket ikke er normalisert, men også ikke redusert, fortsetter å måle det hvert 30. minutt. Med en forverring av velvære, ring brigaden «Ambulanse».
Hypertensjon — Vitser er dårlige
Hypertensjon eller økt blodtrykk kan være et symptom på mange sykdommer eller fungere som uavhengig patologi. Hypertensive, som vet om deres problem, tar medisiner hele tiden eller i det minste har en pille med dem, som i en nødsituasjon vil bidra til å redusere presset til trygge tall. Men ofte i en økning i blodtrykket opp til 140/90 mm rt. Kunst. Skyldig stress, overdreven mental, mental og fysisk stress, røyking, alkohol og kaffe.
Økt blodtrykk er oftere forårsaket av hjertets forsterkede arbeid under utslipp av stresshormoner. Spasme av blodårer og deres redusert elastisitet forårsaket av aterosklerotisk lesjon forverrer situasjonen. Selv i en sunn person økes trykket under trening, men det kommer vanligvis til normalt. For de som har skjulte problemer med kardiovaskulær karakter, trykk «Tenker» på høye tall i lang tid.
Hypertensjon i motsetning til hypotensjon er en fare for en person, hans hjerte, blodårer, nyrer og hjerne. Det kan føre til en hjernekatastrofe, blødninger i organer, infarkt.
Hypertensiv med erfaring kan ikke føle økt blodtrykk, deres kropp tilpasser seg «Høye sifre» Press. Folk som ikke er kjent med hypertensjon, bekymrende komprimering hodepine innen nakke eller panne, kvalme, oppkast, svimmelhet, støy i ørene, mørkere i øynene. Generelt er symptomene lik hypotensjon, og derfor før du bistår ved forhøyet press, må du sørge for tilgjengeligheten.
Hvordan senke trykket uten piller?
Selvfølgelig innebærer førstehjelp med forhøyet trykk bruken av hypotensive stoffer, som for eksempel clofelin, captopril. Tiltakene som foreslås, vil hjelpe til med å vente på en lege, kommer raskt til seg selv, og i noen tilfeller og takle situasjonen uten å gripe til akuttmedisinsk behandling.
- Det er nødvendig å ligge eller ta en syv posisjon, plassere bena under kroppsnivået. Dette vil gi en blodutstrømning til nedre lemmer, redusere dens tilstrømning til hjertet og hjerteutgangen, noe som vil bidra til normalisering av trykk.
- Til bentrene til bena og ryggraden må du feste en suppler, som skapt av dem, vil forårsake refleksforlengelsen av fartøyene og distrahere del av blodet fra hjertet.
- Testet folkemedisin — Apple eddik. Fukt dem til håndkleet og fest i 10 minutter til føttene.
- I et øyeblikk masserer du punktet med en finger, som ligger 0,5 cm foran øret.
