Behandling av cervikal osteokondrose

Som regel påvirker osteokondrose den cervical, brystet og lumbale ryggraden. Denne gangen foreslår MPSovtsov å snakke om behandling og forebygging av den cervical osteochondrose, som i sin forekomst er bare dårligere Osteochondrose of the Lumbar Department.

Årsaker til forekomsten av cervikal osteokondrose

Den cervical osteokondrose er en kronisk sykdom, som er preget av degenerative dystrofiske endringer i cervical ryggraden. Og det utvikler seg som følge av endringer i blodsammensetningen og faktisk sirkulasjonsforstyrrelser. Det er kjent at den menneskelige nakken består av syv verts og til og med en liten forskyvning av en av dem kan føre til en spa vertebral arterie, fordi ganske mange blodkar og nerveender er konsentrert i cervical.

De viktigste forutsetningene for utviklingen av den cervical osteochondrose er:

1. Fraværet av tilstrekkelig fysisk aktivitet, som følge av hvilken kroppen er utsatt for stillestående fenomener. Tross alt «stillesittende» Livsstil gjør at kroppen kan akkumulere salter som vanligvis distribueres mellom bein og muskelvev. Og de er forkortet, som regel på steder, utsatt for den minste aktiviteten (nakke, nyre og leveren). Derfor, hvis du har blitt diagnostisert med osteokondrose av den cervical ryggraden, vil ikke være overflødig for å gjøre ultralydstudier av nyrene og galleblæren, fordi det er en mulighet for at sedimenter i form av steiner kan danne seg i disse organene.
2. Røyking, som har eiendom å bryte metabolisme og senk rehabiliteringsprosessene i kroppen.
3. Arvelig disposisjon til cervikal osteokondrose. Vær oppmerksom hvis i familien din noen lider av denne lidelsen.
4. Svangerskap. I løpet av denne perioden er kroppen utsatt for hormoner og utsatt for mangel på nyttige stoffer. I tillegg kan holdning endres, på grunn av belastningen på lumbale ryggraden, og dette i sin tur kan føre til problemer i andre deler av sine avdelinger (inkludert cervical). Derfor bør hver fremtidig mamma utføre et sett med øvelser (etter å ha koordinert ham med en lege som observerte graviditet) og selvfølgelig, for å nøye overvåke dietten.

Symptomer på cervikal osteokondrose

1. Medisinsk behandling. Ved hjelp av medisinske preparater kan du fjerne betennelse (ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer foreskrives), redusere smerte (anbefalte smertestillende midler), samt gjenopprette metabolske prosesser i den berørte osteokondrosehalsen. I tillegg er massene nesten alltid foreskrevet for utendørs bruk, designet for å stimulere vevsregenerering og bedøvelse.
2. Ikke medisiner utføres, gitt scenen av sykdommen. Sengen regime anbefaler på det akutte stadiet, og sengen må være utstyrt med den mest stive madrassen. Hvis nerven er festet, blir cervical vertebrae trukket ut med hjelp av en glisson loop. Det ser slik ut: pasientens hode er festet med en spesiell sløyfe, og deretter heve hodegjerden for 25-30 centimeter. Som et resultat av denne prosedyren oppstår vertebrater av vertebrater og leddbånd, noe som bidrar til å frigjøre de klemte nerveendene og blodkarene.
3. Fysioterapi Fantastisk det faktum at alle de gjennomførte prosedyrene har en direkte innvirkning på ildssykdommen og påvirker ikke naboorganene. Her er noen fysioterapiprosedyrer som kan tilordnes:

• Elektroforese - Innføring av smertestillende midler ved hjelp av elektrisk strøm;
• Ultralyd - en merkelig massasje som aktiverer metabolske prosesser i vev og har en anti-inflammatorisk effekt;
• Magnetoterapi - Fjerner betennelse og smertelindring på grunn av bruken av et alternerende eller permanent magnetfelt;
• vibrasjonseffekt på cervical ryggraden med en belte vibrator;
• Ernal terapi. Denne prosedyren lar deg normalisere muskeltonen og har en avslappende effekt. Dens essens er at ryggraden er trukket under påvirkning av kroppens vekt;
• Laserterapi - en rekke fototerapi (på det berørte området påvirker monokromatisk lys). Med det fjerner de betennelse i vevet;
• Terapeutisk fysisk kultur og massasje kan brukes både i behandlingen av cervikal osteokondrose, og for forebygging av sin forekomst. I de første stadiene av sykdommen med nok felles gymnastikk og massasje. Hvis sykdommen «Løping», Da vil eksperter velge et sett med øvelser for hvert enkelt tilfelle individuelt.

Behandling av cervikal osteokondrose hjemme

Hvis du er diagnostisert «Osteochondrose av cervical ryggraden» og utnevnt tilstrekkelig behandling, så vil du selvfølgelig oppfylle alle anbefalingene fra legene. Men noen ganger anbefaler de seg selv til å ty til tradisjonell medisin, fordi osteokondrose er en sykdom som krever kontinuerlig og mangfoldig behandling. Som regel kan hjemme i hjemmet gjøres:

1. Samomassasje. Vil bidra til å slappe av muskler og forbedre blodsirkulasjonen i ryggraden. Men det er viktig å huske at alle bevegelser skal være enkle, trenger du ikke å gjøre overdreven innsats. Det skal utføres utelukkende ved hjelp av senteret til periferien fra topp til bunn. Forresten, styrke effekten av hjemme massasje vil hjelpe regelmessig besøk til bassenget.
2. Komprimerer. For eksempel kan du bake en rugpellet på vannet, kjøle det litt og påfør deg nakken, feste med en tett klut. Enten gjøre en avkok av burdock (2 st. L. På 500 ml vann), fukt i det et håndkle og fest til en syk nakke, og pakk den deretter med cellofan og innpakket med et varmt skjerf (eller skjerf). Etter 20 minutter må kompressen fjernes og igjen innpakket i nakken på noe varmt. Disse metodene er verdifulle fordi de kom til oss fra disse tider da folk måtte håndtere sykdommer uavhengig.
3. Gni indisk bue. Det anbefales å trimme med sin hjelp påvirket nakke (gjør det best før sengetid). På denne måten, i folkemedisin, kjempet de med smerte, hvis hun ikke ble avbrutt i det hele tatt, ble det sikkert mindre merkbart.

Riktig ernæring i osteokondrose

Det må sies at i behandlingen av cervikal osteokondrose, i tillegg til alt ovenfor, er det nødvendig å huske riktig ernæring. Til å begynne med, utelukke kaffe, som er kjent for å vaske ut kalsium, kalium og mange andre, svært nødvendige organismer av stoffer (hvis du ikke er i stand til å helt forlate kaffe, så slå på så mange produkter som inneholder disse sporstoffene i kostholdet ditt). Det er også verdt et minimumsforbruk av melprodukter, salter og sukker (det kan erstattes med honning eller syltetøy, siden kokt sukker er mye mer nyttig).

Husk at du må bruke så mye grønnsaker som mulig (det kan være salater, festet med solsikke eller olivenolje), drikk fersk juice som er bedre å forberede seg selvstendig.

Privat sted er okkupert av proteiner (både dyr og grønnsaks opprinnelse), fordi de skal være tilstede daglig i et menneskelig diett som lider av osteokondrose. Som kjent er den største mengden animalske protein inneholdt i kjøtt-, fisk- og meieriprodukter, og grønnsaker - i sopp, nøtter, frø og, selvfølgelig, legume kulturer.

Det er en mening at når osteokondrose er verdt helt til å forlate fett, men dette er en feil. I små mengder må de være tilstede på menyen nødvendigvis (både dyr og grønnsaker).

Oppsummering, vårt nettsted bemerker at kostholdet med osteokondrose ikke har noen funksjoner eller restriksjoner. Det er mer sannsynlig å bli kalt riktig ernæring, som er like nyttig for alle uten unntak.

Og husk: Osteochondrose av cervical ryggraden, så vel som andre kroniske sykdommer, utvikler seg ikke umiddelbart! Derfor, hør på mine følelser veldig nøye, fordi den første behandlingen vil bidra til å unngå katastrofale konsekvenser.