Forbedre visjonen uten briller

Innhold


Gulrot

En av de første folkemessige rettsmidler for forebygging av øyesykdommer som oppstår midt i midten – Babushkin Council er mer gulrot. Det viser seg at dette «medisin» Moderne oftalmologer med bestemor er helt enstemmig.

Faktum er at i gulrøtter inneholder en av former for vitamin A - beta-karoten, som er forgjengeren til det visuelle pigmentet – Stoff som Forbedre visjonen uten brillerDet er en del av de sensitive cellene i øyet og endringer under påvirkning av lys. Uten det er visjon umulig. Det er kjent at med mangel på vitamin og i mat begynner en person å se verre i mørket – I folket kalles denne sykdommen «Kyllingblindhet».

Ekspertuttalelse: Spesialist i det akademiske senteret for lasermedisin «Korrekt» Dr. Evgenia Evgenevna Baranovskaya anbefaler: «Bruk gulrøtter med sikte på forebygging er ikke fra anledning til anledning, men systematisk, ikke for alle bare».

Faktisk, husk når den siste gangen denne grønnsaken viste seg å være på skrivebordet ditt? Og så er beta-karoten i gulrøtter i en dårlig fordøyelig form. Den siste ulempen kan imidlertid enkelt elimineres. Beta karotin – fettløselig substans, og for å øke tilgjengeligheten, må du bruke den med fett. For eksempel kan du fylle salaten av klippe gulrotolje eller rømme.

Forresten, for mye å bli involvert i bruk av stoffer som inneholder vitamin A, bør ikke. Fra denne huden kan skaffe seg en karakteristisk rødaktig fargetone. Med en reell overdose av vitamin A, kan det være ekte gulsott, og med det og mange andre problemer. Hos gravide kan overdosering av vitamin A føre til uregelmessigheter for utviklingen av fosteret. Til slutt er dødsfallet beskrevet. Sant, i disse tilfellene var det i utgangspunktet om de polarforskere som forgiftet leveren til en isbjørn (den inneholder mye vitamin A) – Dette er neppe truet.

Å fullføre samtalen om vitamin A, husk at den ikke bare finnes i gulrøtter, men også i egg, melk, lever og de fleste – Fiskfett, som reddet berømmelsen til den mest populære og mest smakfulle medisinen. Heldigvis har den farmasøytiske industrien lenge mestret frigjøringen av dette stoffet i kapsler, som tilsynelatende kan betraktes som en ekte feiring av humanisme.



Blåbær

Husk alltid en annen folkemedisin «For visjon» – blåbær. Denne oppskriften finner også visse støtte i sirkler av oftalmologistiske fagfolk. I blåbær inneholder blåbærene antioksidanter, som er nødvendige for å nøytralisere toksinene som er dannet i netthinnen.

Med mangel på antioksidanter kan giftstoffer skade følsomme retinalceller og føre til svekkelse av synet. Spesielt relevant for bruk av blåbær for mennesker, de øyeblikkene som arbeider med papirer eller på datamaskinen, for de som markerer tretthet ved slutten av arbeidsdagen.

Ekspertuttalelse: Ikke tro at visjonskvaliteten er direkte proporsjonal med antall bilbær spist (eller biologisk aktive tilsetningsstoffer på grunnlag). Deretter er antall nyttige komponenter som kan assimilere kroppen per dag, inneholdt bare en skje med bær.



Formål Briller

Forbedre visjonen uten briller

Den neste populære metoden for å forbedre synet er mye yngre enn fiskfett. Såkalte «Briller med hull» dukket opp i arsenalen av oftalmologer ikke så lenge siden. Metoden er allment annonsert og annonsert. Og reklame lover å radikalt gjenopprette visjonen nesten i de mest løpende sakene.

Imidlertid tilhører oftalmologer leger til slike løfter veldig nøye.

Ekspertuttalelse: Slike briller, faktisk, kan hjelpe i de opprinnelige stadiene av nærsynthet og hyperopi, noe som reduserer antall forvrengninger som oppstår som følge av brytningen av lyset i linsen. Denne metoden har imidlertid både negative sider. Redusere arbeidet med intraokulære muskler, kan slike briller bidra til forverringen av tårevæskens utstrømning og øke trykket i øyet – Og dette er veien til glaukom. I tillegg begrenser briller betydelig synsfeltet, og i forhold til utilstrekkelig belysning, er det vanskelig å bruke dem.



Metode Norbecova

En annen ny måte å forbedre synet – Den såkalte Norbecova-metoden. Sant, hans forfatter selv vurderer sin metodikk for utfallet av det intellektuelle overgrepet som produseres av luminaries av medisin og filosofi, inkludert Al-Khorezmi og Avicenna. Blant de angrepene i Norbekov kalles spesielt to av hans bestefar, som angivelig æret i Usbekistan som hellige. Generelt, blant en rekke salgsfremmende materialer, som er omgitt av Norbekovs navn og dens metode, for å oppdage noen tørre fakta om sin biografi, er nesten umulig. Metoden i seg selv er hovedsakelig basert på selvbærende.

Ekspertuttalelse: Selv-separasjon – Alvorlig kraft. Med sin hjelp kan du kurere de fleste av de psykosomatiske sykdommene. En viss positiv effekt er mulig, utvilsomt, og – Men det vil ikke manifestere seg i alle pasienter og vil fortsette bare til pasientens tro forblir sterk». Med andre ord, skeptikerne er bedre å ikke prøve.



Gymnastikk for øynene

Under forhold når arbeidstid bruker en person foran skjermen og fritid – Før skjermen på TVen, reduserer vesentlig volumet av bevegelsene til øynene. Dette kan føre til brudd på blodtilførselen til øynene, og i perspektiv – Til de mest alvorlige oftalmiske sykdommene.

For å unngå dette må du regelmessig avbryte arbeidet med korte økter av gymnastikk for øynene. Øvelser i form av en rekke bevegelser med øynene bidrar til tilstrømningen av blod til dem. Det vil ikke være overflødig å gjøre og gymnastikk for intraokulære muskler. Teknikken til den er velkjent: Tegn på vindusglasset på punktet eller rør opp et lite stykke papir. Så, i noen minutter, ser vi fra glassmerket på vindusvisningen og baksiden – Dette vil tjene som utmerket muskelopplæring, som endrer krystallkrumningen, «Sette» Øye til skarphet.

Det viser seg at selv de mest tilsynelatende banale folkemessige oppskrifter for en forbedring i visningen er underbygget av moderne oftalmologi og motsatt – Høyt kunnskap om de siste årene av leger anbefaler å bruke større forsiktighet. Vel, vi er bare på hånden. Tross alt er det en blåbær mye mer behagelig enn å ha på seg simulatorbriller!..

Leave a reply