Testing av kjertelen på styrke anbefales ikke for noen - Når de ikke vurderes med sine interesser, reagerer det hardt. Eksperter argumenterer: Kategorisk kan du ikke overeat og gjøre øvelser for full mage. Men spesiell respiratorisk gymnastikk vil hjelpe hvis du har tegn på pankreatitt.
Innhold
På bukspyttkjertelen, hundrevis av fiender. Hun kan beryktes etter magenes skade, selv om de kom inn i det en volleyball eller tennisball, på grunn av kulde, influensa og herpes, så vel som på bakgrunnen av blindtarmbetennelse, gastritt, matallergi, overeating og feilaktig ernæring med en dominans av fet og søt. Hvis du diskuteres med dine kjære, var de riddet med sjefen, vi var overveldet eller i en stressende tilstand, sjansene for dårlig pankreatitt er skarpt stigende.
I løpet av dagen produserer bukspyttkjertelen nesten 800 g bukspyttkjerteljuice med en stor fordøyelig evne. Den har komponenter som bryter fett (lipase), proteiner (tripsin) og karbohydrater (amylase). Å sikre ot «Egenvurdering», Iron produserer stoffer som overveldende aktiviteten til sine egne enzymer. Normalt får de styrke, treffer tarmene og blandet med mat. Hvis en eller annen grunn er enzymer aktivert for tidlig, er jern skadet.
Slå på mekanismen «Egenvurdering» Hjelp kostnadene ved anatomi med pankreatitt. Faktum er at kanalene i hvilken bukspyttkjertel juice og galle faller inn i tolvfingertarmen, når det presses inn i det, slå sammen i en enkelt ampulle. Hvis trykket i det øker kraftig (det skjer i inklusjoner, sportsopplæring for full mage, overeating), aktiverer galle i bukspyttkjertelen sine enzymer og lanserer prosessen med selvdestruksjon, noe som fører til inflammatorisk og destruktivt syndrom.
Hovedskiltene på akutt pankreatitt – En smertefull hazing smerte i øvre magen (epigastrikk), som regel, gi tilbake, kvalme, oppkast, oppblåsthet, svakhet. Hvis slike symptomer oppsto – Ring umiddelbart «ambulanse». Før legenes ankomst, gi opp mat og drikke – De bidrar til ytterligere irritasjon av bukspyttkjertelen. Fest til pasientens plassering med kaldt vann eller isboble, innpakket i et håndkle.
Ikke ta noen medisiner før ankomst av leger – de «Smøre» klinisk bilde og gjør det vanskelig å diagnostisere. Å redusere smerte, gå til sengs og slapp av bukemuskulaturen. Ikke gi opp behandling på sykehuset, selv om det virker som det ble lettere. Ved akutt pankreatitt er det en kort periode med imaginær velvære, etter hvilken sykdommen er returnert med dobbel kraft.
Kronisk pankreatitt utvikler seg fra akutt med tidlig behandling eller umiddelbart dannet som en uavhengig sykdom. Med sin forverring, som vanligvis oppstår etter festlige fester, er det smerte i den øvre halvdelen av magen, mer igjen i ryggen.
Appetitt forsvinner, kvalme, oppkast, så vel som rikelig, tykk, ligner på avføringsliste. I dette tilfellet mottar mottaket av forskjellige bukspyttkjertelsenzymer, samt en diett uten fett og med redusert karbohydratinnhold.
I løpet av måneden etter forverring av pankreatitt, holder seg til en mild diett, noe som reduserer belastningen på bukspyttkjertelen:
- Utelukke sterke buljonger, fett, skarpe og sure retter, pølser, pølser, pølser, delprodukter, røkt sauced kål og andre pickles, hermetikk, kaviar og fettete fisk (syv, stein, kveite, kefal, steinbit, karpe);
- Forbudet skal være nøtter, sopp, belgfrukter, svart brød, hirse, ferske bakverk, kaker, kaker, karamell, iskrem, tyggegummi, kvass, kaffe, kakao, sjokolade, sitrus, karbonholdige drikker;
- Ikke bli båret bort med friske frukter som vanligvis drukner det syke medlemmet av familien omsorgsfullt slektninger. Vitaminer, selvfølgelig, er selvfølgelig svært nødvendige ved å gjenopprette organismen, men den sterke intogon-effekten av rå grønnsaker (spesielt hvitkål, reddik, raking og bukser), grøntområder (sorrel, spinat, salat) og frukt ikke til fordel for bukspyttkjertelen. en–2 banan eller søte modne epler uten peeling vil ikke skade helsen, men sure frukter er kontraindisert, men anbefalte bakte epler, kokt, stew grønnsaker.
Skyv teknikkene for myk massasje av dette organet ved hjelp av de spesielle bevegelsene i bukemuskulaturen og membranen. De vil forbedre blodsirkulasjonen i dette området og utstrømning av fordøyelsessaft. Dette er en utmerket forebygging av pankreatitt selv og dets eksacerbasjoner. Utfør øvelser 2–3 ganger om dagen som ligger, sitter eller står. Start med 3–4 gjentas og gradvis ta opptil 9 ganger. Under gymnastikken bør du ikke oppleve tretthet og ubehag.
- Inhalere, puster ut og forsink pusten, jevnt, men ganske sterkt trekke magen, teller til tre, og deretter slapp av abdominal pressemuskler.
- Inhalere, puster ut og hold pusten. Under respiratorisk pause, som mulig for å oppblåse magen så snart som mulig, teller til tre og slapp av.
- I midten av pusten, hold pusten på 1–2 sekunder (samtidig er membranen anstrengt og komprimert) og fortsetter å inhalere ytterligere, som om de styrer luften «i magen» og litt fremspringende bukveggen. På slutten av pusten stopp, teller til tre, oppblåsing av magen, så raskt slapp av musklene og fortsett regningen til seks, sakte trekke bukveggen. Pust ut og slapp av bukemuskulaturen.
- Sterkt tegne magen i utånding. Holder pusten i noen sekunder, slapp av i bukemuskulaturen. IKKE oppblåses magen på pusten og tegne den igjen på pusten.
