Slik teller du den månedlige syklusen

En av de vanligste spørsmålene - hvordan å beregne menstruasjonssyklusen. Det er flere viktige årsaker som en gang i måneden må du produsere elementære beregninger. Så hvorfor trenger du det?

1. For forsikring. Hver jente med irritasjon vil bemerket at kritiske dager har en eiendom for å ta av overraskelse og dermed sette i en vanskelig situasjon. Å ha grundig å undersøke syklusen av menstruasjonen, kan du holde situasjonen under kontroll.
2. Å øke sjansene for graviditet. Av enkle aritmetiske beregninger bestemme begrepet eggløsning. Da, i de mest passende dagene for unnfangelsen, blir dagene gjort mer intens, slik at graviditetstesten sannsynligvis er et positivt resultat!
3. For å unngå graviditet. I potensielt farlig for unnfangelsesdager av kjønn, er det bedre å unngå eller bruke barriere prevensjonsmidler - dette er ganske nøyaktig naturlig Prevensjonsmetode. Men 100% tillit Denne metoden er fortsatt ikke verdt det, fordi de komplekse prosessene i fysiologi ikke er gjenstand for beregningen helt, og eggløsningen av mange kvinner skjer oftere en gang i måneden.
4. For kvinnelig helse. Hvis du bestemmer perioden for den månedlige syklusen i flere måneder på rad, kan du overvåke stabiliteten og hvor lenge den fortsetter. Med eventuelle mistenkelige endringer må du kontakte gynekologen for rettidig påvisning av problemet.

Menstruasjonssyklus og kritiske dager

Skille 4 faser:

1. Follikulær fase.

Den fremre hypofysen i hjernen produserer et follikelstimulerende hormon, under påvirkning av hvilke progesteron og østrogener produseres i eggstokkene (deres nummer hersker). Sistnevnte stimulerer dannelsen og modningen av follikler, blant annet den dominerende follikkelen vil bli bestemt senere. Nærmere ferdigstillelsen av follikulær fasen (omtrent i midten av den månedlige syklusen) oppstår en eggløsning.

2. Fase eggløsning.

Varigheten av denne perioden er 3 dager. Hypofyse kjertlene produserer et luteiniserende hormon, som, som faller inn i blodet, stimulerer produksjonen av progesteron. Under påvirkning av østrogen og progesteron, bryter den dominerende follikkelen, og frigjør modne eggene gjennom livmorrørene i et lite bekken. Dette er eggløsning.

3. Luteinfase.

I løpet av Luteinfase Den kvinnelige organismen produserer mye progesteron: stoffet ser ut som et resultat av et luteiniserende hormonhormon, og produseres også av en gul kropp, som dannes på stedet for en burst follikkel. I luteinfasen blir slimhinnen i livmoren tykkere, mer løs og viskøs. Slike endringer er nødvendige for å feste det befruktede egget. Hvis befruktning ikke har skjedd, vil menstruasjonen etter 12 til 16 dager begynne.

4. Deskvamasjonsfase (kritiske dager).

Menstruasjon - ingenting annet enn annet enn avvisning av det neop-bearbeidede egget og ferdig til implantasjonen av endometriumlaget. Denne prosessen indikerer en mislykket graviditet. Litt tid før menstruasjon i kroppen, kvinner er ikke ganske hyggelige for hennes endringer. Så, på eva av kritiske dager, hyppige humørsvingninger, irritabilitet, kroppstemperatur og blodtrykk, smertefull brysthevelse. Disse symptomene reduseres gradvis og forsvinner på den første dagen i menstruasjonen.

Det er viktig å vite

Vårt nettsted fokuserer på sine lesere på følgende viktig informasjon:

• hver kvinne er unik, og alle beregninger bør ikke gjøres «På øyet», strengt i samsvar med dine egne data;
• Bruk beregninger for å bestemme dagene som er gunstige eller farlige for unnfangelsen, kan du bare bare hvis menstruasjonssyklusen du har stabil! Tillatt avvik fra normen vurdere forskjell i 1 - 3 dager;
• Vi påminner deg om at menstruasjonssyklusen er en periode på den første dagen i måneden til den første dagen i den følgende månedlige. Den første dagen i menstruasjonen oppstår når valget blir mettet rødt. Dynamot usikker farge på tildeling for begynnelsen av menstruasjonen, godtar ikke.

Hvordan å telle syklusen av menstruasjon til å bli gravid

Så, med tanke på at i den første dagen i syklusen aksepterer vi den første dagen i menstruasjonen, og for den siste - den siste dagen før neste meny, gjør vi enkle beregninger.

Den mest fruktbare når det gjelder unnfangelsesperioden, anses å være eggløsningsfasen, som trer i kraft den 14. til 16. dagen etter starten av menstruasjonen. Utenfor eggstokken, er moden egg aktiv og er i stand til å befruktning en dag. Det er imidlertid mulig å tenke på et barn, selv noen få dager før eggløsning, fordi spermatozoas levedyktighet er lagret fra 2 til 5 dager.

For å korrekt beregne menstruasjonssyklusen, må du nøye undersøke syklusen din i løpet av det siste året (eller minst et halvt år). Bestem de lengste og korteste syklusene. Fra verdien av den korteste må du ta bort 18, fra verdien av den lengste - 11. For eksempel utgjorde din lengste månedlige syklus 33 dager, og kort - 26. Vi tror: 33 - 11 = 22; 26 - 18 = 8. Gapet mellom 8 og 22 i løpet av syklusen er den mest hensiktsmessige tiden for den sannsynlige oppfatningen.

Hvordan å telle syklusen av menstruasjon for ikke å bli gravid

Det er også nødvendig å studere funksjonene i menstruasjonssyklusen, hvis du er interessert i spørsmålet om hvordan du kan forhindre unnfangelse. Sikkert telle tiden som kommer en dag etter eggløsning: egget er allerede død, og befruktning vil ikke skje. Men det er verdt å huske at den nøyaktige datoen for starten på eggløsning ved vanlig beregning er svært vanskelig å avgjøre, og du kan til og med bli gravid, selv en uke før eggløsning. Det er bedre å velge andre prevensjonsmetoder med en høyere grad av effektivitet.

Du må telle menstruasjonssyklusen ikke bare når du vil bli gravid eller forhindre unnfangelse. I stabilitet og regelmessighet av den månedlige syklusen kan dømmes på tilstanden til kvinnens helse. For eksempel, betydelige menstruasjonsforsinkelser og svært smertefulle månedlige signalsignaler Endometriose, inflammatoriske prosesser i livmoren eller i eggstokkene. Dette betyr at å få en klar ide om at kroppens særegenheter ikke ville skade hver kvinne.