Forebygging for sunn og medisin for pasienter, eliksir av ungdom og en fantastisk måte å oppmuntre - bare kalt massasje, og ikke rart. Det var fortsatt elsket av de rammante herskerne i øst og de kraftige keierne, og vi setter pris på enda mer enn våre forfedre, fordi taktil insuffisiens har blitt en diagnose av vår raske tid.
Innhold
Massasje
Så, under virkningen av massasje forbedrer huden
Blodforsyning og lær lenger er fortsatt ung, muskler blir sterkere og
mer elastisk, og ledd og bunter er sterkere og fleksible. Også massasje
stimulerer stoffskiftet, behandler radikulitt, gastritt, lungebetennelse og
Prostatitt, nervøs overspenning og fedme.
Men for å motta og dra nytte av massasje, og nytelse,
Det er viktig å overholde visse regler. Først stol på kroppen din bare
En sertifisert lege som passerte en spesialisering i massasje, for det andre,
Husk at for deg massasje er ikke bare en glede, men også viktig arbeid.
Under økten, lær avslappet og prøv å ikke tenke på noe. OG
Pass på at du slår av mobiltelefonen, under økten bør det ikke være noen tilfeller!
Hvordan forstå om en god massør foran deg? Ikke nødvendig
Dette er en naken idrettsutøver, litt avhenger av muskelkraften i dette tilfellet. Viktigere
Evnen til å rytmisk jobbe med begge hender, utrettelighet og tanging.
Hva en massasje skjer?
Russisk klassisk massasje - Den klassikeren er god for alle,
kan løse nesten enhver oppgave fordi alle myndighetene betaler
på grunn av oppmerksomhet.
Spansk massasje - Dette er et helt kompleks av forskjellige
Tekniker, også i stand til å bidra til å løse forskjellige problemer: forbedrer total tonen,
lindrer stress, reduserer hevelse, gjør huden elastisk. Dets rektor
Forskjell fra andre teknikker - plastisitet og dybde av eksponering. Fantastisk
Resultatene oppnås på grunn av den komplette avslapning av musklene under manipulasjon,
I tillegg gjentas nesten ingen element to ganger, følelsene konstant
endre, noe som betyr at nervesystemet ikke kan tilpasse seg.
Thai massasje - Bra for sykdommer i ryggraden,
ledd, gastrointestinale kanaler, sykdommer i lungene og kardiovaskulær
Systemer. Vil hjelpe
Med hodepine og kronisk tretthetssyndrom (SHU).
Shiatsu - Japanske variasjoner på punktmassasje.
På biologisk aktive poeng og rundt dem presser spa-teknologen ryttige fingrene, palmer og til og med
albuer. Effektiv, som alle akupressursteknikker, styrker ikke bare kroppen, men
Og ånden, dessuten nesten ingen bivirkninger.
Aüperdisk massasje - utmerket betyr til
slappe av. Teknikken bruker indisk aromamasla,
Takket være at biologisk aktive stoffer trenger dypere inn i huden.
Tyrkisk såpe massasje - Tradisjonelt, bare gjort
I den tyrkiske banjammama. Lufttemperatur Det er 50-60 grader, og fuktighet
nesten 100%, men gulvet, taket, veggene er konstant godt oppvarmet.
Også gradvis og jevnt oppvarmer kroppen. Å forberede kroppen til
bedre oppfatning av prosedyren først
En spesiell mitter masseur gjør en peeling kropp, og deretter nedsenker kroppen i
Stor såpe «lokk» og passerer allerede direkte til den tradisjonelle
Såpe massasje.
Øst-massasje - Blandingstekniker, god på Schu,
Søvnløshet, hevelse, spenning og smerte i musklene. Men hans oppgave er å gi mer
Kraftig energieffekt enn å utarbeide muskler.
Massasje stopp - Dette er allerede klassisk i øst, utmerket
tillegg til enhver massasje, og en uavhengig prosedyre som tillater det
Fjern stress og psyko-emosjonell spenning, sett i rekkefølge nervøs
System på grunn av virkningen på fotreflekspunkter. Også denne massasje
Trengte med flatfoot, fordi det styrker muskler og leddbånd i arkivene
føtter.
Steinmassasje - Spesiell teknikk bruker
Ulike naturlige steiner, som hver har en viss energi, kunst
Gamle healere. De fleste metoder bruker som grunnlag
Termoterapi - veksling av varmt (veldig ofte basalt, vulkanisk
Opprinnelsen til steinene med Hawaii-øyene) og kulde (marmor, norsk)
steiner, deres spesifikke energi nøytraliserer vår negative energi,
stimulerer soner hvor positivt er konsentrert, reallows energi fra
regioner hvor det er i overskudd, hvor det mangler. Varme steiner
Forbedre effekten av effekten av essensielle oljer som brukes under massasje.
Full avslapning på tidspunktet for prosedyren tillater å styrke stoffskiftet,
Aktiver immun-, endokrine og vegetative systemer. I tillegg
Stone terapi er en ekte «Gymnastikk» for fartøy. Også prosedyren
kan tjene som et tillegg til terapeutiske prosedyrer og tilordne separat.
Lymphodenge Massage - Hans oppgave er å frigjøre
Lymfotiske kanaler og fartøy, raskere transport SLAGs og toksiner til
Bortskaffelse for å balansere arbeidet til alle indre organer, redusere
Stagnasjon i små og store fartøy.
