Vet du at en av de beste medisinene er musikk? Selvfølgelig, ikke alle, men først og fremst, den som vekker i en person en hyggelig forening, gjør det slappe av og tenke på godt.
Innhold
Ifølge British Magazine «Avansert medisinsk omsorg»en, Pasienten, som lytter til musikk, er 21% mindre lider av kronisk smerte i sykdommene i ryggraden og leddene og er lettere å overføre depresjon til 25%.
I økende grad inkluderer musikk under fødsel som en erstatning av smertestillende midler. Musikk forbedrer effekten av anestesi under kirurgiske operasjoner og bidrar til å lindre pasientens postoperative tilstand2.
Mekanismen for en anestetisk effekt av musikk er fortsatt ikke fullt ut forstått. Det er flere teorier som for tiden blir sjekket av forskere.
- Musikk distraherer pasientens oppmerksomhet fra smerte.
- Musikk gir pasienten en følelse av kontroll over hva som skjer.
- Musikken forårsaker økt produksjon av endorfiner, som er kjent for deres smertestillende effekt.
- Musikk slapper av pasienten, senker produksjonen av adrenalin.
Redusert press
Hos folk som lider av hypertensjon, som hver morgen og om kvelden på 15 minutter lytter til avslappende klassisk, keltisk musikk eller stew (tradisjonell indisk musikk), reduseres trykket. Med vanlig lytte til musikk, er presset konsistent på det normale nivået3.
Hjelpe arbeidshjerte
Forskningsresultater hevder at musikk har en betydelig innvirkning på hjertets arbeid. I dette tilfellet forblir den avgjørende verdien for tempoet, og ikke for den musikalske stilen. Italiensk og engelsk forskere gjennomførte et eksperiment, som måler pusten, hjerterytmen og presset av deltakerne som lyttet til musikk4. Under den energiske musikken akselerert puste og hjerteslag, under en rolig – bremset ned. I løpet av de to-minutters pause mellom musikalske passasjer kom alle indikatorene til normal. Det viste seg å være overraskende at pusten, trykk og hjerterytme ble endret, uavhengig av om musikken var likte å bli inkludert.
Rehabilitering etter slag
Daglig dose av kjære popmusikk, klassikere eller jazz øker utvinning etter slag. Finske forskere kom til denne konklusjonen, og så på pasienter som har hatt et slag og som en del av den obligatoriske behandlingen av å lytte til musikk. Sammenlignet med pasienter som ikke mottar musikalsk terapi, returneres en sammenhengende tale og evnen til å konsentrere oppmerksomhet til musikkelskerefem.
Behandling av migrene og kronisk hodepine
Musikk hjelper folk som lider av kronisk hodepine6 og migrene7, Reduser intensiteten, frekvensen og varigheten av smerte.
Stimulering av immunforsvaret
Forskere forklarer at en hyggelig musikkmusikk skaper en positiv holdning som fremmer den ekstra sekresjonen av hormoner som hjelper kroppen til å motstå sykdommeråtte. I tillegg bidrar musikk til å redusere nivået av kortisol som er ansvarlig for å redusere immunresponsenni-10.
Oppsummering, vi kan med stor tillit til å gi deg råd til å lage musikk en del av livet ditt. Våkne opp og sovner under favorittsangene dine, fyll på din musikalske samling av Beethoven, Tchaikovsky og Strauss, bli kjent med indiske og keltiske melodier – Og du vil bemerket at det ble lettere å leve.
en. Siedliecki SL, god m. Effekt av musikk på kraft, smerte, depresjon og funksjonshemming. J ADV PURSE. 2006 Jun; 54 (5): 553-62.
2. Nilsson u, unosson m, rawal n. Stressreduksjon og analgesi hos pasienter utsatt for beroligende musikk postoperativt: en randomisert kontrollert prøve. EUR J ANASTHESIOL. 2005 februar; 22 (2): 96-102. PubMed
3. Teng xf, wong min, zhang yt. Effekten av musikk på hypertensive pasienter. Conf Proc Ieee Eng Med Biol Soc. 2007; 2007: 4649-51 PubMed
4. Bernardi L, Porta C, Sleight P. Kardiovaskulær, cerebrovaskulær og respiratoriske endringer indusert av ulike typer musikk i musikere og ikke-musikere: betydningen av stillhet. Hjerte. 2006 Apr; 92 (4): 445-52. PubMed
fem. Sarkamo T, Tervaniemi M, Laitinen S, Forsblom A, Soinila S, Mikkonen M, AutTi T, Silvennoinn HM, Erkkila J, Laine M, Perettz I, Hietanen M. Gratis Full Text Music Listening Forbedrer Kognitiv gjenoppretting og humør etter Midt Cerebral Artery Stroke. Hjerne. 2008 Mar; 131 (PT 3): 866-76. PubMed
6. RISCH M, SCHERG H, verres r. [Musikkterapi for kronisk hodepine. Evaluering av musikkterapeutiske grupper for pasienter suffic heperaces. Schmerz. 2001 Apr; 15 (2): 116-25. Tysk. PubMed
7. Oelkers-AX R, Leins A, Parzer P, Hillecke T, Bolay HV, Fischer J, Bender S, Hermanns U, Resch F. Butterbur Root Extract og Music Therapy i forebygging av barndommen Migrene: En utforskende studie. EUR j smerte. 2008 Apr 12 (3): 301-13. PubMed
åtte. Kuhn D. Effektene av aktiv og passiv deltakelse i musikalsk aktivitet på immunforsvaret målt ved spytt Immunoglobulin A (SIGA). J Music ther. 2002 våren; 39 (1): 30-9. PubMed
ni. Le Roux FH, Bouic PJ, BESTER MM. Effekten av Bachs Magnificat på følelser, immun- og endokrine parametere under fysioterapibehandling av pasienter med smittsomme lungforhold. J Music ther. 2007 Sommeren; 44 (2): 156-68. PubMed
10. Kreutz G, Bongard S, Rohrmann S, Hodapp V, Grebe d. Effekter av kor synge eller lytte på sekretorisk immunoglobulin A, kortisol og emosjonell tilstand. J oppførsel med. 2004 des; 27 (6): 623-35. PubMed
