Hva skal være kostholdet til en kvinne som er rack av brystkreft? Les i denne artikkelen.
Innhold
Riktig ernæring etter operasjonen
Hva skal være kostholdet til en kvinne som er diagnostisert «brystkreft»?
Først, Og viktigst, regelen: Alle produkter må være friske, og retter - ferskt forberedt. Like viktig å lagre produkter riktig. For eksempel vegetabilsk olje ikke «tolerere» Metallretter, luft og lys, så det er bedre å lagre det i en flaske mørkt glass.
Andre regel: Følg strømmodus. Om smørbrød og andre «Sukhinky» Må glemmes.
Tredje regler: Produktene må velges så mye som mulig for å redusere belastningen på leveren og nyre. (Faktum er at kjemoterapi og bestråling - en stor byrde på kroppen. Lever og nyrer har mye «Rensing », Å utlede skadelige stoffer.
Hvilke produkter bør foretrekkes, og som - hensynsløs «Exit» Fra rasjonen? La oss starte med fett, gjennomsnittlig daglig behov, hvor - 90 g. Av disse, 30 g - vegetabilsk opprinnelse. Men disse er de mest 30 g anbefales ikke å brukes til steking (giftige stoffer dannes i termisk behandling i olje). De resterende 60 g forekommer på smør, cottage cheese, rømme og kjøtt.
Å fylle tapet av proteiner (årsaken til hvilken som er en bestemt behandling av svulster), krever kroppen ca. 80 g av denne komponenten. Kan ikke misbrukes av proteiner - i flere mengder skaper de en ekstra byrde på leveren og nyre. Biff, fettfattig svinekjøtt og hytteost, marine fisk, egg - pålitelige kilder til proteiner.
Det er proteiner og plante opprinnelse, som er inneholdt i soya. Dessverre, dette produktet av en eller annen grunn forbruker lite. Og forgjeves, fordi det er i stand til å bringe radionuklider. Opptil 30 g per dag - slik må være andelen soyabønne i det daglige dietten.
Men med produkter, rike hydrokarboner, er situasjonen vanskeligere. Antallet vanlig sukker under spesifikk behandling bør minimeres - 30-40 g per dag, og i fravær av allergier på biavlprodukter - det er bedre å erstatte det med honning. Stivelse, fiber, pektiner kroppen er nødvendig ca 350 g per dag. Men det er veldig viktig å gjøre det riktige valget: fra croup bør du foretrekke bokhvete og havremel (Manna i denne listen skal være i det siste stedet), og fra melprodukter - brød med kli (hvis det ikke er noen kontraindikasjoner - ulcerativ sykdom og Gastritt med økt surhet).
Og selvfølgelig, grønnsaker og frukt... Utvilsomt. Først er de rike på fiber, stimulerer arbeidet med galleblæren og tarmene. For det andre inneholder de naturlige antioksidanter - vitamin C og beta-karoten. For det tredje, i røde og gule grønnsaker og frukt er det bioflavonoider som bidrar til å gjenopprette cellulære membraner etter behandling av kjemoterapi og radio.
Hvilke produkter anbefales i tillegg?
Fiskfett eller fettvarianter av fisk som inneholder stoffer, «Restarishing» celle skall; Kuragu, rosiner - i dem mye kalium, forsterker den ekskresjonsfunksjonen til nyrene; Havkål - hun registrerer innholdet i sporstoffer.
Hvilke produkter er verdt å sette tabu?
Vi anbefaler deg å forlate retter tilberedt fra leveren, fordi det anses å være desinfeksjonsmiddel «Fabrikk» i kroppen. Ikke bli involvert i grønnsaker vokst i drivhusene. Syltet bedre erstatt quashen. Og skarpe produkter - røkt kjøtt, fisk, sild - du må ekskludere generelt fra kostholdet. Nekte stekte retter til fordel for kokt, damp stewed. Og vær sikker på å følge vekten din - hvis den har endret seg mer enn tre kilo - vil du gi råd til en spesialist.
