Hva er - vakre ben? Noen ben er slanke, og noen, slik at det ikke er ekko og smerte i dem ... Hvis du har vært i stand til å føle deg ubehag, si tretthet eller til og med smerten i fotsporene - det er på tide å se den ortopediske legen.
Innhold
Fortell meg for barmhjertighet, hvem av kvinner ikke vil ha vakre ben? Spesielt når våren kommer når fremtiden er en tur til sjøen… Vakkert ikke engang i følelsen av slank, solbrent eller… litt mer der… (selv om dette ikke finner sted – Tross alt er det så flott – se de beundrende blikkene til menn, for å se med hva som de tar av sine synspunkter fra disse fantastiske benene). Vakker, i den forstand – Sunn… uten blå flekker og ikke mindre blå stjerner… For ikke å nevne at det ikke var noen på benene på de hovne subkutaneårene og andre forskjellige ødem… Det er trøbbel – Så problemer…
Jeg vet sikkert (livet har allerede levd mye) – alle ønsker å ha vakre og sunne ben… Selv menn (men om skjønnheten i bena, det rette ordet, tenker de minst)… Hva å snakke om kvinner…
La oss gi et spørsmål, mine kjære venner: Hva er det – Vakre ben? Noen vil si: «Vakker - disse er glatte ben». Noen Paller: «Slank»… Noen faller noe sånt - en snill… Si, «Til moles å være under kneet»… Vel, eller noe annet som det… Som hvilke fantasier på dette emnet kan oppstå…
Men så grunn bare lykkelige mennesker… Glad fordi - sunn… T.E, de som ikke har problemer med benårene (for eksempel varicose sykdommer i bena), ingen tromboflebitt og post-forferdelig syndrom syndrom (PTFS), kronisk insuffisiens, Lymphedhma (Elephantia)… Jeg snakker ikke om de trofiske sårene i bena forårsaket av kronisk insuffisiens…
Kort sagt, lykkelig folk grunn på sin egen måte… Som nevnt i ordtaket sier: «Noen har en flytende suppe, og noen har små perler». Virkelig så det er… Noen ben er slanke, og noen, slik at det ikke var noen ekkoer og smerte…
Nå vil jeg si viktig for helse… Jeg ønsket å skrive til helsen til beina… Men ikke bare bena, men for alle organer og fysiologiske systemer i menneskekroppen. Sunn ben (og derfor helsen i det hele tatt) er uforenlige med de bærbare skoene på høye hæler. Skoene på en høy hæl splitter i fluffen og støv alle slipsbenene i stoppet, alle fordelene ved de blåsende leddene, ødelegger den buede konstruksjonen av stoppbunken. Og dette er ingenting som flatfoot… Noen ord om sko… Vel, om flatfoot, selvfølgelig… Denne informasjonen er ekstremt viktig for alle påfølgende liv…
Hvis du har opplevd ubehag når du går, la oss si, tretthet eller smerte i fotsporene – Det er på tide å virke som en ortopedisk lege. Tross alt, slike følelser – En av de trofaste tegnene på flatfoot. Hvis dette besøket er forsømt, så snart vil du legge merke til utseendet på føttene på føttene (i begynnelsen nærmere slutten av arbeidsdagen). Men dette er de første manifestasjoner av varicose sykdommer – en konsekvens av utilstrekkelig alvorlighetsgrad av stoppbuerne, t.E. våre støtdempere… I dette tilfellet er denne øvelsen nyttig, noe som forbedrer utløpet av lymfene fra stopp, så vel som venøs blodstrøm i føtter og ben:
Kildeposisjon: Ligger på baksiden, øker bena på 40-50 cm over gulvnivå eller annen overflate, hvor du bestemmer deg for å gjøre denne øvelsen: Stopp fingrene som mulig for deg raskt bøyer og inngår, mens du, fra tid til annen i kontakt med fotsporene. Sessionsvarighet: 40-45 sekunder. Gjør det 3-4 ganger om dagen, og du vil ha nytte…
Og hvis du kan bære et komprimeringstrikketøy (komprimeringsklassen er bare i koordinering med klinikkhellologen, eller med en lege-konsulent-lege i Orteca-nettverket) og bruk krem eller gel, og forbedrer venøs utstrømningen fra bena – Så vil beina dine svare på deg takknemlig stillhet – slutte å minne seg på smerte eller andre ubehagelige opplevelser…
Studier har vist at det er mer enn to tredjedeler av mennesker som bor på jorden. Det er medfødt eller ervervet (og varierende grad av alvorlighetsgrad)… La oss si, som dukket opp på grunn av graviditet, da arbeidsbelastningen av føttene til den kvinnelige feilen er utrolig øker i kraft av både den økende kroppsvekten, da fosteret utvikler seg og antall akkumulerende farvann, og i kraft av alvorlige hormonelle endringer i Kropp av en kvinne – Som et resultat endres syntesen av hyaluronsyre også, noe som fører til mykningen av vevet, ligamenter av alle ledd. Dette fører til å stoppe stoppet.
Det er derfor erfarne, kunnskapsrike leger-gynekologer av kvinners konsultasjoner med sine avdelinger under graviditet anbefaler å bruke spesielle ortopediske innleggssåler, korrigerende endringer i stopp.
En av grunnene til utviklingen av oppkjøpte flatfoot er mislykkede sko. Jeg har kommet tilbake til temaet High-Heeled Shoes… Høye hæler, smale neser i sko, i hvilke ben er ikke basert på hele overflaten av stoppet, og tyngdepunktet støtter skift på hodene til slipsbenet – Her er en av de vanligste årsakene til utviklingen av flatfoot og, som et resultat av mange andre sykdommer som utvikler seg som følge av flatopy.
For riktig formasjon av stoppbuer, må du trene musklene og et bindemiddel. Å gå på sanden, oppmuntrer små steiner muskler og bunter om å slutte å jobbe i forskjellige moduser, og uten slike svekker de seg og mister evnen til å holde på grunn (det vil si i form av AROK-ARC) -tilstanden stopper. Som dette oppstår flatfoot. Og det er ikke kjent å bli behandlet; Det korrigeres ved å ha på seg ortopediske stelks, ulike korrekturlesere for stopp...
Hvordan unngå alt det som ble diskutert? Gå til Orthku! I en hvilken som helst salong Ortecta, vil du være vennlig velkommen, en gratis konsultasjon av legen vil bli tilbudt, som om nødvendig vil holde deg en plantoskopi eller en planografi, nøye lytter til deg, i dine problemer og forteller deg veien å løse dem; Bruk av ortopediske stelks, komprimeringstrikket. Og selvkonsulentkonsulenter (virkelige fagfolk) vil hjelpe deg i det rette utvalget av hver av de ortopediske produktene som enten allerede er anbefalt til deg av legen din, eller du vil velge det med en lege-konsulent-konsulent ortopedisk salong orec.
