Hvordan forhindre rickets i et barn? Hvordan ta vitamin D? Svar på spørsmålene du finner i artikkelen.
Innhold
Forebygging Rakhita
Fremtidig mor bør bruke mye tid
Luft, overholde modusen for arbeid og rekreasjon, følg kraftforsyningenes karakter (ta flere grønnsaker, frukt, protein). I de siste 3-4 månedene
Graviditet anbefales å ta multivitaminpreparater (daglig
Behovet for gravid i vitamin D - 400 meg).
Både
Forebygging av rickets for en nyfødt ammer.
Du bør gå hver dag med et barn, eksporter en barnevogn i solen.
Sørg for å gjøre baby massasje, gymnastikk, herd det.
Spesifikk
Rahita-forebygging begynner med 3-4 uker og fortsetter
Opptil 1-1,5 år gammel. Den består i mottak 500 ME Vitamin D (i olje
eller vandig løsning) annenhver dag, unntatt sommerperioden. Tar vitamin
D Du kan skifte med ultrafiolett eksponeringskurs på 15-20
økter to ganger i året. Etter slutten av løpet av ultrafiolet
Bestråling anbefales ikke å ta vitamin D i 3-4 uker.
På
Uønskede forhold og for tidlig barn Dose vitamin D kan
økes til 600-800 meter per dag. Forresten, gi et barn vitamin
D er nødvendig ekstremt forsiktig fordi en overdose fører til forgiftning
barn. Tegn på forgiftning kan være en kraftig nedgang i appetitten,
Kvalme og oppkast, sjeldnere, reduserer urinering og forstoppelse. For det,
For å forhindre overdosering av vitamin D (når du tar forhøyede doser
stoff) anbefalt 1 gang i 2-3 uker for å teste sulkovich.
I tilfelle et positivt resultat av prøven, er vitamin D kansellert.
Etter
Hvordan barnet er oversatt til voksen alder, i hans diett følger
Pass på å inkludere produkter som er rike på vitamin D. Dette vitaminet
inneholdt hovedsakelig i animalske produkter som fiskelever,
Melk, egg, kaviar, fettfisk varianter.
Vitamin d
Eksistere
Flere polare meninger på innholdet av vitamin D i brystet
melk og behovet for forebyggende opptak av disse vitaminbarnene,
Amming.
For tiden alt
Mye popularitet er anskaffet av stillingen som pappa barn
på amming, som normalt legger i vekt og ikke har
Innledende tegn på rickets trenger ikke å ta vitamin D. På samme
Tid, en rekke innenlandske fagfolk tror at i greene melk
Vitamin D er ikke nok og nødvendig for forebyggende mottak
Vitamin A.
Som for de kunstige erstatningene av gresk melk,
så er de selv om beriket med vitamin D (i 100-45 meter per 100 ml), men
Ikke dekk det daglige behovet for dette vitaminet. Innen 6 måneder
Punktering av pennok, mottak av kunstig bumping,
Gitt av mengden av vitamin D, tilsvarende ikke mer enn 15-20%
Fra fødsel i den. Anerkjennelig lav vitaminfordøyelighet
Til det faktum at i hovedsak er dette beløpet fortsatt to daz nedenfor.
Så du må huske at selv de beste blandingene ikke er
tilstrekkelig kilde til vitamin D.
