Massasje er hyggelig og imidlertid en nyttig avslappende agent for slitne og spente muskler. Problemet er bare at det ikke alltid er mulig å oppnå det ønskede resultatet, og hva annet er mer praktisk, veldig ofte massasje forverrer bare problemene som er tilgjengelige.
Innhold
- Hovedtingen — «Ikke skad!»
- Skoler og massasjeprinsipper
- Hovedindikasjoner for massasje
- Tenk deg selv, bestem deg selv... Hva er farlig massasje?
Terapeutiske og velværeprinsipper for massasje er basert på den dype kunnskapen og forståelsen av anatomien og menneskelig fysiologi. Massasje innebærer full avslapning og fjerning av spenning fra muskler, forbedrer blodsirkulasjonen og puster gjennom huden. Denne terapeutiske prosedyren forbedrer blodstrømmen, som i sin tur stimulerer metabolske prosesser. Spesialist-massasje terapeut uten utstyr, forberedelser og tabletter, bare i følsomme fingre i stand til å gjenkjenne problemet og hjelpe i sin oppløsning.
Flere massasje økter er i stand til å stoppe eller fjerne smerte syndrom, forbedre fleksibiliteten og mobiliteten til leddene, hjelp med osteokondrose. I tillegg lindrer massasje stress og spenning, bidrar til forbedring av generelt velvære. Denne prosedyren kan utføres ved hjelp av duftende oljer, forskjellige salver, kremer og røkelse.
Hovedtingen — «Ikke skad!»
Lee er farlig massasje? Dette spørsmålet skjedde ikke ved en tilfeldighet: det er en masse eksempler når man bruker massasjen, ikke klarer å oppnå det ønskede resultatet. Videre fører noen ganger uprofesjonelle handlinger av massasjeterapeuten til at pasientens tilstand er betydelig forverret til den totale skarpe spasmen av fartøyene i hjertemuskelen og hjernen.
Det er derfor betjent helsen din ikke bare en kjent massøristisk eller ansatt i en kosmetisk salong, men bare en spesialist med et visst utdanningsnivå og de nødvendige kvalifikasjonene. I sitt arbeid er den kompetente massasje terapeut basert på følgende postulater.
- Organisme — ett system.
- Ikke skad.
- Et liv — Denne bevegelsen.
Skoler og massasjeprinsipper
Massasje — Dette er et sett med spesielle teknikker som brukes til mekanisk eller reflekss innflytelse på kroppen. Som du vet, er hovedinnretningene for eksponering masseur hender. I noen tilfeller brukes spesielle enheter: Dette er den såkalte «Maskinvare» massasje.
I løpet av prosedyren bør det ikke være noen ekstra bevegelse, hver gest av en profesjonell massasjeansvarlig utfører en bestemt funksjon og en oppgave som behandlingen utføres.
Det er flere massasjeskoler. Så, den europeiske skolen er allment kjent, som er basert på fire grunnleggende prinsipper.
- Stroking virker en avslappende måte til hele organismen, forbedrer vaskulær tone, reflekterer refleksen av hjernen.
- Rubbing brukes til å påvirke dype lag med lær, oppvarmer kroppsoverflaten, lindrer smerte.
- Vibrasjon forbedrer blodsirkulasjonen og toner muskler.
- Kneading påvirker det subkutane stoffet, eliminerer stillestående fenomener og hevelse, forbedrer muskeltonen.
Østskole av massasje, basert på aktivering av biologisk aktive punkter i kroppen.
Hovedindikasjoner for massasje
Kliniske studier viser at massasje reduserer blodtrykket og insulinnivåene, eliminerer stivheten i kroppsbevegelser, fremmer foryngelse og fjerning av nervøsitet. I tillegg har massasjen et positivt helbredende resultat når det blir utsatt for en rekke organismersystemer.
- På pusteanlegget — Som rehabilitering etter overført kronisk bronkitt, lungebetennelse.
- På nervesystemet — I behandlingen av neurites og neuralgia.
- Under sykdommer i muskuloskeletalsystemet — Med osteokondrose, leddgikt, ledd i leddene.
- I gynekologiske og urologiske sykdommer, inkludert i infertilitet.
- Med ortopediske problemer — Brudd på stillingen, Spinal Curvature.
- Når du behandler virkningen av skader, frakturer, tvunget tungt belastninger.
- Ved å forberede idrettsutøvere for konkurranser, deres post-traumatiske utvinning.
- Med asthenisk syndrom, depresjon, apati, tretthet, angst, neurose.
- Med forsinkelsen i den psyko-følelsesmessige utviklingen av barn, encefalopati.
Tenk deg selv, bestem deg selv... Hva er farlig massasje?
Vanlig profesjonell massasje — Uunnværlig forebygging av mange sykdommer. Denne prosedyren styrker helse, forlenger ungdom, gir en tidevannet av energi og lindrer irritasjon.
Men her er alt konsentrert «Undervannsrev» Noen massasje. Etter prosedyren kan uforutsette komplikasjoner forekomme.
For eksempel innebærer forhøyet blodtrykk en nakkemassasje, men dette er en veldig farlig sone hvor de viktigste nervøse plexene og fartøyene passerer. Lett berøring av hendene på en profesjonell gjør det mulig å gjenkjenne og finne det ønskede området og samtidig kan det føre til uopprettelig skade på pasienten hvis den minste den minste feilen er tillatt.
Massasje laget av ikke-profesjonelle, kan godt føre til skade på det muskuløse og nervøse vevet, forskyvningen av ryggvirvlene, overtredelsen av intervertebralhernia, forekomsten av akutte inflammatoriske reaksjoner. Dessverre krever tilfeller når etter massasje økter krever ytterligere langsiktig reduksjonsbehandling. Mer enn en gang ble han hørt om sterke smertefulle opplevelser og omfattende hematomer etter en manuell eller maskinvare massasje prosedyre.
Spesielt oppmerksomme i form av massasje bør være humoristiske fysikk folk. I stedet for nytte i slike tilfeller kan du få alvorlig skade og til og med brudd på ribber, bein og vertebrater.
Det bør huskes at implementeringen av massasjeprosedyren er farlig og skadelig i sykdommer i huden, hjertet og psykiske lidelser. Uegnet massasje i nærvær av ondartede svulster, med inflammatoriske og smittsomme prosesser i kroppen, fartøyet trombose, forhøyet kroppstemperatur.
Hvis du er i hendene på en profesjonell, slapp av og nyt. Massasje kan gi gode resultater i planen for organismer. Men, som i alle fall, vær redd for ikke-profesjonelle — alle problemer fra dem.
