Det ser ut til at den varme sommeren ikke er i det hele tatt for en kald. Men ifølge Verdens helseorganisasjon er statistikken over den øvre luftveiene om sommeren 12% høyere enn i høst og vinter . Kald, angina, faringitt, bronkitt forverring - de vanligste sommerene. Hvorfor?
Innhold
Hovedårsak Summer Cold — temperaturforskjellen. Å gå inn i en het street i en leilighet eller et kontor, slår vi på klimaanlegget til full kraft, volley drikker gass med is eller på stranden, tørkes, dykker i kaldt vann, uforsiktig å glemme den kraftige forandringstemperaturen — Dette «Termisk stress» For kroppen din og blås i immunitet.
For ikke å bli syk i sommervarmen, bør du følge noen få enkle regler. Først og fremst, sørg for at forskjellen mellom lufttemperaturen i rommet og gaten ikke var mer enn 5 grader. Reduser temperaturen trenger gradvis. Selvfølgelig vil du ikke ha muligheten til å avhende klimaanlegg i en butikk eller kontorlokal. Derfor bærer vi deg en lett genser som du kan sette på, komme inn i det kalde rommet.
De samme reglene opererer i andre situasjoner. Det er bedre å ikke rush i reservoaret, og gå sakte, gradvis støter i kaldt vann. Også nøye behandles for kjøling drikker. Drikk dem i små sip, oppvarming i munnen. Kullsyrevann Vi bruker om sommeren i store mengder, — Drikk er ikke den mest nyttige. Karbonsyre tilstede i karbonholdige drikker kan irritere slimhinnenes slimhinne, noe som gjør den mer tilgjengelig for en rekke virus og bakterier.
Men hva skal jeg gjøre hvis sykdommen ikke klarte å forhindre? I dette tilfellet bør du alltid ha pålitelige preparater for hånden for å bidra til å tilbakebetale sykdommen i embryoet. Blant slike stoffer «Hexoral». En rekke doseringsformer gjør det praktisk å bruke det ikke bare hjemme, men også på veien. Liten spray kan alltid ha og bruke med meg og bruke når de første tegnene på sykdommen vises. Sprøyten inkluderer heksetidin, som undertrykker reproduksjonen av mikroorganismer og bakterier som forårsaker smerte i halsen og andre ubehag. En lignende effekt har et solid for skylling, som kan brukes hjemme — For eksempel, om morgenen og før sengetid. Og til slutt kan stoffet tas i piller for resorpsjon, komfortabel i form og behagelig å smake. «Hexoral faner» inneholder klorhexidin med antibakteriell effekt, og benzokain bidrar til å bli kvitt hals smerte.
Og husk: noen smerte, selv den mest ubetydelige, — Dette er SOS-signalet som sender deg kroppen din. Derfor, ved de aller første symptomene på sykdommen, sørg for å konsultere en lege!
