Puste som medisin

Frekvens, dybde og rytme av pusten kan påvirke arbeidet til hele organismen, alle sine organer - dette er det grunnleggende prinsippet om moderne respiratorisk gymnastikk. Enkle og svært effektive, respiratoriske teknikker er en universell måte å behandle og forebygge mange sykdommer, inkludert en nevrotisk natur.

Innhold

Moderne liv er dynamisk og full av stress. Hun
Presenterer spesielle krav til menneskers helse. Lykkes i saker og samtidig
Du kan redde helse, bare å lære kompetent og rettidig eliminere det
og virksomheten som kommer i kroppen. I dag følger medisinen til det
synspunkt at kronisk tretthetssyndrom, neurose og sykdommer i ulike
Organer kan lykkes med å bli overvunnet ved hjelp av terapeutiske respiratoriske øvelser.

Pusteøvelser — Det mest gamle utseendet på helbredelse,
som i mange tro på årstidene var festet til den dype mystiske og
filosofisk betydning. Beste Eastern Wellness Methods kombinert
Ulike respiratoriske kontrollmetoder for Human Energy Management. Medisinen
Europa, også siden antikken anerkjente faktumet av kommunikasjon mellom pust, sjel, helse og
Liv. Vitenskapelig og teknisk fremgang og studier av det tjuende århundre innen anatomi,
Fysiologi og biokjemi bidro til opprettelsen av moderne korreksjonsteknikker
Puste og deling av gasser i kroppens vev. Spesiell betydning respiratorisk
Gymnastikk kjøpt i andre halvdel av det tjuende århundre med fremkomsten av kjente teknikker
TIL. NS. Butyko, A. N. Strelnikova, B. F. Frolova, S. Grof og andre.

Åndedrettsgymnastikk er delt inn i frustrasjon, med
som bare brukes av åndedrettssystemet til mannen, og maskinvare for
som trengs ytterligere enheter.

Den mest kjente Beepair
Metoder er:

Den mest kjente Maskinvare
Metoder Åndedrettsgymnastikk:

Fysiologisk gymnastikk brukes i respiratorisk treningsstudio
Suspensjon av respirasjonens handling av en person. Endring av type, frekvens, dybde og rytme
Åndedrett kan påvirkes av arbeidet til hele organismen, alle sine organer og systemer. TIL
Eksempel, energiske og dype pustingsbevegelser er ledsaget av en massasje
Interne organer som ligger ved siden av lungene, stimulerer de arbeidet
Hjerter forbedre sentral blodstrøm og nåværende limf.

Hyppig og overfladisk pust, dens midlertidige forsinkelse
ledsaget av akkumulering i karbondioksid. På samme tid bremser ned
Heartbeat, fattig blodstrøm i hjernen, slapper av og utvikler seg
Tilstand som ligner på forgiftning. Øke og redusere mengden inhalert
luft fører til en endring i nivået av stimulering av reseptorene i øvre respiratoriske
måter og mediert innflytelse på kropps muskler.

Enhver respiratorisk gymnastikk er rettet mot
Den retningsbestemte effekten på pusteapparatet, økningen i reserver og
Muligheter som medfører endringer i ulike organer og systemer. Øvelser
danner en vane å puste riktig, normalisere mental tilstand
En person har innvirkning på driften av motorapparatet og talen
aktivitet.

Respiratorisk gymnastikk er enkel, svært effektiv og passer
For behandling og forebygging av mange sykdommer. Det krever praktisk talt ikke
Kostnader og egnet for mennesker i alle aldre, noe som betyr praktisk talt
Universell måte å få helse og lang levetid.