Formålet med denne dietten er normaliseringen av utvekslingen av et slikt stoff som pourin. Tross alt er urin, faktisk det endelige produktet av utveksling av disse stoffene. Også på grunn av kostholdsnummeret 6 er det mulig å endre urinreaksjonen til en mer alkalisk, senk dannelsen av urinsyresalter. I tillegg, ved å følge alle anbefalingene foreskrevet i denne dietten, kan du normalisere alle hovedtarmsfunksjonene.
Grunnleggende om kosthold
Under kostholdet er hovedvekten på bruk av meieriprodukter, grønnsaker, samt fettfattig fisk. Dette bør begrense tallet i fettfisk og kjøtt diett.
Hvis mer, eliminerer denne dietten noen produkter som er rike på puriner. Disse produktene refererer spesielt til kjøtt, pølser, fettsupper, kjøttbuljonger, nøtter og belgfrukter. I tillegg er matvarer som er rike på oksalsyre utelukket fra kostholdet til pasientene. Disse produktene inkluderer rabarber, sjokolade, spinat, jordbær, nøtter, rødbeter, hvete kli og te. I tillegg, i henhold til reglene i denne dietten, bør den være begrenset til mengden brukte matlagingssalter, protein og fet mat.
Hvis pasienten har overvektige problemer, bør du også begrense bruken av karbohydrater. Multiplikasjon av mat per dag er vanligvis fire ganger. Retter er utarbeidet av den vanlige metoden for matlaging. Men dette gjelder ikke for kulinarisk behandling av fugler, kjøtt og fisk. Disse produktene må være forkokt. Dette skyldes det faktum at under matlaging omtrent halvparten av stoffene som finnes i produktstoffene, går i selve buljongen. Etter matlaging, kan fisk eller fjærfe disse produktene brukes til å forberede ulike retter, inkludert hakkede produkter. Viktig detalj som kjøtt og fiskeretter kan inkluderes i kostholdet ikke mer enn to eller tre ganger i en uke. Samtidig er den daglige fisken på ca 170 gram, og mengden per kjøttdag bør ikke være mer enn 150 gram.
Det daglige kostholdet til dette dietten inneholder ca. 70 gram protein, hvorav ca. 50% er animalske proteiner, 80 gram fett av dem 30% er vegetabilske fettstoffer, så vel som ca 400 gram karbohydrater. Den daglige væsken er to liter og mer, og den daglige kokesaltet er begrenset til 10 gram. Samtidig er det totale daglige kaloriinnholdet i maten ca. 2500 kilokalorier.
I nærvær av gikt anbefales det å gjøre en utslippsdag en gang i uken. Det er mulig å bruke det på kefir, cottage cheese, frukt eller melk. Behandling ved hjelp av sultne dager spesialister er strengt forbudt. De første dagene med en slik sult fører vanligvis til en økning i blodinnholdet i pasientens urinsyre. Dette er sannsynlig å forårsake giktangrep. I tillegg, under overholdelse av kostholdet, er det nødvendig med rikelig drikke. Så det er bedre å drikke minst ett og et halvt liter. Dette er i tilfelle det ikke er noen sikre kontraindikasjoner fra kardiovaskulærsystemet. Også når GOUG er ofte utnevnt til fototerapi. Samtidig er frukter og bær inngått i kostholdet til pasientene. Spesielt en lingonbær, rød og svart currant, kirsebær, jordbær, epler legges til terapeutisk ernæring. Disse produktene anbefales å bruke om morgenen og om kvelden. Når Goug er en ganske nyttig og positiv effekt, te fra lingonberries. For forberedelsen av en slik te, helles en skje bladslivet et glass vann. Da må du insistere te i omtrent en time. Avkoket tas på en skje tre eller fire ganger om dagen.
Tillatte produkter
Nå angir vi produktene som er forbudt når diett nr. 6. Så, spesielt for forbudte produkter, er det noen saltvann og nesten alle melprodukter. Det er heller ikke nødvendig å inkludere kjøtt, fisk og ulike sopp i ditt daglige kosthold. I tillegg inkluderer de forbudte produktene på kostholdsnummer 6 bønnebuljonger, samt pølse og røkt produkter. Ikke inkludere fisk, fugl, fet kjøtt og hermetisert i ditt daglige kosthold.
Når det gjelder gjærede melkeprodukter og meieriprodukter, bør oster elimineres fra dietten under kostholdet. Også utelukket fra Diet Legumes. Det er også viktig å vite de ekskluderte grønnsakene. Disse, spesielt tilhører løk, hvitløk, reddik, reddiker, sorrel og spinat. Under forbudet sterkt kaffe og mineralvann. Ikke bruk forskjellige marinerte grønnsaker under kostholdet.
Sample Menu
Som en første frokost kan du spise en grønnsakssalat påfylles av vegetabilsk olje. Også egnet egg ski og pudding fra gulrøtter, hirse og epler. Alt dette kan drives av te. På den andre frokosten kan du bare drikke en nyttig avkok av rosehip. Til lunsj kan du lage nudler suppe, potet koteletter og drikke brystet. Friske epler vil passe som ettermiddag. Til middag kan du lage kålruller fylt med ris og cheesery. På kvelden, drikk en avkok av hvete kli.
Diett nummer6
Med forverring av gikt tildeler diett nummer 6. Denne varianten av pasientens diett stikker vanligvis til det øyeblikket når han passerer smerte. I motsetning til diett nummer 6, er energien av dietten redusert i denne dietten til 1950 Kokalorius. Samtidig reduseres innholdet av proteiner, fett og karbohydrater. Så, med denne dietten i det daglige kostholdet er det 70 gram proteiner, 80 gram fett og 240 gram karbohydrater. Resten av dietten ser ut som det viktigste diett nummer 6.
