Behandling av beroligende urter

Hvilke planter bidrar til å bekjempe nervøs spenning

Naturlige urteinfusjoner og avkok, i motsetning til syntetiske stoffer, har et mye mindre antall bivirkninger og ikke forårsaker avhengighet, som kan betraktes som deres ubestridelige proff. Blant annet er gresset mye billigere enn annonserte stoffer, de kan bli funnet nesten i apotek, og du kan til og med forberede deg med dine egne hender. Vårt nettsted lærte at mangfoldet av kulturer som bidrar til å bekjempe stress, søvnløshet, Erfaringer og nervøse sammenbrudd, veldig bredt. Så, her er listen over de urter og farger som effektivt kan løse slike problemer:

• farmasøytisk kamille;
• sagebrush;
• St. John's wort;
• Kypria;
• Adonis;
• valerian;
• Melissa;
• hagtorn;
• mynte;
• Linden;
• timian;
• Yarrow.

Det er verdt å merke seg at noen planter er mer egnet for forberedelse av te og info, andre er bedre å bruke når du tar et bad, for gnidning, massasje eller bare som aromaterapi. For eksempel er beroligende te fremstilt hovedsakelig fra slike råvarer:

• hovedkort;
• Blå lazorosa;
• kamille;
• mynte;
• Feline urter;
• linden;
• swamp tørketrommel;
• hagtorn;
• Orego.

Forresten, et slikt lite kjent gress, som en lazorøs blå, regnes som den sterkeste beroligende. Hennes beroligende egenskaper er flere ganger sterkere enn Valerian. I kampen mot nervøse sykdommer var det en betydelig effektivitet og svigermor, som i sine kvaliteter overgikk også den vanlige valerianen minst 4 ganger.

Noen kulturer har funnet bruk som et middel for å ta avslappende bad. For eksempel bekjemper et bad med avkok av baren grener og kjegler godt med en overdreven irritabilitet, valerianrot bidrar til å etablere en normal søvn, hopp og hagtorn er gunstig for å jobbe for kardiovaskulærsystemet. Neurose Det er best å eliminere med hjelp av bad med en peppermynte, kalk, grøntområdet i Yaven, og Horseta og Cleaner vil gi energi og hjelpe til med å gjenopprette eiendommen.

Funksjoner av behandling med beroligende urter

Noen planter, som tradisjonelle medisinske enheter, kan forårsake bivirkninger eller uønskede reaksjoner. Det er kategorier av mennesker som bør behandle slik behandling nøye eller forlate ham i det hele tatt. Vårt nettsted fant ut hvem som er kontraindisert for å drikke beroligende urter:

1. Gravide kvinner med forsiktighet kan ty til hjelp av en hagtorn eller Valerians, Men bare etter å ha konsultert legen og finne ut den tillatte dosen. Resten av plantene har ikke lov til å bruke for fremtidige mødre, for ikke å øke fostrets helse og liv.
2. Personer med allergi bør også behandles Fitoterapi, Etter å ha forberedt kroppens reaksjon på en eller annen kultur.
3. Beroligende urter er kontraindisert hos pasienter med komplekse og alvorlige CNS-sykdommer: Epilepsi, hjernesvulster, hjerneskade. Sterk skade på organene i sentralnervesystemet under påvirkning av urter kan gi uforutsigbare konsekvenser eller til og med den effekten invers.
4. Det er ikke nødvendig å behandle med beroligende avgifter til de som lider av kronisk Alkoholisme.
5. De som aksepterer medisinske stoffer for behandling av psykiske problemer, må nødvendigvis konsultere lege før du starter fytoterapi. Urter kan påvirke medisiner, noe som reduserer effektiviteten eller forvrengt.
6. For barn kan behandlingen av urter også være farlig, fordi deres psyke ikke er nok formet og ustabil. Det er tillatt å bruke planter med en svak handling og i små doser.
7. De som har profesjonell sysselsetting med høy konsentrasjon av oppmerksomhet, er det verdt å nærme seg behandlingen av beroligende urter.

Bekjempelse av nervesiske psykiske sykdommer: folkemessige oppskrifter

1. I stress og hyppige lidelser kan du bruke en enkel og pålitelig oppskrift på urteinfusjon. Bland 6 St. L. Peppermynte, 4 st. L. Valerian rot, 6 st. L. Mor og 4 st. L. Kroker hop. Klem 2 skjeer av slike råvarer, hell ut i en metall rumpa og fyll 250 ml kokende vann. Varm blandingen på et vannbad før koking, kok 15 minutter, deretter avkjøl og belastet gasbindet. Fortynn med vann slik at et glass tapperhet viste seg, etter som distribuerer det til 4 like deler og drikke i løpet av dagen.
2. For å heve stemningen, kan du forberede melissalvin, og du trenger bare 2 ingredienser for dette: 1 l hvitvin og 3 st. L. tørket melissa. Gresset må helles vin, lukk beholderen og sett i 14 dager på et mørkt sted. Fra tid til annen trenger væsken å loslitt. Når vinen er forestilt på romtemperatur 2 uker, kan den anstrenges og tas som et stoff i 30-40 ml tre ganger om dagen. Slike et middel kjemper godt med søvnløshet og nervøsitet.
3. Melissa kan ikke bare spise oralt, men også å gjøre beroligende bad med det. For å gjøre dette må du først forberede en avkok på 5 st. L. Tørre råvarer og 500 ml vann. Kok gresset i 5 minutter, væsken er fylt med og legg til et varmt bad. Før sengetid anbefales det å ligge i et slikt bad på 15-20 minutter.
4. Et utmerket humør for å forbedre stemningen er en tinktur av en hagen. Ta 10 artikkel. L. tørt gress på hypericum og 500 ml alkohol. Bland komponentene, sett på et mørkt sted i 2 uker. Straightening alkohol fra gresset, bryte det inn i en mørk glassbeholder og bruk 1 time. L. En dag, fortynningsmelk.
5. Beroligende te kan tilberedes som følger: Ta 1 m. L. Melissa, oransje blader og lavendelblomster, legg til 2 st. L. Hypericum og hell 1 liter kokende vann. En slik infusjon er nødvendig for å brygge under lokket på 15-20 minutter. Den resulterende blandingen drikker daglig 1 kopp, varigheten av kurset er 3 uker.
6. For å forbedre søvn og humør, kan du bruke som et middel for aromaterapi. For slike formål er det bedre å kjøpe midler i form av essensielle oljer og lager på forhånd med en spesiell aroma. Tørr urter kan fylles med puter. På apotek kan du ofte møte padsene fylt med hoppekegler, og hvis du ønsker det, kan et slikt produkt være uavhengig av hverandre. Aromatiske oljer brukes også til massasje og gnidning, og legger dem til kremer.