Mer positiv: Det er nyttig for helse

Innhold

  • Denne mystiske “en type D”.
  • FORSIKTIG: Negativ spenning og sosial undertrykkelse.
  • Forholdet mellom psykologisk type og sykdommer.
  • Og hvis jeg behandler “Type D”?


  • Denne mystiske “en type D”.

    Mer positiv: Det er nyttig for helseTenk deg to pasienter som har gjennomgått like farlig hjerteinfarkt. En av dem – Munter, åpen og optimistisk person som prøver å gjenopprette fra all sin makt. Sekund – lukket, trist, grumbling hele tiden og vil ikke lytte om utvinning. En av dem herdet. Hva tror du det?

    Det er lett å gjette at en gledecloth sannsynligvis har en fordel over grumbling. Legene har lenge foreslått at typen karakter er knyttet til graden av risiko for helse. En av disse legene, John Denollet, som jobber som psykolog i å separere rehabilitering av pasienter med sykdommer i koronarsystemet, bemerket at pasienter med absolutt identiske stater reagerer annerledes på terapi. "Da jeg jobbet med disse pasientene, fikk jeg inntrykk av at to hovedpersonsegenskaper spiller en viktig rolle. Men for å gjøre mer alvorlige konklusjoner, trenger du empiriske data".

    Denollet, professor i medisinsk psykologi fra Tilburg Universitet i Holland, har allerede gjennomført en studie med deltakelse av pasienter med hjerte kontorer, samt pasienter som lider av hypertensjon, hjertesvikt, arytmi, arterielle sykdommer. Forskningsresultater viser at hans intuisjon ikke mislyktes. Med denne studien klarte han å tildele typen D-pasienten – de som er tilbøyelige til å danne kronisk stress farlig for helse. Dette antyder at tilstanden til psyken har samme viktige betydning for hjertets helse, som en diett, mosjon og eksternt stress.


    FORSIKTIG: Negativ spenning og sosial undertrykkelse

    To hovedegenskaper av denne typen person, fremhevet av Dennalet, – Det er først, "Negativ spenning", Ved siden av å oppleve negative følelser: angst, tristhet, pessimisme; Og for det andre, "Sosial suppresjon" – Tendens til å begrense uttrykket for følelser, en tendens til lav selvtillit og hemmelighold. Imidlertid understreker han at dens klassifisering – Dette er ikke bare et skille mellom en god og grumbling.

    "Det er akkurat kombinasjonen av negativ spenning og sosial undertrykkelse. En person kan være veldig negativ av spennende, men hvis han sier at han føler, kan han takle det og risikoen øker ikke for ham", – Han sier.

    For å etablere tilhørende type D utviklet professor Denollet et spørreskjema fra 14 spørsmål, kjent som DS14, som viste seg å være et effektivt verktøy for prognoser i tilfeller av kardiovaskulære sykdommer.

    "Hvis en pasient med en kardiovaskulær sykdom tilhører type D, øker risikoen for hjerteinfarkt eller for tidlig død for det fire ganger", – sier denollet.



    Forholdet mellom psykologisk type og sykdommer.

    Utvalget av typen personlighet D er fortsettelsen av det velkjente arbeidet med psykologer fra 1960-70-tallet, hvilke relaterte spesifikke personlige egenskaper med helse. Ambisiøse, målrettet workaholics ble tilskrevet å skrive en. De er mer tilbøyelige til å oppleve stress og risikoen for økt trykk og hjertesykdom øker for dem. Type B Folk som ikke er tilbøyelige til konkurranse, lys i kommunikasjon og gjennomtenkt, er ikke utsatt for spesiell helserisiko. Type C – Pålitelige personer som kan overvinne vanskelighetene som unngår konfliktsituasjoner ved å undertrykke sine følelser. For dem, basert på forskning, økt risiko for kreft.

    "Paradoksalt sett, pasienter skriver d innse hva som skjer med dem – at de raskt blir slitne eller hva de kveler, men de vender seg ikke til kardiologen for å takle disse problemene. Hvis en kardiolog vet at hans pasient tilhører denne typen, kan han utnevne flere møter med en slik pasient og bruke flere analyser å være klar over hva som skjer med ham", – sier denollet om verdiene av hans oppdagelse.


    Og hvis jeg behandler “Type D”?

    Betyr dette at du bør bli forstyrret hvis du føler deg om d? Ikke nødvendig. "Det er ganske sunne representanter for denne typen som fritt kan snakke om hva som skjer med dem i livet. Røyking er også forbundet med risikoen for hjertesykdom, men hvis du røyker, trenger du ikke et hjerteinfarkt. Men hvis du føler om typen D og på samme tid lider av kroniske sykdommer, bør du endre noe i livet ditt for å bli lykkeligere".

    Disse endringene kan oppnås ved hjelp av psykoterapi, antidepressiva eller livsstilsendringer som vil redusere de alarmerende tankene.

    I mellomtiden gjorde Texas Institute of Heart Siases en uttalelse som "Det var bevis på at typen D endret type A i form av den største risikofaktoren for kardiovaskulære sykdommer".

    Skrevet av: Penny Wark

    Leave a reply