Senest, energidrikker dukket opp i markedene, som med enestående fart begynner å få popularitet, spesielt i miljøet av unge mennesker. En krukke med drikke Først fjerner en drøm som en hånd, uten at man ikke lenger kan være forberedt på eksamen eller støyende nattfest. Og hvis du drikker flere krukker samtidig, vil effekten overstige alle forventningene. Men er det alt bra og skyløst i energiske? Hvor kjeder seg mirakuløs energi? All sannheten om disse drikkene skisserer nettstedet vårt i denne artikkelen.
Energidrikk: Sammensetning
Å smake i krukken er det en væske, veldig likning av limonade. Faktisk er det så, men i krukken av energidrikken inneholder stoffer som sikrer nødvendig effekt. Hva disse stoffene er?
Først av alt, er det koffein som Øker presset, Akselererer arbeidet med de indre organene og frigjør ressurser. Også her inneholder stoffer som gir forbedring i metabolisme (taurin) og andre caffener-holdige tilsetningsstoffer (Guarana). I tillegg har en rekke vitaminer blitt lagt til strømdrinken (men det er ikke en komplett liste over den nødvendige dagnorken, men bare nyttig for å oppnå oppgaven), så vel som sukker.
Generelt kan energidrikker deles inn i to typer: vitamin og koffein. Vitamindrikker inneholder flere vitaminadditiver som er nyttige for stor fysisk anstrengelse (for eksempel idrettsutøvere), og koffein, tvert imot, inneholde mer koffein, så det tar bedre til folk som står overfor mer med mentale belastninger.
Grunnlaget for handling og skade på kraft ingeniører
Resepsjonen av energidrikken gir en merkbar hei, øker reaksjonshastigheten, utholdenhet, forbedrer stemningen, forbedrer ytelsen. Og, i motsetning til kaffe, handlingen etter mottaket varer lenger, og en behagelig krukke kan brukes med deg nesten overalt.
Når du tar store doser, er effekten sammenlignbar med lette stoffer forgiftning på grunn av overbelastningen av nervesystemet.
Men på bekostning av hva alt dette er gitt? Faktisk inneholder energidrikken ingen energi, det er nok å nøye lese etiketten. Resultatet oppnås på grunn av frigjøring av energien som kroppen din sjenerøst løp inn i en svart dag.
Derfor kan nettstedet forsikre deg om at produsentens uttalelser om de absolutte fordelene med deres produkt, for å si det mildt, ikke samsvarer med virkeligheten.
Så, på plikten i kroppen av kroppen, før eller senere må du gi dem. Og gi bort et avfall innen få dager (jo mer du brukte, jo lenger vil det bli avfall). Selvfølgelig, hvis du bruker energidrikken til maksimum en gang i måneden - så vil bruken av en krukke bli en hyggelig tilnærming til deg. Men hvis du drikker det veldig ofte, så vil kroppen din ikke kunne gjenopprette. I tillegg må du konsumere alle de store og store dosene for å referere til kroppen av en jevn bit av ekstra krefter - skade fra bruk i slike tilfeller er åpenbart.
Stoffer som inngår i energidrikkene er patogener i nervesystemet, og derfor vil du bli destillert av med ditt ønske om å sove. Men samtidig kan våre nerver håndtere på denne måten at det vil kunne føre til en rekke sykdommer.
Energidrikker øker blodtrykket og blodsukkernivået. De er også skadelige fordi de bidrar til slitasje på kardiovaskulærsystemet.
Koffein i sin essens har en viss narkotisk eiendom. I tillegg til avl, er han vanedannende og avhengighet. I tillegg, i fremtiden, for å oppnå den ønskede effekten, må du stadig øke dosen av dette stoffet.
BRUKSRAPPORT
Jeg vil ikke si at energidrikkene er dårlige og bedre å ikke bruke dem. Ja, Gravide kvinner, Barn, ungdom, eldre mennesker, folk som lider av Hypertensjon, Kardiovaskulære sykdommer, glaukom, søvnforstyrrelser, økt spenning og koffeinfølsomhet for å avstå fra bruken av denne drikken. Noen ganger er det slike situasjoner når kreftene trengs, og de er ikke. Deretter kommer energisektoren til redning.
Først er det ikke nødvendig å bruke energidrikker i mengder mer enn 2 krukker per dag, og best ikke mer enn en. Hvis en slik dose ikke virker på deg, anbefaler nettstedet vårt i dette tilfellet å gi kroppen til å hvile og ta litt fra mottaket av disse stoffene.
Det er ikke ønskelig å blande energidrikket med alkohol, siden disse to stoffene gir motsatte effekter. Energi - dispergerer nervesystemet, og alkohol reduseres. I tillegg forbedrer stoffene som er en del av disse drikkene forgiftningseffekten av alkohol til kroppen.
Det er bedre å ikke bruke energidrikker etter fysisk anstrengelse, da hjertet allerede jobber med økt frekvens, og drikken vil tvinge det videre til å akselerere.
La oss evnen til å organisere for å gjenopprette. Etter utmattende interne reserver, trenger du tid til å returnere dem. Spytt godt under utvinning. Jo lenger du jobbet i «Akselerert» Tempe, desto lengre må du kanskje gjenopprette reserver.
Sov om natten - dette er normal menneskelig oppførsel programmert av naturen. Hvis du tror at du klarte å lure krukken til energidrikket - så er du feil. Derfor kan bruken av energi forstyrre kroppens indre rytme, noe som kan føre til alvorlige sykdommer.
Vårt nettsted ønsker deg, kjære lesere, bruk rimelig energidrikker og bruk dem bare hvis nødvendig.
Lykke til!
