Følg forebyggingen av venøs insuffisiens samtidig og enkelt, og vanskelig. Bare - fordi de bare returnerer oss til en naturlig tilstand, men vanskelig - fordi vi er så vant til å spise, flytte litt og leve på den biologiske klokken og lovene som returnerer «Tilbake til naturen» Det skjer veldig vanskelig.
Innhold
Livet til en moderne mann blir stadig mer aktiv, hendelsene erstatter hverandre helt, men mobilitet, tvert imot, faller. Hva vi har som et resultat? 15% av sin tid bruker noen av oss, og sitter bak rattet på bilen eller henger på rekkene i den overfylte metrobilen, ofte med tunge poser. En annen 8-10 timer (30-40%) vi bruker på jobb, det vil si, sitte – på datamaskinen, på møter, eller stå – Bak resepsjonen, for telleren, i handelsgulvet. Hjemmeansvar også for det meste «Stående» – matlaging, vask, leksjoner med barn. Selv fra underholdning, velger vi ofte teater, kino, restaurant og Internett, fordi etter så mange timer med å sitte og stå, virker det som om det ikke er noen styrke til å gå en tur.
Det ser ut til at dette er en objektiv virkelighet, alt lever, og takk Gud at det er arbeid, familie og penger på teatret. Men uansett hvor trenty lyder, det viktigste i livet vårt – denne helsen, og det bør bevart, for når det ikke er, kan vi ikke fungere som det burde heller ha det gøy og «Været i huset» ødelegger. Og i en situasjon der 90% av tiden må du sitte eller stå nesten ubevegelig – Og dette er kombinert med stress, mangel på trening, uregelmessig og / eller feilaktig ernæring – En av de viktigste slagene faller på bena våre. De begynner å rote og hovne, bli tunge, den første vaskulære vises «asterisk».
Dette skyldes at blodet i fartøyene er lagret, dens normale strøm er forstyrret, og dette kan senere føre til alvorlige konsekvenser som estetiske (oppdage årer, deformasjon og endring av hudfarge) og fysiologisk karakter (hevelse, nummenhet, smerte). I sin tur påvirker slike konsekvenser sosialt og profesjonelt liv: restriksjoner oppstår i klær og sko, det blir vanskelig å fly på flyet og overføre klimaendringen i lang tid. Derfor er det nødvendig å betale Riktig forebygging, Spesielt hvis du er i risikogruppen på grunn av to eller flere faktorer, nemlig: arvelighet, alder, overvektig, lavt slitasje livsstil, langvarig statisk belastning, høy vekst, hyppige flyreiser, mottar hormonelle forberedelser, sport overbelastninger, konstant sterk stress og til slutt graviditet og fødsel.
Følg forebyggingen av venøs insuffisiens samtidig og enkelt, og vanskelig. Bare fordi de bare returnerer oss til en naturlig tilstand, men vanskelig fordi vi er så vant til å spise, flytte litt og leve på den biologiske klokken og lovene som returnerer «Tilbake til naturen» Det skjer veldig vanskelig. Men det er nødvendig å gjøre det – Fra kjærlighet til deg selv og til føttene dine.
Kosthold
Det er nødvendig å redusere fettinnholdet og øke forbruket av grønnsaker og frukter betydelig – De bidrar til å sikre aktiv blodsirkulasjon og støtte sunt hjertearbeid. Vær særlig oppmerksom på kål, gulrøtter, spinat og tomater, samt sitrus, bær, bananer og druer.
Vekt
Eksistensen av overflødig vekt – Direkte trussel om beinhelse, så du må hindre unødvendige kilo. Hvis vi snakker om vektreduksjon, kan du ikke sitte på en tøff diett – Endre vaner gradvis, følg forsiktig dietten, øke brøkdelen av fiber. I noen tilfeller er det tillatt å gå ned i vekt bare under tilsyn av en medisinsk spesialist.
Holdning
Hold styr på hvilken posisjon du sitter eller står, hvordan bena er plassert. Hvis du må være i samme posisjon i lang tid, vær sikker på å trekke bena, knead dem, gjør rotasjonsbevegelsene i fotsporene slik at blodet i fartøyene er fanget. Ikke mindre viktig for å holde ryggen rett.
Bevegelse
Løfte om foten helse – Uhindret blodsirkulasjon, som det er nødvendig å bevege seg og tilstrekkelig oksygen. Pass på å bruke fritid for turgåing og trening, velg parken eller byen, finn styrken for sykling, badminton spill. Pass på å registrere deg i bassenget, svømme – Et av de beste verktøyene for forebygging av vaskulære sykdommer.
Medisin
For forebygging og behandling av åreknuter, er det bedre å bruke narkotika basert på naturlige komponenter som inneholder flavonids – Biologisk aktive stoffer som forbedrer blodmikrocirkulasjonen som øker elastisiteten av blodårene og styrker veggene sine. Flavonids er spesielt inneholdt i de røde blader av druer. Denne planten er en kraftig antioksidant – De franske druene som syntes å ha hatt å lide av en versikkel fra stående arbeid, brukte komprimerer og andre legemidler basert på røde drueblader, og alvorlighetsgraden i bena, smerte og hevelse fant sted uten spor.
Det er det standardiserte ekstraktet av røde drueblader som er hovedkomponenten i medisinsk medisinsk antistax®. Produsenter velger nøye bladene og blir utsatt for en grundig behandling, mens bioaktive flavonids blir lagret og brukes til å effektivt ta vare på bena. Antistax® Den har en beskyttende effekt på epitelet av blodkar og normaliserer den vaskulære permeabiliteten, som reduserer dannelsen av nytt ødem og reduserer den eksisterende.
Legemidlet er produsert i kapsler, så vel som i form av en kjølespray og gel. Antistax kapsler® Effektivt fjerne smerte og hevelse av ben, normalisere blodsirkulasjonen, men det er nødvendig å huske betydningen av kurset mottak – Bryter i behandlingen eller nektet av det i midten av kurset reduseres til ingen hel resultat. Kjøle spray er praktisk å bruke på turer, på kontoret, utenfor byen – Den kompakte kassetten passer lett i vesken, og omsorgsformelen basert på druer og panthenolbladekstrakt vil være avkjøling og beroligende. Gel antistax® Det bidrar til å raskt fjerne alvorlighetsgraden i bena, returnerer følelsen av lyshet og komfort, forhindrer smerte og er spesielt anbefalt for bruk om sommeren og vinteren, når symptomene forverres, og venene krever ekstra støtte.
På annonseringsrettigheter
Det er kontraindikasjoner. Les nøye instruksjonene før bruk.
