I det forrige materialet har vi allerede klart å snakke generelt På rensingen av kroppen, Hvordan og hvorfor det er nødvendig. Nå vil jeg være mer detaljert på tarmsrensingen.
Spørsmålet oppstår: Hvorfor den generelle rensingen av kroppen skal begynne med tarmen? Alt er enkelt - tarmene er hovedveien som alt som kommer inn i kroppen. Og maten vår passerer ganske langt, fordi tarmlengden er ca 3 meter. På denne måten absorberes næringsstoffer fra mat, men unødvendig og ufordøyd gradvis utskilles fra kroppen i skjemaet... Vet du hva. Hva renser vi tarmen fra? Faktum er at den delen av ballaststoffene forblir i tarmen. Det er forferdelig å tenke, mannen kan over tid til å samle opp til 20 kg honningstoner, som aldri kommer ut naturlig. Disse slaggene lyver ikke død last, men begynner å gradvis dekomponere, forgiftet oss til toksiner.
Når det er nødvendig å rense tarmen?
Hvordan finne ut hva tarmens rensingstid? Se deg selv: Hvis du har en uregelmessig stol (deretter forstoppelse, så diaré), hyppig hovent, nestet puste, svakhet, hyppig forkjølelse, må du raskt rense tarmen.
Rensing av tarmene kan utføres ved hjelp av kvalifiserte leger, bør du kontakte den medisinske institusjonen der du vil holde colummer. Snakker med enkle ord - tarmene er klemt med vann. Forløpet av prosedyren overvåkes kontinuerlig av en lege som reagerer sensitivt på dine følelser. Derfor er prosedyren nesten smertefri og veldig effektiv: Du kan helt vaske tykktarmen, mens du ikke ødelegger den naturlige tarmmikrofloraen. Selv introduksjonen av bifidobakterier direkte i tarmene praktiseres, under en av de nyeste skyllingsprosedyrene. Når du vasker tarmene, utføres en myk hydromassasje av tykktarmenes vegger. Tarmene i tarmene er unntatt fra hjulmassene, som et resultat av hvilke sugeklagen øker, noe som betyr at fordøyelsen er forbedret. Mest sannsynlig, etter en så profesjonell rensing av tarmen, mister du noen vektkilder, men samtidig får utmerket fordøyelse og velvære.
Intestinal rensing hjemme
Hjemme kan du utføre intestinal rensing ved hjelp av enema. Vær forsiktig: For å sette troen på deg, trenger du en viss ferdighet og betydelig ferdighet. For formuleringen av enemaet trenger du et esmark krus (denne beholderen selges i hvert apotek). Tips som vil bli inngått i den bakre passasjen må kokes før bruk. Vann for enemaet bør være rent, bedre kokt. Vanntemperaturen skal være litt over rommet. Dette er en viktig nyanse: Hvis vanntemperaturen er lik temperaturen i kroppen (+ 37C), vil tarmen ikke krympe, alle to liter som du vil bli byttet, vil du være i tarmen som vanlig drikkevann. Og i seg selv er det umulig å gjøre enema med varmt vann (over + 40 ° C), brenne tarmen. Den enkleste måten å sette enemaet på som dette: stå opp på alle fire, senk hodet ned, skriv inn tipset med en hånd til 5-7 cm og åpne kranen på slangen. Hodet hele tiden for å holde senket. Etter alt vannet (1,5-2 liter) går inn, fjerner spissen og prøv 5-10 minutter for å holde vannet inne. Hvis vanlig vann ikke hjalp intestinal rensing, kan du legge til 0,5 spenningsvann såpe til vannet.
Hvis du vil lage en tarmrensing under forstoppelse, kan du sette oljeemaet. For dette tas 50-100 ml vegetabilsk olje og i oppvarmet form (+ 37C) introdusert i endetarmen. Du kan legge inn olje i tarmene fra en fryns eller en sprøyte med et gummikateter. Kan gjøres selv med Hemorroide, Trenger bare spesiell forsiktighet når spissen er introdusert. Det er umulig å gjøre enema hvis du nylig har operert en tarm, det er en lysk eller buk brokk eller blødende gastrointestinale kanaler.
Mottak avføringsmiddel for intestinal rensing
Hvis du ikke lider av forstoppelse og ikke vil rote med enemas, kan du en gang (!) Ta en avføringsmiddel. Tarmene vil bli ryddet akkurat som etter enema. Moderne stoffer, som fortrans, ifølge eksperter, kan erstatte flere fiender i deres effektivitet. Sant, disse stoffene er ganske dyre, men helse er dyrere.
Etter rensing i tarmen er Vilrows fritatt, som før det var tilstoppet med slaggsedimenter. Følgelig forbedres absorpsjonskapasiteten og immuniteten øker. For å styrke effekten av enema eller avføringsmiddel, kan du drikke et kurs av bifidbakterielle eller linjer. Disse stoffene bidrar til oppgjøret av normal mikroflora i de frigjorte sædeseksjonene. Veldig nyttig å gi tarmene å hvile etter rengjøring. Bare skjul 2-3 dager, bli kvitt tarmen fra å jobbe med mat fordøyelsen. I løpet av denne tiden vil Microflora bli gjenopprettet i tarmene. Og du vil føle deg raskt, hodepine vil forsvinne, Sustav smerte og ryggraden.
Det er vanskelig å forestille seg hvor mye fordeler kan ta med en tarmrensing. Men bare rengjør tarmene er ikke nok. Andre organismer systemer, nyre og leveren, bære store belastninger og lider av slagg og toksiner ikke mindre enn tarmene. Men det er ikke så lett å rengjøre dem, fordi vi ikke kan skylle leveren med et vann som det gjorde med tarmen. Derfor, i følgende artikler, vil nettstedet vårt fortelle deg Om Lever Rengjøringsmetoder, og deretter nyre.
