For tiden er få elskerinner kokt sammen komposter og kisiner. De aller fleste foretrekker å kjøpe drinker for familien i butikken. Spesielt siden det ikke er noen underskudd. På hyllene i supermarkeder står en rekke Kullsyreholdige drikker, Juice og nektar. Nå er ingen ikke lenger overrasket av salget av kald te i en flaske eller bjørkjuice. Det er imidlertid ingen samtaler og om farene ved slike drikker: I juice og nektar er det en stor mengde sukker, i kaldt te, i tillegg til sukker, tilsett surhetsregulatorer og smaker, og karboniserte drikker er generelt bedre egnet for rengjøring vannkoker fra skalaen. Derfor er mange foretrukket av konvensjonelt naturlig drikking eller mineralvann. Hvis valget av vanlig vann ikke forårsaker spesielle vanskeligheter, så med mineralvann er ikke så enkelt. La oss håndtere det du trenger å være oppmerksom på når du kjøper mineralvann.
Hvem og hva vann kan drikke?
Smakekvaliteter i alle mineralvann er forskjellige. Noen farvann er mer salt, en slags nøytral smak. Smaken av mineralvann avhenger av sin kjemiske sammensetning. I henhold til graden av mineralisering av vann er delt inn i: terapeutisk, medisinsk og bord og spisestue.
Medisinsk mineralvann inneholder mange salter, naturgasser, samt kjemiske komponenter (natrium, kalsium, kalium, magnesium og t. NS.) aksepteres for terapeutiske formål strengt for utnevnelsen av lege. Terapeutisk vann er foreskrevet for sykdommer i magen, tarmene, leveren, galleblæren og galdeveiene, bukspyttkjertelen, samt med metabolske sykdommer. Slike vann kan ikke være full i store mengder og ukontrollert. Dosen og mottaket etablerer også en lege. Drikk som regel det helbredende vannet på en tom mage før du spiser. Terapeutisk vann selges hovedsakelig i apotek, i butikker er det mer vanlig å møte terapeutisk og spisestue og spisestue.
Medisinsk og bord mineralvann inneholder færre salter enn terapeutisk. Leserne Vårt nettsted er nyttig å vite at slikt vann kan brukes som en drink, men det er ikke verdt det regelmessig. Systematisk for terapeutisk formål med terapeutisk og spisestue mineralvann bør tas hvis legen foreskrev deg.
Bord mineral farvann inneholder en liten mengde mineralstoffer - ca. 1 gram per liter. Slike vann forbedrer fordøyelsen, men har ingen medisinsk innflytelse på kroppen. Slik at du kan bruke dem som en vanlig drink i noen mengder.
Grupper av mineralvann
I sammensetning avviker mineralvannet også fra hverandre. Avhengig av hva som er en del av ett eller annet mineralvann, varierer indikasjoner på forskjellige mineralvann. For eksempel, for en pasient med ulcerativ sykdom, er ett vann vist for bruk, og den andre, tvert imot, kan skade. Derfor er det svært viktig å vite hvilket vann som kan brukes, og hva slags forbruk er det verdt å avstå.
Den vanligste på butikkene i butikken og i apoteketyper av mineralvann: Sulfatmagnesium, hydrokarbonat og natriumklorid. Selvfølgelig, i naturen og i produksjon er det mye mer arter av mineralvann, inkludert kompleks sammensetning som er i stand til påvirket av ulike sykdommer i kroppen. Men vi vil fokusere på de vanligste typene.
så, Hydrokarbonat mineralvann Viser bruk for ulcerativ sykdom og gastritt med økt surhet. Denne typen vann reduserer nivået av hydrogenioner i kroppen, som er ansvarlig for produksjonen av saltsyre i magen. Etter å ha mottatt bikarbonatvann, passerer personen halsbrannet, den belching elimineres, og forsvinner også tyngdekraftenes følelse. Slike vann viser både de i mage og tarmene dannes en stor mengde slim, da alkali inneholdt i hydrokarbonatvann er godt oppløst. Imidlertid er disse vannene kategorisk kontraindisert av personer som lider av redusert surhetsgastritt.
Natriumklorid Designet for gastritt for lav surhet. Denne typen vann stimulerer grenen av magesaften i kroppen, forbedrer sekresjonen av fordøyelseskjertlene, fremmer fordøyelsen og assimileringen av proteiner, fett og karbohydrater. Følgelig anbefales ikke natriumklorid-natriumvann å bruke personer som lider av høy surhetsgastritt.
Sulfat magnesium mineral farvann Fjern en koleretisk handling. Derfor er de vist til mennesker med sykdommer i leveren, galdeveien og galleblæren. På grunn av virkningen av sulfatmagnesiumvann begynner leverceller å øke dannelsen av galle, og også skape forhold som hindrer dannelsen av steiner. Kontraindisert forbruk av slikt vann for barn og kvinner av eldre.
Hva å være oppmerksom på når du leser informasjon på etiketten?
Informasjon på etiketten er svært viktig, så det er verdt å lese før du kjøper mineralvann. Leserne nettstedet vårt bør være oppmerksom på slike parametere:
- Navn, gruppe, visning og type mineralvann. For eksempel, på etiketten under navnet det er skrevet: «Mineral medisinsk og spisestue» - Dette er typen vann. Som regel vil det bli angitt nedenfor: «Sulfat-hydrokarbonat kalsiumnatrium» - Dette er en gruppe vann. En karbonert eller ikke-karbonert er typen mineralvann;
- Holdbarhet. Det er bedre at han ikke kommer til en slutt, for tiden med tiden mineralsammensetningen endres og ved utløpsdatoen, vil den være noe annerledes enn umiddelbart før utslippet;
- Gost. Sannsynligvis en av de viktigste indikatorene. Som regel, på mineralvann i flasker solgt i butikker, kan du finne GOST 13273-88. Ikke så lenge siden, gikk en ny GOST R i kraft??54316-2011. I alle fall er det GOST, en indikator på at mineralvannet oppfyller alle kravene til standard og sikkerhet. Hvis det ikke er noen informasjon om tarm, er det grunn til å mistenke at dette mineralvannet blir spilt ut av brønnen, hvilken onkel Vasya i hennes dacha. Med andre ord er det mest sannsynlig forfalskning. Hvis etiketten det er angitt at mineralvann er laget i henhold til de tekniske forholdene (TU), vil det også tyde på at du ikke er falsk. Men husk at de tekniske forholdene i selskapet utvikler seg selvstendig, derfor er det vanskelig å bedømme kvaliteten på slikt mineralvann;
- Liste over mineralske stoffer inkludert i mineralvann. Selv om kjemi skole leksjoner forble for deg i den fjerne fortiden, ikke vær redd for rare tegn og navnene på kjemiske elementer. Informasjon om hvilke mengder som er inneholdt i en mineralvannflaske, obligatorisk. Ofte er det angitt som et lite bord;
- Laboratorie data. Laboratorieinspeksjoner må holdes hvert femte år. Derfor er det verdt å være oppmerksom på datoen for den siste en slik inspeksjon. Hvis datoen som er angitt på etiketten, er eldre enn fem år, er dette vannet ikke verdt det. Hvis datoen ikke er angitt i det hele tatt, anbefaler vi deg ikke å stole på et slikt mineralvann;
- Indikasjoner for bruk. Dette er ikke nødvendig, men samvittighetsfulle produsenter indikerer en liste over sykdommer under hvilket mineralvann som skal tas. Noen er begrenset til påskriften: «vist i sykdommer i mage-tarmkanalen». Men denne informasjonen er for vanlig, derfor vil det sikkert ikke være nyttig for deg. Vi anbefaler også å være oppmerksom på mineralvann, på etiketten som listen over sykdommer er angitt;
- Kilde nummer eller godt rom. Selvfølgelig vil det bedre være vannet som blir spilt direkte fra kilden. Og i så fall vil denne informasjonen bli reflektert på etiketten.
Alle de ovennevnte elementene må være oppført på etiketten. Vi anbefaler deg å lese ikke bare navnet og gruppen som mineralvann gjelder, men også resten av informasjonen. Det vil hjelpe deg med å kjøpe høy kvalitet naturlig mineralvann. Ellers risikerer du å kjøpe falsk.
Naturlig eller kunstig mineralvann?
For tiden selges så mange mineralvann i butikker, noe som er svært vanskelig å gjøre ditt valg til fordel for noe bestemt merke. Sammen med naturlig mineralvann, som er spilt ut av kilden, produseres kunstig mineralvann. Sammensetningen av slikt vann er fullt konsistent med naturlig. Kunstig vann basert på destillert eller høy kvalitet drikkevann med tilsetning av mineralsalter er laget. Det resulterende vannet er mettet med karbondioksid, flaske, tette og skip til salgs. På etikettene av flasker skal stå påskriften: «Kunstig mineralisert mineralvann». Det er en mening at kunstig produsert mineralvann ikke har noen fordel for menneskekroppen. Naturligvis er det mye bedre å kjøpe naturlige mineralvann som er spilt fra en kjent kilde. Kunstig vann er oftest servering og brukt som en drink. Som regel er det få nyttige egenskaper i slike farvann, men de kan ikke skade helsen.
Hvis blant de store utvalget av drikkevarer på butikkhyller du stoppet på mineralvann, så gjorde et sunt valg. Men kom for å kjøpe mineralvann seriøst. Husk at bare spisestue mineralvann kan brukes regelmessig. Terapeutisk og medisinsk-spisestue mineralvann bør bare være full på utnevnelse av en lege for behandling av eksisterende sykdommer eller å gjenopprette arbeidet med visse organer. Husk at blant mineralvannprodusenter er nok de som produserer vann med lav kvalitet. Derfor, for å unngå å kjøpe en falsk, les nøye på etiketten og les dataene som er angitt der. Foretrekker naturlig mineralvann.
Vi håper at disse enkle reglene vil hjelpe deg med å gjøre det riktige valget.
