Fedme hos barn

Mange mødre og pappa er entusiastiske med klumpete kinn, bretter på håndtakene og bena på deres lille Karapus. Men barnet vil vokse opp, og kjærlige foreldre og de innenlandske bestemøtrene fortsetter å feire sitt tilhørende barn med kaker, cupcakes, ruller, paier med forskjellige fyllinger og andre godbiter ... og her blir barnet i økende grad i barnehagen og skole hans jevnaldrende, ringer, kaller ham «Kolobom», «Pufflik», «Homai», «fet»... Mye moralske og fysiske lidelser må tåle barn, belastet fedme eller økt kroppsvekt. Hvis familien din ikke omgått dette problemet, anbefaler nettstedet vårt å behandle det gjennomtenkt og seriøst. Denne artikkelen vil hjelpe foreldrene til å beregne om det er overvekt i sitt barn, for å forstå hva årsakene til forekomsten er de potensielle komplikasjonene. La oss snakke om hvordan man advarer fedme.

Statistisk data

Dessverre er fedme hos barn for tiden et veldig vanlig fenomen. Statistiske data viser at i Russland har 30% av barn i alderen 5 til 7 år allerede blitt observert, som overstiger frekvensen på vekt og fedme av varierende grad. Studier viser at 61% av amerikanske innbyggere har en overflødig masse kropp, i Russland, Tyskland, Storbritannia - fra 50 til 54%, i Japan og Kina - 15% av befolkningen. Avstemninger indikerer at bare 30% av mødrene følger at deres barn har riktig ernæring. I de mange familiene er det en feilaktig tro på at et fullt barn er et sunt barn. Legerne noterer tre kritiske perioder (stadier) når det er en spesiell risiko og tilfeller av fedme: tidlig alder (fra fødsel til 3 år), førskolealderen (fra 5 til 7 år) og ungdomsår (fra 12 til 16 år) er et viktig stadium av pubertet og omarrangementer i kroppen.

Hvordan beregne barnets normale vekt

Barnets kroppsmasse avhenger av kjønn, vekst, alder, arvelige faktorer, ernæringsfag, helse. I utseende er det vanskelig å si et forstyrret barn eller han har fedme. Jeg vil gi en spesiell formel for foreldrene til å beregne normalvekten fra et år til syv år og avgjøre dette problemet. Å telle antall år av barnet multiplisere til 2 og legge til 8 til arbeidet. Og sammenlign deretter det oppnådde tallet med den virkelige vekten av sønnen eller datteren. Men å si sikkert om det er verdt å bekymre foreldre om barnets vekt eller ikke, kan bare gjøre det. Legene har mange spesielle sentrale bord der gulvet er tatt i betraktning, alder og vekst. Slike tabeller lar deg nøyaktig bestemme selv graden av fedme. Og alle graderen tildeler fire. Tabeller og oppdaterte veksthastigheter og vekten av barna om ønskelig, det er lett å finne på internett.

Årsaker til fedme

Fedme hos barn er delt inn i en alimentary og utveksling avhengig av årsaken til sin forekomst.

1. En alimentær fedme oppstår på grunn av feil diett og opprettholde en lavhjelp (passiv) livsstil.
2. Utveksling (endokrin) fedme oppstår på grunn av løpet av kroppen av sykdommer i kjertlene i den interne sekresjonen - skjoldbruskkjertelen, bukspyttkjertelen, binyrene, eggstokkene (jenter).

Mer nøyaktige årsaker til overflødig vekt avslører og etablerer en kvalifisert spesialist, og undersøker barnet, snakker med foreldrene sine og har mottatt data fra noen undersøkelser. Men forutsatt at grunnen kan være basert på noen tegn forbundet med overvekt:

1. Når ikke bare i et barn, men minst en av foreldrene også merket overvekt, kan det antas at i kostholdet til denne familien er høy kalori mat rik på fett og karbohydrater (søtsaker, baking). Dette er bare et alimentært fedme tilfelle.
2. Når et barn spiller lang tid på datamaskinen, ser på filmer på TV, beveger seg lite og går nesten ikke på gaten med andre barn, så dette indikerer en eksplisitt ubalanse mellom energien som er oppnådd og brukt.
3. I spedbarnene vises overflødig vekt når feil lipid rikelig forsyninger av karbohydrater og lipider.
4. Hvis overflødig legeme har en baby allerede ved fødselen ved fødselen, og til og med lagt til dette: forsinkelse i utviklingen, forseglet evnen til å holde hodet, sitte, gå, gjorde ikke tenner tennene lenge, ofte viste hevelse på Ansiktet, så må du være oppmerksom på skjoldbruskkjertelen og hormonproduksjonen. De beskrevne symptomene og fedtigheten kan være tegn på hypothyroidisme, det vil si mangelen på en skjoldbruskkjertel-funksjon.
5. Legge til muskel svakhet, mental retardasjon, Squints snakker om medfødte genetiske sykdommer, for eksempel Downs syndrom og andre arvelige patologier.
6. Hvis en Fat Schoolboy har dårlig ytelse, klager på døsighet, rask tretthet, tørr hud og forstoppelse, Det kan være forbundet med en ulempe med jod i kroppen og feil i skjoldbruskkjertelenes arbeid.
7. Når fett blir utsatt hovedsakelig på ansikt, nakke og mage, med adventen av lilla strekkmerker, lyse rosa kinn og tynn, bør binyrene og antall glukokortikoider kontrolleres.
8. Noen ganger oppstår fedme etter blåser, hjernerystelser og betennelse i hjernen (encefalitt, meningitt), da bør en hyphoh bli undersøkt. Dette jernet styrer arbeidet til alle andre organismerkjertler. Mangelen på en hypofyseoperasjon kan også være årsaken til fedme. Symptomene på økt trykk inne i skallen punktet til hjernens svulst, og på grunn av dette er det også brudd på metabolske prosesser.

Som du kan se, kan bare flere undersøkelser og analyser bidra til å identifisere årsaken til fedme.

Mulige komplikasjoner

Enten overvekt er farlig hos barn? Ja, fedme kan føre til slike alvorlige sykdommer, ikke i det hele tatt karakteristisk for barnas og ungdomsårene:

• hypertensjon, aterosklerose, angina, hjertesvikt;
• Søvn er forstyrret - det er episodiske respiratoriske stopp, snorke;
• Fett hepatose, som ledet oftest til levercirrhose, cholecystitis, Pankreatitt, forstoppelse, hemorhoids;
• Stor vekt «Davit» på beinskjelettet, som fører til deformeringen av leddene, ødeleggelsen av brusk, smerte i knærne, flatfoot;
• Insulin mangel fører til Diabetes, utvikle i type II;
• Disse barna og ungdommene har få venner, de er tvunget til å være i sosial isolasjon, ha mangel på kommunikasjon, de forstår dem ikke, fornærmer, noe som kan føre til deres fremtid til depresjon, Alkoholisme;
• Hos kvinner, fra en tidlig alder av overvekt, mer risiko for forekomst infertilitet.

Grunnleggende diagnostiske metoder

For å identifisere eksakte grunner for overvekt, kan legen gi en retning for analyser og undersøkelser:

• blodprøve med mengden glukose, kolesterol, triglyserider og andre indikatorer som vil indikere tilstedeværelsen eller fraværet av leversykdommer, diabetes;
• Analysen av urin og blod på antall hormoner gjøres i tilfeller der legen mistenker et barn fra sykdommen i det endokrine systemet;
• For å eliminere sykdommer i hypofysen eller tumorprosessene, foreskriver legen magnetisk resonansomografi eller beregnet tomografi, forkortet MR og CT.

Slik forhindrer du overvekt i et barn?

Selvfølgelig er kampen mot fedme en langsiktig prosess, det avhenger av årsakene til at legen skal etablere, kontakte barnet og foreldrene sine. I fremtiden er det nødvendig å strengt observere alle anbefalingene fra legen for å oppnå et sterkt resultat. De grunnleggende prinsippene for behandling inkluderer et individuelt valgt kosthold, tilfredsstillende fysisk anstrengelse, livsstilsendring, i noen tilfeller - medisinsk behandling eller kirurgisk drift.

1. Som regel gir en ernæringsfysiolog, gitt egenskapene til barnet og alderen, foreldrene alle nødvendige anbefalinger om dietternæring, etter å ha beregnet hvor mye en liten pasient av fett, Karbohydrater, Proteiner, vitaminer og mineraler. Selv moren til babyen opp til et år, som allerede har overvektig, vil barnelege gi råd, hva korn og barns blandinger skal inngå lokker, og fra hva som skal nektes. Fra en tidlig alder, lær din chubby baby til mat, hvor litt sukker. Som søtningsmiddel er det nyttig å bruke anlegget - Stevia. Velkommen i kostholdet (kucchini, agurker, tomater, kål, grønne pods, gulrøtter), greener, frukt med et lite innhold av sukker og kalorier (Currants, Blueberries, Raspberry, Sea Bukthorn). Mindre steepplest poteter, mel retter. Pasta er noen ganger tillatt, men fra varianter av hvete grov sliping. I noen tilfeller, reduserer vekten overgangen til Separate måltider. For eksempel, til en fisk og en kjele for å tjene ikke kjente maskulin potetmos, og en garnering av grønnsaker for sesongen. Ikke glem om kli, forbedre fordøyelsen og eliminering av unødvendig tarm. Prøv å begrense de som er tilbøyelige til å fullføre barn i informasjonskapsler, candies, sjokoladekaker, iskrem og annet søtt bakverk. Voksende organisme trenger hele tiden fettfattig kjøtt (kalvekjøtt, fugl), fettfattig fisk og hytteost. Men rømme og krem ​​kan bare gis noen ganger. Utelukke ildfaste fettstoffer - svinekjøtt, bar fett, margarin. Alt dette absorberes dårlig av kroppen og utsatt «i reserve». Salater mer hensiktsmessig å fylle ut vegetabilske oljer. Ta et barn å spise sakte, brennende. Når du ikke har det travelt, oppstår følelsen av mathet raskere. La oss spise et fett barn 5-6 ganger om dagen, men små porsjoner. Tidlig om morgenen er obligatorisk frokost, Han anklager energi og kraft, forsegling av kaloriutretter for å spise om morgenen, og lett mat er nyttig om kvelden. Ikke mate barnet ditt for natten, middag passer til å ordne 3 timer før søvn.
2. Det er umulig å redusere vekten uten fysisk aktivitet. Foreldre må prøve å plukke opp klasser for et barn som vil være interessant for ham og nyttig. Det kan være svømming, aerobic, friidrett, fotball, tennis, gymnastikk eller andre seksjoner. Organiser mange bevegelige spill, det er ønskelig å bli utført i frisk luft - i skogen, parken, i det åpne stadion. Foreldre selv bør være et eksempel på et barn. Du kan kjøre hele familien langs bakgaten, gjøre sykling, besøke bassenget, spille badminton eller volleyball på elvenes bank om sommeren eller på ski på den snødekte skogen. Her er massen av behagelige inntrykk og et sett med helseforbedringsforanstaltninger kombinert.
3. Barnet med overvekt trenger støtte og forståelse fra foreldrene. Viktig og vennlig atmosfære i familien. Når et barn er komplekst om overflødig vekt eller det er symptomer på depresjon, er konsultasjon med en psykoterapeut eller en god psykolog ønskelig. Ofte er årsaken til unødvendig kilogram psykologisk.
4. Drug Therapy. Mange voksne er ty til narkotika for Redusert appetitt og slippe ekstra vekt. Men om påvirkning av disse stoffene på en barns eller ungdoms organisme mens små data. Derfor prøver leger for øyeblikket ikke å foreskrive alvorlige stoffer til små pasienter. Hvis årsaken til fedme er endokrine lidelser, vil diett, bruk i kostholdet av nyttige produkter og medisiner bidra til å rette opp arbeidet med de endokrine kjertlene.
5. Kirurgiske operasjoner fortsetter hvis årsaken til vektøkningen er en hypofysevulst som krever at den skal fjernes. Og bare i ekstreme tilfeller, hvor den kirurgiske behandlingen av fedme i barnet er viktig, feriestedet til denne metoden. Og delen av operasjonen som er engasjert i slike operasjoner, heter BariaTraya.

Det er veldig viktig at foreldrene forstår at det er umulig å bety ditt elskede barn. Mirsovet er overbevist om: Riktig ernæring og mobilliv vil bidra til å unngå fedme. Ikke skjule barn hvis de fortsatt scoret overvektig. Når noen foreldre kaller sine barn klumpete, ikke-historiske, fett, prøver å slå sammen dem på vekttap, gjør de en feil, noe som påfører en psykologisk skade på sin sønn eller datteren for livet. De riktige handlingene vil være søket etter årsaken til fedme, støtte til barnet ditt, konsultasjon og overholdelse av anbefalingene til spesialister som bidrar til å løse dette problemet. Følg den rette erningen i familien din og vekten av barn, slik at de øker munter, slank og sunn!